^

Kā palielināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā?

, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 11.04.2020
Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Viens no cilvēka dzīvībai nepieciešamiem pamata mikroelementiem ir dzelzs. Šis mikroelements atrodas proteīnos (hemoglobīns, mioglobīns) un dažādos fermentos. Hemoglobīns ir sarežģīts proteīns, kas ir sarkano asins šūnu daļa, ar tā palīdzību oglekļa dioksīds un skābeklis tiek transportēti uz visiem orgāniem no plaušām.

Kā jūs zināt, grūtniecēm ir jāveic procedūra, lai saņemtu lielu skaitu testu, un klīniskais asins analīzes nav izņēmums. Viens no galvenajiem rādītājiem, pie kuriem ārsts pievērš uzmanību, kad, pārbaudot un konsultējoties ar nākamo māti, ir hemoglobīna līmenis asinīs. Problēma par šī rādītāja palielināšanu nākamajā mātei ir ļoti aktuāla, jo šajā izšķirošajā periodā skaistā puse cilvēces piedzīvo pieaugošu vajadzību pēc dzelzs.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Indikācijas

Tāpat kā jebkura veselīga cilvēka gadījumā, hemoglobīna norma, kam 120 - 140 g / l, grūtniecēm šim indikatoram vajadzētu būt līdzīgā līmenī. Bet grūsnības laikā ļoti bieži šī indikatora trūkums (dzelzs deficīta anēmija) ir saistīts ar to, ka ķermenis patērē daudz vairāk dzelzs. Anēmijas problēma biežāk rodas grūtniecēm, kas dzīvo lielajās pilsētās, kur ietekmē slikta ekoloģija, dabīgo pārtikas trūkumu, kas bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem. Ja hemoglobīna līmenis samazinās pirms 16. Grūtniecības nedēļas, ir vērts nopietni pievērst uzmanību anēmijai, jo tā parādīšanās mātei rada bērna skābekļa trūkumu.

Sievietēm, kuras gatavojas kļūt par māti, samazinātu hemoglobīna līmeni var izraisīt fizioloģiskās īpašības un ārējie faktori, uz kuriem sieviete ir pakļauta. Šeit ir daži no tiem:

  • Zems asinsspiediens;
  • Dažādas iekšējo orgānu slimības;
  • Stresa situācijas;
  • Asiņošana;
  • Nepietiekama uztura;
  • Deficīts organismā B12 vitamīna;
  • Apetītes trūkums;
  • Gremošanas traucējumi;
  • Biežas perorālas slimības;
  • Ir tahikardija;
  • Pastāvīga noguruma un miega sajūta.

No pirmā acu uzmetiena, šķiet, ka ir ļoti vienkārši palielināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā - labot uzturu, iekļaujot pārtikas produktus, kas ir bagāti ar dzelzi. Bet ne vienmēr tas ir pietiekami, un ir jāpiemēro kardinālie pasākumi, t.i. Izmantot dzelzi saturošus preparātus un dažos gadījumos ievadīt parenterāli vai intramuskulāri.

Atkarībā no tā, cik daudz zemāks ir hemoglobīna līmenis (anēmijas pakāpe), to var palielināt grūtniecēm dažādos veidos:

  • Medicīniskā terapija (preparāti, kas satur dzelzi kopā ar folijskābi un c vitamīnu)
  • Alternatīvas metodes
  • Dažu produktu lielāka izmantošana

trusted-source[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Ārstēšanas protokols

Kā ātri palielināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā?

Ātrs veids, kā paaugstināt hemoglobīna līmeni sievietēm, kuras gaida bērnu, protams, ir dzelzs saturošu preparātu ievadīšana intravenozi un intramuskulāri. Šādi stingrāki pasākumi tiek piemēroti ar ļoti augstu anēmijas līmeni. Vēl viens veids, kā palielināt hemoglobīna līmeni asinīs, ir zāļu lietošana tablešu veidā. Medicīniski dzelzs preparāti tabletēs ir sadalīti jonu un nejonu formā. To sastāvā ir pievienotas sastāvdaļas, kas uzlabo pamatvielu uzsūkšanos. Protams, šāda veida terapija obligāti jānosaka un jākontrolē ārsts. Mēs uzskaitām dažas zāles, kas ļauj ātri atbrīvoties no dzelzs deficīta jūsu organismā.

  1. Venofer ir preparāts, kas satur dzelzs hidroksīdu. Tas ir paredzēts, lai ārstētu pacientus ar anēmiju. Tas injicēts intravenozi. Pareizi lietojot, zāles labi panes. Bet ir jāzina, ka tas ir stingri aizliegts lietot grūsnības perioda pirmajā trimestrī, un to var paredzēt tikai ārstējošais ārsts no otrā trimestra. Tajā ņemta vērā augļa un riska attiecība. Ar piesardzību tiek piešķirtas nākamajām mātēm, kas cieš no bronhiālās astmas, traucēta aknu darbība.
  2. Ferrum lek - zāles, kas ražotas injekciju šķīduma veidā, košļājamās tabletes, sīrups. To lieto šādos gadījumos:
    • Dzelzs deficīta izraisīta anēmija;
    • Lēna dzelzs deficīts;
    • Smaga anēmija nozīmīgu asins zudumu dēļ;
    • Nepietiekama dzelzs uzsūkšanās gremošanas sistēmā;
    • Dzelzs deficīta profilakse grūtniecēm;
    • Dzelzs deficīta profilakse laktācijas periodā.

Jāatzīmē, ka tas ir kaitīgi veikt medikamentu Ferum Lek cilvēkiem, kuriem ir alerģiskas reakcijas uz zālēm, kas pārsniedz elementa "dzelzs", kas organismā, anēmiju nezhelezodefitsitnoy, un, ja ir problēmas ar dzelzs uzsūkšanos organismā, vai šī nieru infekciju. Arī kontrindikācija ir 1 grūtniecības trimestris.

Zemā hemoglobīna ārstēšana grūtniecības laikā ar medikamentu

Kaut absorbcija dzelzi saturošu produktu katru atsevišķu organismu, tomēr ir limits - summa absorbējams dzelzs caur kuņģa-zarnu traktu, tikai 2-2,5 miligrami dienā. Pat ja dzelzs saturošu produktu uzņemšana ir ļoti liela, dzelzs joprojām netiek absorbēts lielos daudzumos.

Tādēļ daudzos gadījumos indicēta samazināta hemoglobīna līmeņa samazināšana ar zālēm, kas satur dzelzi. Pareizas receptes un kombinācijas gadījumā lietošana 15-20 reizes var absorbēt dzelzi.

Dzelzs saturošu preparātu šķirņu saraksts ir diezgan liels, mēs apskatīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem.

  1. Fenuli ir zāles, kas uztur vajadzīgo hemoglobīna līmeni pat ar augstu dzelzs elementa patēriņu, piemēram, grūtniecēm. Tas ir pieejams tablešu, pilienu, kapsulu formā. Lai lietotu šo medikamentu, māte ar krūti baro bērnu visā mātes grūtniecības laikā, kā arī pēc bērna piedzimšanas.

Zāļu sastāvā ietilpst tādas aktīvās sastāvdaļas: dzelzs sulfāts, askorbīnskābe (lieto dzelzs labākajai asimilācijai), kā arī grupas vitamīni (metabolisma normalizēšanai).

Ieņemiet pūkas pēc ēšanas, lai samazinātu kuņģa gļotādas kairinājumu un neveicinātu toksikozes pazīmes.

Blakusparādības var būt: vispārējs vājums, galvassāpes, aizcietējums, caureja, vemšana, čūlaina ezofagīts. Kontrindikācijas ir paaugstināta jutība pret atsevišķām zāļu sastāvdaļām, kuņģa čūlas paasinājums, hemosideroze, hemochromatosis.

  1. Sorbifer durules ir preparāts dzelzs deficīta izraisītas anēmijas ārstēšanai un profilaksei. Aģenta aktīvās sastāvdaļas ir dzelzs sulfāts un askorbīnskābe. Zemā hemoglobīna ārstēšanu ar šīs zāles palīdzību var veikt visā grūtniecības laikā, kā arī laktācijas periodā. Attiecībā uz citiem dzelzs saturošiem preparātiem, ja to lieto, pastāv vairākas blakusparādības. Tas ir slikta dūša, caureja, gremošanas trakta gļotādas iekaisums, alerģiskas reakcijas, hipertensija, miega traucējumi, galvassāpes. Ja rodas kāda no šīm pazīmēm, grūtniecei nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
  2. Maltofer un maltofer ir nederīgas divas šķirnes ar vienu līdzekli, no kuriem pirmais satur dzelzs hidroksīda polimorfosātu, otrā ir dzelzs polymaltozes un folijskābes. Lietošanai grūsnības laikā un laktācijas periodā tiek lietots tikai maltoveru sārtais. To ražo vienīgi košļājamās tabletes veidā. Taisnīga dzimuma pārstāvji, kuri gaida bērnu un lieto maltoforu, ir ieteicams lietot šo medikamentu ne tikai pirms hemoglobīna indeksa normalizēšanas. Vēlams to dzert un līdz pat paša dzimšanai. Par sagatavošanas grūtniecēm un ar krūti barojošām sievietēm reaģēt ļoti pozitīvi, jo tā pat ilgtermiņa lietošana nedod blakusparādības, piemēram, slikta dūša, caureja, aizcietējums, kairinājumu gļotādu gremošanas sistēmu.

Mēs vēlētos vērst jūsu uzmanību uz to, ka, izmantojot minētos, kā arī citus dzelzs saturošus preparātus, ir jāņem vērā mikroelementu "dzelzs" klātbūtne vitamīnu kompleksos. Ja grūtniece izmanto paralēli dzelzs preparātu vitamīnu kompleksam, jāizvēlas viens no tiem - pretējā gadījumā ir iespējama vienas sastāvdaļas pārdozēšana.

Kā palielināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā mājās?

Ir daudz dzelzs saturošu zāļu, kuru klīniskie pētījumi nav veikti grūtniecēm. Tādēļ lielākā daļa mātes nākamo uzskata par nepieņemamu un nevēlamu uzņemties risku. Ja hemoglobīna līmenis samazinās niecīgā apjomā (viegla dzelzs deficīta anēmija), šo trūkumu iespējams novērst mājās. Lai to izdarītu, izmantojiet dzelzi saturošu pārtiku, dažādus novārījumus, infūzijas, kas seniem laikiem ir zināmas to īpašībām, lai normalizētu dzelzs daudzumu asinīs.

Kā palielināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā, izmantojot alternatīvus līdzekļus?

Alternatīvo narkotiku lietošana galvenokārt ir uztura bagātinātāji pārtikai: sulas, augļu dzērieni, ārstniecības augu infūzijas uc Mēs sniegsim vairākus šādus piemērus.

  1. Izcels kaķenīšu lapas un tējas veidā 3-4 reizes dienā.
  2. Pavaviet suņu šķēlēs sausus augļus, uzņem 3-4 reizes dienā.
  3. Padarīt noderīgu maisījumu no žāvētiem augļiem (žāvēti aprikozes, datumi, rozīnes), citronu (jūs varat laima), valrieksti un medus. Izņemiet uzskaitītās sastāvdaļas tādā pašā proporcijā, piemēram, 100 gramus, sasmalciniet ar mikseri vai gaļas mašīnā un ēdiet pa 1 ēdamkaroti 20-30 minūtes pirms ēšanas.
  4. Padariet krūmus no svaigām dzērvenēm, pievienojiet tādu pašu daudzumu ābolu sulas ar nelielu biešu sulas daudzumu. Izdzeriet dzērienu pirms ēšanas trīs vai četras reizes dienā.
  5. Ēd vienu tējkaroti medus katru rītu tukšā dūšā.

Kā paaugstināt hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā ar produktiem

Vai ir iespējams palielināt hemoglobīnu ar produktu palīdzību? Tas ir galvenais jautājums, ka gandrīz katra nākamā māte sev liek uzzināt par dzelzs deficītu. Apsveram tos šos brīnumlīdzekļus, kurus regulāri lieto, jūs varat aizmirst par anēmiju grūtniecības laikā. Dzelzs satura ierakstu turētājs ir pistācijas (100 gramos ir 60 mg dzelzs). Šādam neparedzētam secinājumam ieradās mūsdienu zinātnieki. Ar šādu stāvoklis - tiek žāvēts sēnes (30-35 mg), saulespuķu halvah (33 mg), cūkas (18-20 mg), paipalas olas (3.7 mg), kaviāru (2.5 mg). Liels dzelzs daudzums ir atrodams liellopu gaļā, jūras veltēs, pupās un graudaugos.

Tālāk ir sniegts dzelzs saturs dārzeņos:

  • sīpolu puravi (zaļumi) - 2,1 mg;
  • Redīsi - 0,8 mg;
  • ķirbis - 0,8 mg;
  • brokoļi (kāposti) - 0,73 mg;
  • salāti (zaļumi) - 0,55 mg;
  • rutabak - 0,52 mg;
  • baltie kāposti - 0,47 mg;
  • kāpostu krāsa - 0,42 mg;
  • kolrābji (kāposti) - 0,4 mg;
  • Redīsi - 0,34 mg;
  • sīpols - 0,21 mg;
  • Jeruzāleme artišoks - 3,4 mg;
  • sparģeļi - 2,14 mg;
  • ķiploki - 1,7 mg;
  • bietes - 0,8 mg;
  • selerijas (sakņu kultūra) - 0,7 mg;
  • Kartupeļi - 0,52 mg.

Atsevišķi ir nepieciešams sadalīt ogas, augļus un sulas no tām. Izmantojot šos vieglos produktus, nākamās mātes ne tikai palielina hemoglobīnu, bet arī piesātina ķermeni ar citiem mikroelementiem un vitamīniem, kas ir vajadzīgi viņu stāvoklī. Protams, sezonas ogas un augļi dod vislielāko labumu, bet to var arī izmantot saldētā veidā. Augļu saraksts, kuros ir vislielākais dzelzs savienojumu daudzums:

  • Granātābols;
  • Plūmes;
  • Zemenes;
  • Feijoa;
  • Melleņu;
  • Zemenes;
  • Aveņu;
  • Melnās jāņogas.

Arī nākamajām mātēm, kas vēlas sasniegt normālu hemoglobīna līmeni, galvenā uzmanība jāpievērš produktiem, kas neļauj pilnībā absorbēt mikroelementu "dzelzi". Šeit ir daži no tiem: kafija, cietais siers, piens. Vislabāk ir izslēgt tos no grūtnieces uztura vai lietot tos atsevišķi no dzelzs saturošiem pārtikas produktiem.

Lai nodrošinātu, ka hemoglobīna līmenis nesamazinās, papildus īpašai diētai godīgajam dzimumam arī jāpievērš uzmanība āra pastaigām un pareizai elpošanai. Un pēc 10-15 dienām mātēm būs iespēja novērtēt paveiktā darba rezultātus.

Mēs esam pārliecināti, ka šajā rakstā esat saņēmis izsmeļošas atbildes uz jautājumiem par hemoglobīna līmeņa paaugstināšanos grūtniecības laikā.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.