Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Tūlītēja kafija grūtniecības laikā: vai tas ir iespējams vai ne?
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Tūlītēja kafija grūtniecības laikā: vai tas ir iespējams vai ne? Šis ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem sievietes grūtniecības laikā. Galu galā, daudzi nevar laist savu rītu bez šī atspirdzinošā dzēriena. Bet, kā jūs zināt, grūtniecei ir jāuzrauga viņas uzturs, jo vielas, kuras viņa lieto, tieši ietekmē pieaugošo ķermeni. Tādēļ mēs apsvērsim, vai ir iespējams izmantot kafiju un vai tā ir kaitīga grūtniecības laikā.
[Vai ir iespējams šķīst kafiju grūtniecības laikā?
Neapšaubāmi, ka jūs varat dzert kafiju grūtniecības laikā, bet tikai mērenībā, dažos gadījumos tā ir pat noderīga. Galu galā kafijai ir daudzas derīgas vielas, kas labvēlīgi ietekmē ķermeņa orgānus un sistēmas, taču tas attiecas tikai uz dabīgu dzērienu, kas nav tieši tāds pats kā šķīstošā kafija. Lai to saprastu, mēs apsvērsim, no kā izgatavota šī kafija.
Kā zināms, kafijas pupiņas izmanto, lai ražotu šķīstošu kafiju, bet ne visaugstākās kvalitātes, proti, tiem, kas zaudējuši tirgū noformējamu izskatu, vai tiem, kas palika pēc ražas novākšanas. Tā rezultātā, kad tie tiek pārvērsti šķīstošā kafijā, viņi zaudē savu smaržu un garšu. Lai padarītu šo kafiju vismaz kaut ko līdzīgu dabīgai kafijai, pievienojiet kompozītam dažādas ķīmiskas vielas.
Protams, tāpat kā citā produktā, tai ir pozitīvas īpašības - tas ir gatavošanas ātrums un šī izstrādājuma garais uzglabāšanas laiks. Bet, kad runa ir par mātes nākotni, šīs priekšrocības ir nenozīmīgas; galu galā jebkura kafija neradīs nekādas priekšrocības ne mātei, ne bērnam.
Tāpēc grūtniecei vajadzētu atturēties no dzeršanas šķīstošā kafijas.
Vai šķīstošā kafija ir kaitīga grūtniecības laikā?
Protams, šķīstošā kafija grūtniecības laikā nodarīto kaitējumu ir reāla, un, lai saglabātu pārliecību par to, mēs apsvērsim, kādus draudus tas rada pats par sevi.
Pirmkārt, ja jūs jebkurā laikā izmantojat šķīstošo kafiju, mēģiniet ierobežot sevi ar vienu tasi kafijas. Un dažos gadījumos ir vēlams atteikties no kafijas kopumā, proti, trešajā trimestrī, jo tad bērna nervu sistēma ir ļoti jutīga pret kofeīnu. Arī liela daļa kafijas var izraisīt dažādas komplikācijas grūtniecības un dzemdību laikā. Tas var būt priekšlaicīgas dzemdības, agrīnā stadijā spontāni aborts ir iespējams. Kā jūs zināt, kafija ietekmē normālu grūtnieces metabolismu, kas nākotnē var novest pie bērna piedzimšanas ar nelielu ķermeņa svaru.
Pamatojoties uz zinātnieku datiem, ir zināms, ka, dzerot kafiju lielā daudzumā grūtniecības laikā, bērna piedzimšanas risks un diabēta attīstība nākotnē var palielināties. Papildus diabēta ārstēšanai ir iespējamas vairākas patoloģijas, piemēram, kaulu audu attīstības anomālijas, sirds defekti, anēmija. Arī iespējas izslēgt bērna psihisko un fizisko attīstību nākotnē nav izslēgtas. Protams, bez izņēmumiem cieš sirds un asinsvadu sistēma.
Nākotnes moms, mēģiniet nelietot šķīstošu kafiju grūtniecības laikā. Bet, ja Jums ir hipotensija, dodiet priekšroku dabīgai kafijai, nevis lielos daudzumos un ar pienu.