Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Pētersīļi grūtniecības laikā
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kulinārijas eksperti un farmaceiti jau ilgu laiku var apgalvot, ko ir pētersīļi: populāra garšviela vai ārstniecības augs? Gan tiem, gan citiem būs taisnība, lai gan pētersīļi, kas ir zaļš katrā dārzeņu dārzā, joprojām ir vairāk pazīstami kā aromatizējoša piedeva dažādiem ēdieniem un konserviem. Gan profesionāļi, gan mājas pavāri izmanto svaigus vitamīnu zaļumus vai saknes, paaugstinot pirmā kursa un mērces, salātu un marinādes garšu un prieku.
Tajā pašā laikā alternatīvā medicīna ilgstoši lieto zāļu īpašības "dāmu karaliene" medicīniskiem mērķiem.
Vai ikviens var rūpīgi saģērbt ikdienas ēdienkarti ar šo zaļumu? Jo īpaši, kādas ir pētersīļu briesmas grūtniecības laikā un kā tā ietekmē grūtnieces ķermeni?
Vai es varu ēst pētersīļus grūtniecības laikā?
Grūtniecei vairāk nekā jebkuram citam vajadzētu rūpēties par veselīgu uzturu. Moderācija noteikti ir iekļauta šajā koncepcijā. Galu galā, jebkāds pārpalikums, pat ja tas nekaitē, maz ticams, ka tā gūs labumu.
Pētersīļi grūtniecības laikā ir nepieciešami un noderīgi arī garšvielu daudzumos. Jo viņa
- satur dzelzi, kas vajadzīga mātei un auglim lielākos daudzumos
- ir minerālvielu avots, vitamīnu C, K, folijskābes antioksidanti
- novērš gāzes veidošanos, vēdera uzpūšanos un citas gremošanas problēmas
- pozitīvi ietekmē redzi.
Pētersīļi saglabā noderīgas īpašības arī žāvētā vai saldētā veidā.
Maskas no pētersīļu kosmētiķiem iesaka balināt ādu no nevēlamas pigmentācijas plankumiem, kas traucē sievietēm pēcdzemdību periodā.
Kā garšvielu - vienmēr ir vēlams izvēlnē. Kā zāles - jāievēro piesardzība, lietojot devu.
[1]
Pētersīļi grūtniecības laikā agrīnajā stadijā
Pētersīļi grūtniecības laikā (kā arī citi zaļumi) jānodrošina kvalitatīvi. Ja iespējams, audzējiet to pats, bez ķimikālijām un citām kaitīgām vielām.
- Ja jūs pērkat, tad uzmanīgi izvēlieties, pievēršot uzmanību izskanēm, svaigumam, smaržai.
- Siltumnīcu pētersīļi ir mazāk noderīgi.
- Pirms pievieno pētersīļus ēdieniem, labi jānoskalo, jānoņem žāvētas un nogatavinātas lapas. Pat neliels neapstrādātu garšvielu daudzums var izraisīt sajukumu vai saindēšanos ar pārtiku.
Izmantojot pareizo devu, pētersīļi papildinās sievietes ķermeni ar daudzām nepieciešamām vielām, uzlabos gremošanu, bagātinās ar nepieciešamo hemoglobīnu, kalciju un fosforu. Tas ir pētersīļi, kas palīdzēs mazulim nēsāt bez nieru un sirds tūska.
Pētersīļi grūtniecības laikā agrīnā stadijā nerada draudus veselīgai sievietei, kura vēro savu uzturu un stāvokli. Nav noteikts īpašs lietošanas apjoms. Izšķirošā nozīme ir sievietes atbildīgā attieksme pret bērna gūšanu, viņa gaumi, individuālo reakciju uz dažādām vielām un produktiem.
Daži eksperti joprojām uzskata, ka pētersīļu sakne var slēpt draudus grūtniecības sākuma stadijā, tāpēc viņi iesaka sievietēm to izslēgt no ēdienkartes pirmajā trimestrī.
Alternatīvā medicīna kopš seniem laikiem izmanto pētersīļus kā augu abortificējošu. Pētersīļu kvalitāti izmanto grūtniecības laikā, lai stimulētu dzemdes muskuļus un izraisa viņu kontrakciju. Bet šī grūtniecības pārtraukšana ir bīstama veselībai; abortu nevar veikt bez medicīniskas uzraudzības.
Pētersīļi grūtniecības laikā vēlākos periodos
Kopumā attiecībā uz apstādījumu kvalitāti un devām grūtniecības sākumā ir absolūti nepieciešams ievērot visus nākamos mēnešus. Arī pētersīļi grūtniecības laikā vēlīnās stadijās nevajadzētu pilnībā atteikties (ja nav jau minētas slimības un citas kontrindikācijas), bet, piesardzīgi to lietojot, joprojām ir vērts. Tā kā priekšlaicīga dzemdes gludo muskuļu stimulēšana ir nevēlama, dažkārt ir bīstamas sekas. Un pamatota iemesla dēļ Vidusjūras iedzīvotāji - šīs garšaugu dzimtas zeme vispirms uzskatīja, ka tā ir tikai zāļu dzēriens, nevis spice.
- Farmakologami pētīja, ka dažādās pētersīļu daļās ir atšķirīga ēterisko eļļu koncentrācija, galvenokārt (desmitkārtīgi) - sēklās.
- Sakarā ar to, pētersīļa sēklas grūtniecības laikā ir ārkārtīgi bīstamas - tā ir spēcīga abortificējošā viela.
- Tāpēc, neskatoties uz tik daudzām pārtikas un ārstnieciskajām īpašībām, pētersīļi grūtniecības laikā jālieto individuāli un īpaši piesardzīgi.
Labāka būs sieviete, kas dzemdina sievieti, jo tā ir dabiska laktācijas stimulējoša viela. Kopumā sieviešu pētersīļi ir reāli atrodami dažādos dzīves periodos. Viņa
- regulē ikmēneša ciklus
- satur vielas, kas nepieciešamas ķermeņa sagatavošanai koncepcijai
- pozitīvi ietekmē mātes piena daudzumu un kvalitāti.
Putošana par pētersīļiem grūtniecības laikā
Pētersīļi ir divu gadu vecs augs. Šī ir īsta aptieka. Medicīnā tiek izmantotas tās lapas, saknes, sēklas. Kā zāles, pētersīļus grūsnības laikā lieto kā novājēšanu, infūziju, tēju.
- Žāvēšana ir labi pazīstama alternatīva, lai droši ārstētu acs konjunktīvas iekaisumu. Uz acīm vairākas reizes dienā var lietot vates tamponus, kas piesūcināti ar novārījumu. Pēc vairākām grebšanas procedūrām izzūd pietūkums un citi konjunktivīta simptomi.
- Ja jūs uztraucat smaganu slimību, šāda narkotika palīdzēs arī atrisināt problēmu. Divas minūtes vāra divas minūtes pētersīļu krūzi ar glāzi ūdens, to vajadzētu uzstāt, saspiest un noskalot ar sasprindzinātu šķidrumu.
- Vasaras sezonā augu var lietot pret moskītu kodumiem. Artifaktus vienkārši berzē ar lapām.
- Zarnu augs ar īpašu pikantu aromātu labi dezinficē un atsvaidzina mutes dobumu, tāpēc tas ir ļoti noderīgs stomatīts.
Rozā pētersīļi grūtniecības laikā
Pētersijas sakne satur daudz vitamīnu, tādēļ tā ir īpaši noderīga pavasara un ziemas uzturā. Pētersīļi grūtniecības laikā salātu veidā vitaminizē nākamā grūtnieces organismu, palielina aizsargājošās īpašības pret saaukstēšanos un citu sezonālu slimību.
Ziemā pētersīļu saknes parasti tiek saglabātas tāpat kā burkāni un citi sakņaugi. Atkaulošana no saknēm - līdzeklis, kas pārbaudīts daudzām grūtnieču paaudzēm ar roku, kāju, sejas pietūkumu. Atkritumu raksturo arī pretiekaisuma īpašības.
- Ir vērts atgādināt: pētersīļi grūtniecības laikā, jo īpaši sakne, pieprasa piesardzību. Pārāk liela barības vielu deva var radīt neatgriezenisku kaitējumu un izraisīt spontānu abortu.
- Stipras diurētiskas īpašības ir bīstamas pacientiem ar cistītu un nieru problēmām. Vielas, kas koncentrētas sakņos un kātiņos, ir papildu kairinājums.
- Pētersīļu sula var izraisīt alerģijas, izsitumus, galvassāpes.
Vismazākās aizdomas, ka problēmas rodas no pētersīļu saknēm, ir labāk to atteikt vai aizstāt ar svaigiem augiem.
Pētersīļu infūzija grūtniecības laikā
Gandrīz visas mātes ir pazīstamas ar ārkārtīgi neērtām rīta slimības sajūtām. Tas ir saistīts ar agrīno stadiju un ir pirmais grūtniecības simptoms. Lai atbrīvotos no sievietes no šīs slimības, ir iespējams arī ar dziedināšanas dziru.
- Infūziju izgatavo no pētersīļu sēklām: tējkaroti divās tasītēs vārīta ūdens, uzstāt uz astoņām stundām, celms, lietot 1 st. Karote pusstundu pirms ēšanas.
Pētersīļi grūsnības veidā novārījums - efektīvs līdzeklis, lai atbrīvotos no pārmērīgas pigmentācijas. Izmantojiet to labāk ar pirmajām klipu izpausmēm.
- Ielej pāris zaļie kātiņus ar verdošu ūdeni, uzstāj uz stundu, iztukšo un katru dienu mazgā ar infūziju. Vēl labāk to iesaldēt un divreiz dienā berzēt ar ledus gabaliņiem. Efekts ir dubults: depigmentācija plus ādas tonizācija.
Piesārņojošas parādības uz sejas ādas arī izzūd, mazgājot ar infūziju no šī dārza auga.
Tēja no pētersīļu sēklām grūtniecības laikā nav ieteicama vispār.
Pētersīļu priekšrocības grūtniecības laikā
Lai pētersīļi grūtniecības laikā gūtu tikai priekšrocības, jums nav nepieciešams ļaunprātīgi izmantot savu summu. Var droši teikt, ka normāla veselīgas grūtniecības daļa nesāpēs.
- Pētersīļi kā ornaments vai trauku sastāvdaļa uzlabo garšas un uzturvērtības īpašības salāti, zupa vai buljona. Palielina ēstgribu un uzlabo gremošanas procesus, kas ir ļoti svarīgi grūtniecības stāvoklī.
- Tikai daži augu stublāji nodrošinās ikdienas C vitamīna devu, ko pētersīļi satur vairāk nekā citrusaugļiem un jāņogām.
- Zaļā pētersīļi ir bagāti ar citiem vitamīniem: PP, K, B1, B2, E, A. Karotīns tajā ir gandrīz tikpat liels kā burkānos.
- Atbilst ķermeņa vajadzībām dzelzi, fosforu, flavonoīdus, folskābi.
- Palielina hemoglobīnu, veicina anēmijas profilaksi.
- Pateicoties kālijam un magnijam, sieviete pasargā no pietūkuma, pretiekaisuma līdzekļi atbrīvo pietūkumu un locītavu sāpes.
- Pētersīļi grūtniecības laikā, ja nav citu medicīnisku kontrindikāciju, ir lielisks papildinājums grūtnieču maltītes uzturā. Kopā ar citiem augiem tas padara pārtiku nesamērīgi daudz aromātiskas, patīkamākas pēc izskata un garšas.
[2],
Kāpēc es nevaru ēst pētersīļus grūtniecības laikā?
Risks ir tas, ka pētersīļi alternatīvās medicīnā tiek uzskatīti par līdzekli, lai pārtrauktu nevēlamu grūtniecību.
Tas attiecas uz stipra darbības stimulējošiem līdzekļiem, kas var izraisīt dzemdes muskuļu hipertensiju, priekšlaicīgi to atvērt un izraisīt spontānu abortu.
Koncentrēta svaiga sula ir īpaši bīstama, jo tajā ir palielināta šo vielu deva.
Pētersīļi satur halucinogēnu vielu, kas izraisa kustību koordinācijas zudumu, līdzsvaru, pat krampjus.
Zīdaini pētersīļi grūtniecības laikā ir kontrindicēta sievietēm, kam ir nieru darbības traucējumi: ar nieru akmeņu slimību, kategoriski - ar nefrītu.
Tautas augu izmantošanas aizliegums attiecas uz tiem, kuri ir pakļauti individuālai nepanesībai uz lapu vai pētersīļu sakni.
Ja sievietei jau ir bijis spontāns aborts vai ja viņas grūtniecība ir apdraudēta - neatkarīgi no iemesliem pētersīļiem, pat minimālajā summā, jums ir jāatsakās no visa mātītes gaidīšanas perioda.
Šaubu gadījumā pacientam vienmēr palīdzēs kvalificēts speciālists.