Sejas tīrīšana mājās: no melniem plankumiem un pūtītēm

Stresainais dzīves ritms, nelabvēlīgā ekoloģija, stress, hormonālie un citi faktori negatīvi ietekmē ķermeni un vispirms atspoguļojas sejas ādā. Tāpēc par to ir īpaši jārūpējas: jātīra, jābaro, jāmitrina, jāpalīdz atjaunoties. Pareiza sejas tīrīšana mājas apstākļos ir pilnīgi iespējama; tas ir vienkāršs un pieejams kopšanas veids.

Priekšrocības un trūkumi

Sejas tīrīšanai mājās ir gan priekšrocības, gan trūkumi.

Ieguvumi — lielākā daļa procedūru:

• vienkāršs, maigs, lēts, netraumatisks;
• efektīvi apvieno attīrīšanu, atjaunošanu, barošanu un mitrināšanu;
• pieejams ērtā laikā pazīstamos apstākļos.

Dabisko komponentu (kafijas, auzu pārslu) izmantošana novērš alerģijas. Ierīce ir dārgāks prieks, taču, kad samaksājat naudu, to var izmantot ilgu laiku.

Trūkumi: ja netiek ievēroti noteikumi vai ir kontrindikācijas, ir iespējama ādas trauma vai citas nevēlamas sekas.

Norādes uz procedūru

Indikācijas sejas tīrīšanai mājās:

• dažādas intensitātes intradermāls piesārņojums;
• pārmērīga sebuma sekrēcija;
• paplašinātas poras;
• nelieli defekti (pūtīšu pēdas, rētas, viegls iekaisums);
• dermas virsējā slāņa tonusa samazināšanās.

Procedūru biežums ir atkarīgs no tīrīšanas metodes, ādas tipa un citiem faktoriem. Sausu ādu ieteicams tīrīt reizi mēnesī, taukainu ādu – divas reizes. Vasarā tīrīšana nepieciešama biežāk nekā ziemā.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Sagatavošana

Sejas tīrīšana mājās prasa stingru higiēnas noteikumu ievērošanu:

• ādai un rokām jābūt pēc iespējas tīrām;
• manipulācijas ir kontrindicētas pūtīšu, iekaisuma un citu simptomu klātbūtnē.

Attīrīšana, izmantojot jebkuru metodi, sākas ar sagatavošanos – ādas attīrīšanu ar želeju vai pieniņu un skrubi. To veic šādi: uzklājiet skrubi uz sejas, iemasējiet vairākas minūtes un noskalojiet ar ūdeni. Skrubim jābūt maigam, lai netraumētu ādu. Sausai ādai nepieciešama īpaša delikātība. Taukainai ādai ieteicama intensīva masāža un lielākas daļiņas. Vispieejamākais mājas skrubis ir malta kafija ar jogurtu vai skābo krējumu.

Tehnika sejas tīrīšana

Sejas tīrīšanas tehnika mājās ir diezgan vienkārša un neprasa īpašus instrumentus. Ja ievērojat higiēnu un pareizi veicat visas manipulācijas, tad pozitīvs rezultāts ir garantēts.

• Ar skrubi sagatavoto ādu vispirms tvaicē virs karsta ūdens, vēlams pievienojot ārstnieciskas uzlējumu masas. Sausai un problemātiskai ādai ieteicamas vērmeles, pelašķis, rozmarīns, taukainai ādai - kumelītes, kosas, piparmētras.

Tvaika pirti sagatavo šādi: uz galda novieto katlu ar verdošu ūdeni un galva ir noliekta virs tā, pārklāta ar frotē dvieli (lai tvaiks neatdziest). Pēc 15 minūtēm āda ir gatava tīrīšanai.

Poras tiek tīrītas ar dezinficētiem pirkstiem (nevis nagiem!), uzspiežot uz katra komedona no abām pusēm. Pirkstus var aptīt ar pārsēju. Labi atvērtas poras viegli attīra no to satura. Periodiski seju noslauka ar ūdeņraža peroksīdu.

Procedūru noslēdz, noslaukot ādu ar spirtu saturošu toniku. Tas sašaurina poras. Pēdējais pieskāriens ir iepriekšējo procedūru izžāvētas ādas mitrināšana ar parastu mitrinošu krēmu.

Sejas tīrīšanas posmi mājās

Kvalitatīva sejas tīrīšana mājās ir iespējama, ja āda ir bez problēmām. Ja jums ir nosliece uz aizsprostojumiem, izsitumiem, kairinājumiem, labāk apmeklēt skaistumkopšanas salonu un uzticēties profesionāļiem.

Pašu tīrot seju, ir svarīgi ievērot secību. Lai to izdarītu, eksperti iesaka mājās veikt septiņus sejas tīrīšanas posmus.

• Attīrīšana

Netīrumu, tauku un kosmētikas atlikumu noņemšana tiek veikta ar sūkli: ar pieniņu sausai ādai un ar želeju taukainai ādai. Pēc tam ādu noslaukiet ar toniku.

• Tvaicēšana

Āda tiek tvaicēta virs katla ar verdošu ūdeni, uzmanīgi, lai neapdedzinātos. (Profesionāļi šo procedūru sauc par "iztvaicēšanu" un izmanto īpašu ierīci vai līdzekli "aukstai tvaicēšanai"). 15 minūšu ilga tvaika iedarbība lieliski atver poras un atvieglo tauku aizbāžņu vieglu izvadīšanu. Verdošajam ūdenim ir lietderīgi pievienot sukciņu un kumelītes (pusotru līdz divas karotes sausu izejvielu uz litru ūdens).

• Dziļa attīrīšana

To veic ar skrubi vai pīlingu atkarībā no ādas tipa. Pēc produkta uzklāšanas ādu maigi iemasē un noskalo ar siltu ūdeni.

• Komedonu noņemšana

Ar tīrām, ar spirtu apstrādātām rokām uzmanīgi, bet maigi piespiediet komedonus.

• Dezinfekcija

Pat maiga manuāla saspiešana ievaino ādu. Lai novērstu inficēšanos ar patogēno mikrofloru, seju apstrādā ar ūdeņraža peroksīdu vai kliņģerīšu tinktūru.

• Poru aizvēršana

To veic, uzklājot masku. Baltais māls ir piemērots lietošanai mājās.

• Ādas nomierināšana

Efekts tiek panākts, uzklājot mitrinošu masku, kas piemērota konkrētam ādas tipam.

Ultraskaņas sejas tīrīšana mājās

Ultraskaņas sejas tīrīšana mājās ar skrubi ir daudz efektīvāka nekā iepriekšējās metodes. Darbības princips: ultraskaņas mikrovibrācija izplatās uz virsmas slāni, nodrošinot kompleksu iedarbību uz ādu:

• paplašina poras;
• noņem atmirušo epidermu;
• noņem komedonus bez spiediena;
• stimulē asinsriti un limfas cirkulāciju;
• uzlabo ādas toni;
• palielina antiseptiskās īpašības.

Tīrīšana tiek veikta pakāpeniski. Nav nepieciešams tvaicēt ādu: to tīra ar kosmētiskiem līdzekļiem (pienu, želeju), noslaukot ar sūkli un noskalojot atliekas (ar siltu kompresi vai ūdeni). Pēc tam veic tonizēšanu, tas ir, atkal noslaukot ar tonerā samērcētu vates tamponu.

Tieši pirms procedūras ādu apsmidzina ar minerālūdeni vai uzklāj želeju ultraskaņas viļņu vadīšanai. Pēdējais posms ir atjaunojoša krēma uzklāšana. Krēms tiek izvēlēts atkarībā no ādas tipa, lai gan pašu ultraskaņas tīrīšanu var veikt uz jebkuras ādas un jebkurā gadalaikā, jo tā neizraisa jutību pret ultravioleto starojumu. Procedūra ilgst līdz 15 minūtēm.

Tīrīšana jāveic regulāri, individuālos intervālos. Šīs sejas tīrīšanas metodes lielā priekšrocība mājās ir tā, ka pēc tās nav apsārtuma vai citu seku.

UV pīlingu bieži dēvē par nedēļas nogales procedūru; tas palīdz ātri sakopt seju pirms svarīgas tikšanās vai cita pasākuma.

Vakuuma sejas tīrīšana mājās

Vakuuma sejas tīrīšanas ierīce izskatās kā caurule ar uzgali, tās darbības princips ir apgrieztā gaisa cirkulācija, kas nodrošina ādas ievilkšanu ierīcē. Tas ir, āda netiek pakļauta spiedienam, bet gan pievilkšanai ierīcei. Ievilkšanas dēļ notiek aktīva poru attīrīšana, kvalitatīva veselas ādas virspusēja attīrīšana, kā arī limfodrenāžas masāža.

Pirms iegādāties ierīci sejas tīrīšanai ar vakuumu mājās, pārliecinieties, ka jums nav kontrindikāciju. Tās ietver:

• plāna āda, kurai ir tendence uz zilumiem;
• dermas iekaisums un izsitumi;
• dziļi komedoni;
• hroniskas slimības akūtā stadijā.

Sejas tīrīšana mājās ar vakuuma ierīci ilgst aptuveni pusotru stundu. Pirms procedūras āda tiek tvaicēta, lai atvērtu poras. Ierīce tiek pārvietota pa seju pa apļveida asīm, nodrošinot maigu, minimāli invazīvu un nesāpīgu manipulāciju.

Pozitīvais efekts ir pamanāms nekavējoties un ilgst vismaz mēnesi. Papildus tulznu un aizbāžņu likvidēšanai vakuuma procedūras stimulē mikrocirkulāciju, normalizē tauku un sviedru dziedzeru darbību, sašaurina poras, palielina elastību, izlīdzina struktūru, atsvaidzina un mitrina ādu.

Sejas tīrīšana ar tvaiku mājās

Pirms sejas tīrīšanas ar tvaiku mājās, nomazgājiet ādu ar želeju vai kosmētisko pieniņu, pēc tam uzklājiet skrubi, dažas minūtes iemasējiet un pēc tam noskalojiet. Ūdenim jābūt siltam, skrubi var pagatavot pati vai iegādāties jau gatavu. Ir svarīgi, lai produkta graudiņi būtu mazi un maigi.

Lai tvaicēšana būtu efektīva, 10–15 minūtes turiet seju virs verdoša ūdens. Noliecamo galvu pārklājiet ar frotē dvieli. Šīs sejas tīrīšanas metodes efektu mājas apstākļos pastiprina, verdošajam ūdenim pievienojot ārstniecības augus (piparmētru, kumelītes).

Tvaicētu ādu noslauka ar ūdeņraža peroksīdu, rokas - ar kādu spirta tinktūru. Spiediet ar pirkstu galiem, nevis nagiem, lai netraumētu ādu. Lai novērstu infekcijas, rādītājpirkstus var aptīt ar pārsēju. Neizspiediet nenogatavinātus melnos punktus: labāk tos atstāt nākamajai reizei.

Procedūras laikā seju vairākas reizes noslauka ar ūdeņraža peroksīdu. Pēc manipulāciju pabeigšanas poras jāsašaurina ar toniku ar spirtu, un pēc tam āda jāsamitrina ar krēmu. Sejas tīrīšana ar tvaiku mājās tiek veikta reizi divos mēnešos.

Galvaniskā sejas tīrīšana mājās

Galvaniskā sejas tīrīšana ir samērā jauna, bet arvien populārāka salonu procedūra. Tā ir īpaši piemērota taukainai ādai ar daudz melniem punktiem un pinnēm.

Galvanisko sejas tīrīšanu var veikt arī mājās. Lai to izdarītu, jāiegādājas galvaniskā ierīce un īpašs želeja (to var aizstāt ar sodas šķīdumu). Ierīce tiek lietota pēc sejas mazgāšanas un attīrīšanas; manipulācijas tiek pabeigtas ar barojošu un mitrinošu masku.

Lieta ir tāda, ka vāja strāva, izejot cauri sviedru un tauku izvadkanāliem, izraisa to satura reakciju ar procedūrai izmantoto želeju. Veidojas ziepju šķīdums, kas izvada visus netīrumus. Šāda sejas tīrīšana mājās tiek veikta ne vairāk kā divas reizes mēnesī.

Kontrindikācijas:

• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• onkopatoloģijas;
• sausa āda;
• iekaisums uz sejas;
• sirds un asinsvadu problēmu klātbūtne;
• metāla implanti galvas un kakla rajonā.

Jums jāpievērš uzmanība arī turpmākajai kopšanai: pirmo 24 stundu laikā nevajadzētu uzklāt kosmētiku uz sejas, jo īpaši tonālo krēmu.

Holivudas sejas kopšana mājās

Holivudas sejas tīrīšanai mājās ir vienkāršāks nosaukums: rullēšana. To lieto taukainai un kombinētai ādai; šādas procedūras ir kontrindicētas sausai un iekaisumiem pakļautai ādai.

• Rullēšanu veic ar kalcija hlorīdu (5–10 % šķīdums) no ampulas un bērnu ziepēm. Ar samitrinātu sūkli noslaukām ādu pa masāžas līnijām, pēc iesūkšanās atkārtojam procedūru — un tā tālāk līdz astoņām reizēm. Ādai vajadzētu sajust nelielu tirpšanu; ja ir dedzinoša sajūta, viela nekavējoties jānomazgā.

Pēc tam, kad pēdējais slānis ir nožuvis, ar viegli ieziepētiem pirkstiem iemasējiet ziepes pa tām pašām līnijām, līdz veidojas "granulas". Ja nepieciešams, samitriniet un ieziepējiet pirkstus; pārtrauciet, kad āda sāk "čīkstēt". Visbeidzot, rūpīgi nomazgājiet seju.

Šīs sejas tīrīšanas metodes darbības mehānisms mājas apstākļos ir ziepju un kalcija hlorīda ķīmiskā mijiedarbība. Rezultātā veidojas kālija un nātrija hlorīds, kā arī nešķīstošs Ca sāls, kas, "ripojot", noņem epidermas atmirušās šūnas.

Nodrošina maigu virspusēju pīlingu. Tomēr, lai novērstu apsārtumu un sausumu, pēc attīrīšanas uzklājiet uz sejas mitrinošu un barojošu masku.

Pašdarinātas sejas tīrīšanas receptes

Mājās ir daudz sastāvdaļu un masku sejas tīrīšanai. Piedāvājam vairākas receptes.

1. Sajauciet kafijas biezumus ar jogurtu vai skābo krējumu (pa vienai karotei no katra). Uzklājiet maisījumu uz sejas, masējiet minūti vai divas un noskalojiet ar ūdeni. Varat izmantot svaigu kafiju vai kafijas biezumus, kas ir sagatavoti turpmākai lietošanai, labi izžāvēti un uzglabāti sausā burkā.
2. Auzu pārslu maska: tvaicējiet karoti auzu pārslu ar verdošu ūdeni, uzklājiet putru uz sejas, iemasējiet dažas minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni. Maska efektīvi attīra poras, noņem atmirušās ādas šūnas un taukus, kā arī atsvaidzina ādu. Auzu pārslas var samalt kafijas dzirnaviņās. Sausai un normālai ādai ir lietderīgi ūdens vietā lietot pienu; taukainai ādai pievienojiet dažus pilienus citrona sulas.
3. Apelsīnu skrubi gatavo no apelsīna miziņas un mannas: sarīvētu miziņu sajauc ar ēdamkaroti mannas (var aizstāt ar cieti vai miltiem). Sausai ādai atšķaida ar pienu, taukainai ādai - ar apelsīnu sulu.
4. Cietes recepte sejas tīrīšanai mājās: uz marles gabala uzberiet sauju cietes (vai miltu), izveidojiet bumbiņu un samitriniet to ar ūdeni. Ar mitru bumbiņu iemasējiet seju. Sausai ādai pievienojiet augu eļļu, kas mīkstina ādu un mazina kairinājumu.

Sejas tīrīšana ar medu mājās

Medus tonizē, mitrina un stiprina ādu, tāpēc to jau sen izmanto kosmetoloģijā, tostarp sejas tīrīšanai mājas apstākļos.

Kā mājās attīrīt seju ar medu? Piedāvājam divas receptes: ar pašu medu un medus masku, kas sajaukta ar citām sastāvdaļām.

Pirmajai tīrīšanas metodei šķidru medu uzklāj plānā kārtiņā pa masāžas līnijām un viegli iemasē ar apļveida kustībām. Pirms tam labāk ir pasargāt zonu ap acīm no nejaušas saskares ar barojošu krēmu. Kad medus "izžūst", tas ir, sabiezē, to noņem ar mitru drānu. Kopā ar vielas paliekām tiek noņemti netīrumi, atmirušās epidermas šūnas un viss nevajadzīgais, kas traucē ādai elpot un absorbēt derīgās sastāvdaļas. Jau pirmā procedūra lieliski ietekmē sejas stāvokli.

• Medus masku pagatavo šādi: augu eļļu (50 g), balto mālu, piestā sasmalcinātus ziedu putekšņus un medu sajauc un ievelk vienu stundu. Uzklāj uz sejas, pēc 10 minūtēm nomazgā. Procedūru ieteicams atkārtot katru nedēļu. Maska attīra, izlīdzina un savelk ādu.

Sejas tīrīšana ar kalcija hlorīdu mājās

Sejas tīrīšana ar kalcija hlorīdu mājās tiek veikta gandrīz tāpat kā skaistumkopšanas salonos. Papildus kalcija hlorīdam tiek izmantotas bērnu ziepes vai ziepju putas. Tīrīšanas pamatā ir ķīmiska reakcija: ziepes kā sārms mijiedarbojas ar kalcija hlorīda šķīdumu, kā rezultātā veidojas karbonskābju kalcija sāļu un vārāmā sāls nogulsnes.

• Kalcija hlorīds (farmaceitiskais produkts) tiek uzklāts ar sūkli uz sejas pa masāžas līnijām, nelielos daudzumos, izvairoties no zonas ap acīm un virslūpas. Pēc nožūšanas manipulāciju atkārto 4-8 reizes.
• Pēc tam apstrādājiet ar ziepēm: berzējiet ar pirkstiem vai sūkli, līdz veidojas granulas (tās ir sāls nogulsnes) un atskan “čīkstoša” skaņa.
• Pēdējais posms ir reaģentu noskalošana ar siltu ūdeni un apstrādāto vietu mitrināšana.

Šīs metodes priekšrocības ir pieejamība un efektivitāte. Trūkumi ir nekrotisku bojājumu iespējamība brūču un citu ādas defektu klātbūtnē.

Ķīmiskā sejas tīrīšana mājās ir kontrindicēta cilvēkiem ar plānu ādu, paaugstinātu jutību pret ķīmiskām vielām, alerģijām, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

[ 5 ]

Aspirīna sejas tīrīšana mājās

Aspirīna lietošanai sejas tīrīšanai mājās ir vairākas priekšrocības:

• procedūra ir efektīva nopietnu ādas problēmu gadījumā;
• papildu sastāvdaļas ļauj tīrīt jebkuru ādu;
• periodiskas procedūras uztur ādu tīru, gludu un svaigu;
• samazinās iekaisuma risks, palielinās rezistence;
• procedūra prasa minimālu laika un naudas ieguldījumu.

Sejas tīrīšana ar aspirīnu mājās vai salonā ir aizliegta grūtniecības un laktācijas laikā, ja Jums ir nosliece uz alerģijām, individuāla nepanesamība, infekcijas slimības vai ādas bojājumi.

Lai pagatavotu tīrīšanas līdzekli, izmantojiet pulveri, kas iegūts no aspirīna tabletēm (acetilsalicilskābe). Receptēs taukainai un problemātiskai ādai pievienojiet losjonu, citronu sulu, balto mālu un ūdeni, jogurtu; sausai, normālai vai jutīgai ādai - auzu pārslas, jojobas eļļu, medu, olīveļļu. Ir svarīgi izvēlēties vielas atbilstoši ādas tipam, lai nerastos nevēlamas sekas.

Lietojiet tikai parastās tabletes bez apvalka vai piedevām. Ja Jums ir nosliece uz alerģijām, ieteicams veikt testu uz elkoņa.

[ 6 ]

Sejas tīrīšana ar skābēm mājās

Skābes sejas tīrīšana ir augļu pīlings. Līdzeklis ir sens un efektīvs; to lieto, lai noņemtu raga slāni un novērstu priekšlaicīgu novecošanos. Skābes sejas tīrīšana mājas apstākļos ir piemērota gan sausai, gan taukainai ādai.

Augļu skābes normalizē sviedru dziedzeru sekrēta aktivitāti un sastāvu, attīra vadus no balasta, likvidējot iekaisuma un izsitumu pamatu. Šādi attīrīta āda labāk absorbē derīgās sastāvdaļas, atjaunojas, atbrīvojas no pigmenta defektiem. Augļu attīrīšana ieteicama smalku grumbu, pigmenta plankumu, paplašinātu poru, striju, aknes, komedonu gadījumā.

Salonos tiek izmantots pīlinga kokteilis - skābju maisījums, dažreiz pievienojot arī citas sastāvdaļas( A, E vitamīnus, hialuronskābi).Katra nākamā procedūra ietver aktīvo vielu koncentrācijas palielināšanu un lietošanas ilguma samazināšanu. Kosmetologs kontrolē procesu, lai novērstu apdegumus.

Sejas tīrīšanai mājās tiek izmantotas šādas skābes ar koncentrāciju 20–25%:

• ābols,
• piena produkti,
• citrons,
• vīns,
• glikolskābe.

Var izmantot gan gatavus maisījumus, gan mājās gatavotus, piemēram, skābo krējumu vai rūgušpienu kopā ar maltiem klijas vai auzu pārslām. Regulāri lietojot, efekts attaisnos cerības.

Manipulācijas ar skābēm ir kontrindicētas visu veidu iekaisumiem un ādas bojājumiem, infekcijas un alerģiskām slimībām. Tāpat kā citi ķīmiskā pīlinga veidi, augļu pīlingu vislabāk veikt neaktīvas saules periodos, lai izvairītos no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes.

Sejas tīrīšana mājās ar aktivēto ogli

Aktivētā ogle ir dažādu koksnes veidu dedzināšanas produkts. Papildus ārstnieciskajām īpašībām tai piemīt arī kosmētiskas īpašības. Sejas tīrīšana mājās ar aktivēto ogli ir balstīta uz šīm labvēlīgajām īpašībām.

Ogļu maska ir efektīva ādai jebkurā vecumā. Pēc procedūras āda kļūst mazāk taukaina un gludāka, izzūd komedoni un iekaisuma plankumi, un poras tiek dziļi attīrītas no netīrumiem.

Atkarībā no konkrētiem mērķiem aktivētajai oglei pievieno:

• kosmētiskais māls;
• želatīns un piens;
• jogurts;
• rožūdens;
• alvejas sula, tējas koka eļļa un jūras sāls.

Klasiskā ogļu maska ir sasmalcinātu melnu tablešu (2 gab.) maisījums ar filtrētu ūdeni. Uzklāj pēc karstas vannas. Maska ārstē iekaisumu, sausina, normalizē tauku dziedzeru darbību un dziļi attīra ādu. Lietošanas kurss ir pusotrs mēnesis (maska tiek veikta ik pēc 6 dienām). Nākamais sejas tīrīšanas kurss mājās sākas pēc diviem mēnešiem.

Sejas tīrīšana ar sāli mājās

Īpaši populāra sieviešu vidū ir sejas tīrīšana ar sāli mājās, ko var veikt katru nedēļu vai biežāk. Maskai-skrubim soda tiek pievienota vienādās proporcijās ar sāli.

Atšķaidīto sodas-sāls maisījumu uzklāj uz sejas, ieziež ar pienu vai želeju mazgāšanai, līdz veidojas putas. Pēc divām minūtēm vieglas masāžas, īpaši melno punktu uzkrāšanās zonā, atstāj iedarboties vairākas minūtes, pēc tam noskalo. Ādas tirpšana procedūras laikā liecina par sodas efektīvu mijiedarbību ar ādu. Pēc tam seju noslauka ar toniku.

Regulāra sodas-sāls sejas tīrīšana mājās noņem melnos punktus, padara ādu tīru, matētu un koptu.

Sejas tīrīšana ar kafijas biezumiem mājās

Kafijas maska lieliski attīra, tonizē un baro ādu. Pateicoties kofeīna, karotinoīdu un antioksidantu klātbūtnei, seja kļūst tīrāka, jaunāka un svaigāka. Kafijas biezumu sejas tīrīšana mājas apstākļos ir ieteicama nobriedušai, novecojošai un grumbainai jebkura tipa ādai. Šī sejas tīrīšanas metode mājas apstākļos nav ieteicama noteiktu problēmu gadījumā:

• alerģijas,
• ādas un asins slimības,
• ļoti maiga un neaizsargāta āda.

Tīrīšanai izmanto gan maltu kafiju, gan lietotus kafijas biezumus. Taču ir viena nianse: termiski apstrādātiem kafijas biezumiem ir maigāka abrazīvā iedarbība nekā maltai kafijai; ar tiem nepieciešama rūpīga apiešanās, lai nesabojātu epitēliju ar cietām daļiņām.

• Uzklājiet kafijas masku uz tvaicētas sejas (vai kakla, dekoltē zonas, elkoņiem, ceļgaliem, pēdām), iemasējiet minūti vai divas, noskalojiet ar nostādinātu vai negāzētu ūdeni, kumelīšu vai kliņģerīšu tinktūru. Procedūra tiek veikta 1–2 reizes nedēļā.

Lai pastiprinātu efektu, kafijai var pievienot jūras sāli, cukuru, skābo krējumu, sviestu vai medu.

Sejas tīrīšana ar salicilskābi mājās

Taukainai un problemātiskai ādai ieteicama sejas attīrīšana ar salicilskābi – tā ir diezgan pieejama procedūra mājas apstākļos. Izvēloties līdzekli, svarīgi pievērst uzmanību aktīvā komponenta koncentrācijai un papildu vielu klātbūtnei. Vispopulārākās ir 15 un 30% salicilskābes maskas. Ir labi, ja sastāvā ir augļu skābe, kā arī pienskābe – krāsas izlīdzināšanai.

Lai salicilskābe attīrītu poras, nevis virsmas netīrumus, pirms sejas tīrīšanas mājās āda ir rūpīgi jānotīra un jādezinficē. Uzklājiet gatavo masku un turiet to saskaņā ar instrukcijām.

• Salicilskābes masku ir viegli pagatavot pašam, piemēram, no aptiekas tabletes un medus. Izšķīdiniet tableti ūdenī, pievienojiet nedaudz sodas un pusi tējkarotes medus. Sajauciet, uzklājiet uz problēmzonām, pēc piecām minūtēm nomazgājiet.

Apsārtums pēc procedūras ir normāls un drīz pāries. Produktu nedrīkst lietot, ja ir izsitumi, iekaisumi vai individuāla nepanesība pret noteiktām sastāvdaļām.

Māla sejas tīrīšana mājās

Sejas tīrīšanai mājās tiek izmantoti dažādu krāsu kosmētiskie māli:

• balts,
• melns,
• rozā
• zaļa,
• sarkans,
• zils.

Melnā krāsa ir universāla, no tās izgatavotas maskas ir piemērotas jebkurai ādai. Kosmētiskās īpašības sastāv no toksīnu un netīrumu "izvilkšanas" no dziļākajiem slāņiem. Sākumā sejas tīrīšana ar māliem mājās var izraisīt apsārtumu un izsitumus, kas tomēr izzūd pēc vairākām procedūrām.

Mālu atšķaida ar siltu ūdeni līdz krēmīgai konsistencei, uzklāj 10 minūtes un nomazgā. Ir lietderīgi lietot kumelīšu ziedus (tie ir iepriekš tvaicēti).

Maskas var kombinēt ar maigu masāžu: nedaudz izžuvušus mālus berzē ar mitriem pirkstiem, kā rezultātā tie rullējas, absorbējot netīrumus un atmirušās šūnas. Atlikušos mālus noskalo ar ūdeni.

Eļļas sejas tīrīšana mājās

Sejas tīrīšanai ar eļļu mājas apstākļos tiek izmantotas augu eļļas un to kombinācijas. Tās satur taukskābes, kas organismā neveidojas, bet ir būtiskas skaistai ādai.

Eļļas attīrīšana ir universāls, pieejams un drošs veids, kā attīrīt seju mājās: tā ir piemērota ikvienam, maigi noņem kosmētiku, kā arī lieliski baro un mitrina ādu. Trūkumi ir procesa ilgums un darbietilpība, salvešu un dvieļu izmaksas, kas ātri bojājas no eļļas iedarbības.

Rīcineļļa ir universāla bāze tīrīšanas maisījumam. Tā ir piemērota procedūrām tīrā veidā. Citu eļļu izvēle ir atkarīga no ādas tipa un stāvokļa:

• taukainai un problemātiskai ādai piemērotas ir linsēklas, mandeles un jojobas sēklas;
• izbalēšanai - persiku, vīnogu, kviešu dīgļu;
• sausai ādai – kakao sviests, valrieksti, vīnogu kauliņi, kviešu dīgļi.

Ļoti sausai ādai ir lietderīgi izmantot olīveļļu kā bāzi.

Uzklājiet istabas temperatūras eļļu uz viegli tvaicētas sejas (samitriniet ar siltu ūdeni), divas minūtes berzējiet ar plaukstām un atstājiet vēl pusminūti. Noslaukiet pakāpeniski - ar flaneļa drānu, mērcējot karstā ūdenī (40 grādi), kamēr tā atdziest. Eļļas sejas tīrīšana mājas apstākļos ir efektīva, ja to lieto divas reizes nedēļā.

Sejas tīrīšana ar Bodyaga mājās

Sūklis darbojas kā spēcīgs pīlings, vazodilatators un grumbu izlīdzināšanas līdzeklis. Tāpēc ādai, kurai ir nosliece uz kairinājumu, sejas tīrīšana ar sūkli mājas apstākļos nav ieteicama.

Putru gatavo no ķermeņa kopšanas pulvera un ūdeņraža peroksīda (3% šķīdums), uzklāj plānā kārtiņā 15 minūtes. Iegūtā dedzināšanas sajūta, kā arī sekojošais apsārtums ir jāiztur. Tā ir dabiska reakcija uz manipulācijām. Asins pieplūdums pēc brīža pazūd, un kopā ar maskas paliekām tiek noņemta keratinizācija un piemaisījumi. Pēc tam jāuzklāj mitrinātājs.

Ir arī želeja sejas tīrīšanai mājās, kuras pamatā ir bodyagi. Tam ir ļoti delikāts efekts un nav nepieciešams sajaukt ar citām sastāvdaļām.

Pašdarināts sejas skrubis

Pašdarinātu skrubju priekšrocības ir vienkāršība un viegla pagatavošana, dabīgas sastāvdaļas. Sastāvu var izvēlēties, ņemot vērā jūsu ādas individualitāti.

Lietojot skrubi sejas attīrīšanai mājās, vispirms jāsagatavo āda: jānotīra tā ar speciālu kosmētiku un jāiztvaicē. Pēc skrubja uzklāšanas iemasējiet seju un pēc tam noskalojiet atlikušo produktu kopā ar taukiem un atmirušo ādu. Visbeidzot, uzklājiet barojošu krēmu.

Mājas skrubim izmantojiet vielas ar abrazīvu iedarbību:

• cukurs,
• sāls,
• soda,
• jūras sāls,
• kafija,
• medus,
• graudaugi,
• auzu pārslas,
• augļi (ābols, avokado, apelsīns).

No pirmā acu uzmetiena cukura un sāls daļiņas šķiet lielas un asas, bet procesā tās ātri kļūst apaļas un mīkstākas.

Sausai ādai ir lietderīgi pievienot cukuram augu eļļu un mitrinātāju. Taukainai ādai ir labi, ja granulētajam cukuram pievienojat pienu un auzu pārslas, un daži pilieni citrona sulas piešķir skrubim balinošas īpašības.

Oriģinālā recepte ir pievienot kakao pulveri: šis skrubis padara jūsu seju svaigu.

Viens no labākajiem mājas līdzekļiem ir kafijas skrubis, kas apvienots ar medu, jogurtu, skābo krējumu, dušas želeju. Tas ir īpaši efektīvs taukainai un kombinētai ādai.

Populārākie graudaugu skrubji ir: rīsi un griķi – normālai un taukainai ādai; auzu pārslas un klijas – sausai ādai. Graudaugus nepieciešams samalt un sajaukt: pirmajā gadījumā – ar medu, otrajā – ar apelsīnu vai mandeļu eļļu.

Vismaigākais ir mājās gatavots skrubis, kas pagatavots no miltiem vai cietes. Piemērots pat ļoti jutīgai ādai, īpaši pievienojot augu eļļu.

Ābolu mīkstumu izmanto arī kā skrubi: sagrieztu un sēklas iztīrītu augļa pusi iemasē sejā, līdz mīkstums tiek noberzts. Aktīvā sastāvdaļa ir ābolskābe, kas noņem atmirušās šūnas, attīra poras un izvada toksīnus.

Arvien populārāka kļūst sejas tīrīšana mājās ar avokado: augli ar mizu sarīvē, lai iegūtu gatavu pīlinga pastu.

Cukura sejas tīrīšana mājās

Saldās smilts kosmētiskās īpašības ir saistītas ar monosaharīdu, tenzīnu, glikolskābes klātbūtni, kas:

• stimulēt aizsargslāni;
• atjaunot atsevišķas šķiedras;
• aktivizēt kolagēna un elastīna ražošanu;
• saglabāt mitrumu;
• normalizēt tauku dziedzeru darbību.

Un tie pat rada iedeguma efektu!

Cukura sejas tīrīšanai mājas apstākļos izmantojiet tikai smalkas smiltis. Kurss ir 10 procedūras, tās var turpināt pēc divu nedēļu pārtraukuma. Taukainas sejas īpašniecēm nepieciešamas divas tīrīšanas reizes nedēļā, citām pietiek ar vienu procedūru.

Nepieciešamās sastāvdaļas receptēm tiek pievienotas atkarībā no ādas tipa un stāvokļa. Olu liķieris ir ideāli piemērots visiem gadījumiem sejas tīrīšanai mājās, un papildu sastāvdaļas nosaka ādas stāvoklis:

• dzeltenums ar karoti cukura ir labs sausai ādai;
• olbaltumvielas - tauki;
• Normālai ādai tiek izmantota vesela ola ar divām karotēm smilšu.

Lai uzlabotu krāsu, izmantojiet biezpienu ar cukuru un medu (pororvnu).

Banānu biezenis ar cukuru un izkausētu sviestu atsvaidzina sausu ādu, un, ja medu aizstājat ar saputotu olu baltumu, iegūstat lielisku līdzekli taukainai ādai.

Aparatūras sejas tīrīšana mājās

Regulāra sejas kopšana un tīrīšana mājās novērš nepieciešamību apmeklēt dārgus salonus. Aparatūras sejas tīrīšanai mājās tiek ražotas īpašas ierīces: elektriskās birstes, vakuuma un ultraskaņas ierīces.

1. Elektriskā birste tīra ar neilona sariem un apaļiem, pulētiem galiem. Tie atšķiras pēc apjoma, cietības un garuma. Ierīces modeļiem ir vairāki darbības ātrumi un režīmi, kurus var mainīt ikdienas lietošanai. Birsti ar ūdensnecaurlaidīgu korpusu var izmantot arī dušā. Birste noņem melnos punktus un taukainu spīdumu, un, regulāri lietojot, tiek nodrošināta epitēlija slāņa atjaunošanās.

Populāri elektrisko zobu birstu modeļi: Clarisonic Mia 2, Philips VisaPure, Mary Kay Skinvigorate.

2. Vakuuma tīrīšanas ierīce palīdz atbrīvoties no pinnēm un pumpām, rētām un celulīta. Ierīce nodrošina vairākus efektus:

• noņem komedonus un tulznas;
• attīra epitēliju no toksīniem un atkritumvielām;
• attīra tauku dziedzeru kanālus;
• stimulē ādas elpošanu;
• mazina pietūkumu un pigmentāciju;
• izlīdzina ādas tekstūru un toni.

Zīmoli: Gezatone Super Wet Cleaner, Panasonic EN2513.

3. Ultraskaņas aparatūras procedūra rezonanses efekta dēļ "izsit" no ādas lieko. Mājas procedūrām tiek izmantota ierīce ar 25 kHz frekvenci, kas netraumē ādu; jaudīgākas ierīces paredzētas tikai profesionālai lietošanai.

Ierīces lietderīgā iedarbība ir tāda, ka ultraskaņa sasilda ādu, kā rezultātā poras paplašinās un tiek labāk attīrītas. Procedūra nodrošina masāžas efektu: uzlabo asins un limfas cirkulāciju, paaugstina tonusu, stimulē elastīna un kolagēna veidošanos. Melnie punktiņi pazūd no sejas, tā kļūst jaunāka un svaigāka.

Ultraskaņas tīrīšana nav ieteicama grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, cilvēkiem ar vēzi, nervu traucējumiem, hipertensiju, ādas slimībām vai cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru.

Zīmoli: Gezatone Bio Sonic 2000 KUS 2K, Gezatone HS23071.

Profesionāla sejas tīrīšana mājās

Attīrīšana atbrīvo poras no aizbāžņiem, ļauj ādai elpot, absorbēt mitrumu un pozitīvi reaģēt uz kopšanas un kosmētiskajām procedūrām.

Sejas tīrīšana mājās sākas ar instrumentu, preparātu un materiālu sagatavošanu. Jums būs nepieciešams: matadatas, salvetes un sūkļi, piens un želeja, karsts ūdens, divi dvieļi, pārsējs un marles maska ar spraugām, skrubis, zāļu uzlējums un no tā iegūts ledus.

Profesionāla sejas tīrīšana mājās tiek veikta četros posmos.

1. 1. Attīrīšana

Seju un rokas nomazgā ar ūdeni un ziepēm, matus nostiprina ar matu sprādzi, grimu noņem ar pienu un seju vēlreiz nomazgā ar želeju.

2. Komprese (tvaika pirts)

Šī metode panāk poru atvēršanu. Pirmajā gadījumā uz sejas 8 minūtes uzklāj marles masku, kas bagātīgi samitrināta ar karstu zāļu tēju. Karstā ūdenī ar pievienotiem augiem tiek izmantota tvaika vanna. Ilgums: taukainai ādai - 10 minūtes, kombinētai ādai - 7, normālai ādai - 5-6, sausai ādai - 3-4 minūtes.

3. Tīrīšana

Tīrīšana ir melno punktu manuāla izspiešana. To veic, piespiežot ar pārsējā aptītiem pirkstiem, sākot no pieres līdz zodam. Efektu pastiprina skrubis, ar kuru masē seju un pēc tam noskalo ar ūdeni.

4. Poru aizvēršana

Pēc mazgāšanas ar vēsu ūdeni aizveriet poras ar ledus gabaliņiem, kas pagatavoti no augu uzlējumiem: sausai ādai - no kliņģerītēm, lavandas, citronmelisas; taukainai ādai - no ozola mizas, piparmētras, liepziediem, kumelītēm.

Maska pēc sejas tīrīšanas mājās

Pēc sejas attīrīšanas mājās āda kļūst maiga, tīra un starojoša. Procedūras labāk veikt naktī vai nedēļas nogalēs, lai neizbēgamais apsārtums no rīta nesabojātu garastāvokli. Šī parādība ir īslaicīga un noteikti pāries, ja attīrīšana tika veikta saskaņā ar noteikumiem. Un sistemātiskas manipulācijas ne tikai atbrīvosies no problēmām, bet arī novērsīs jaunu veidošanos.

Pēc procedūras āda ir jānomierina un jāaizsargā no lobīšanās. Kosmetologi iesaka medus masku pēc sejas attīrīšanas mājas apstākļos.

• Uzkarsē medus un olīveļļas maisījumu (vienādās daļās) ūdens vannā un uzklāj uz ādas 15 minūtes. Noskalo ar ūdeni vai noņem ar sūkli.

Kontrindikācijas procedūrai

Kontrindikācijas sejas tīrīšanai mājās:

• ādas iekaisuma saasināšanās;
• infekcijas perēkļu klātbūtne ar infiltrātu;
• dziļas pinnes un pumpas, dermatozes;
• sausa, plāna āda.

Dažām sirds un asinsvadu slimībām tvaika pirts nav ieteicama, un to aizstāj ar kompresi.

Piesardzība jāievēro nopietnu ādas problēmu, tonzilīta, sinusīta, saaukstēšanās, alerģiju, astmas, menstruāciju un grūtniecības laikā gadījumā.

Ja ir brūces vai iekaisušas pinnes, vispirms tās jāapstrādā, samitrinot ar losjonu vai pienu, un tikai pēc tam jātīra. Tas palīdzēs novērst jaunu iekaisuma vietu veidošanos.

Sekas pēc procedūras

Nevēlamas sekas rodas, ja tiek pārkāpta sejas tīrīšanas tehnika mājas apstākļos, netiek ievērotas kontrindikācijas, ir paaugstināta jutība. Nelielas sekas (hiperēmija, lobīšanās, neliels pietūkums, dedzināšana) parasti izzūd pašas no sevis. Komplikāciju gadījumā nepieciešama īpaša piesardzība, dažreiz – konsultēšanās ar kosmetologu.

[ 7 ]

Komplikācijas pēc procedūras

Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir mikrotraumas, alerģijas, pietūkums, hematomas, rētas, kuras jāārstē.

Pastāvīgu hiperēmiju mazina nomierinošas maskas, aukstās kompreses (kumelītes, kliņģerītes) un aptieku ziedes (Belanten).

Ilgstošs pietūkums var būt alerģiju sekas vai slimības simptoms. Diurētiskie līdzekļi palīdzēs no tiem atbrīvoties.

Hematomas ārstē ar heparīna ziedi, zirgkastaņas un arnikas losjoniem.

Iekaisums rodas, ja tīrīšanas laikā netiek ievērota tīrība. Lai likvidētu perēkļus, nepieciešams lietot dezinfekcijas līdzekļus, taču labāk, ja tos izraksta speciālists. Tas pats attiecas uz alerģijām, rētām un citām komplikācijām.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Aprūpe pēc procedūras

Rehabilitācijas periods pēc sejas tīrīšanas mājās ilgst no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Dabīgais aizsargslānis tiek atjaunots trīs dienu laikā.

Lai paātrinātu procesu, izmantojiet ādas kopšanas kosmētiku un farmaceitiskos līdzekļus. Palīdzēs arī mazi noslēpumi:

• izvairīties no temperatūras svārstībām;
• mitriniet ādu pēc iespējas vairāk;
• nelietojiet tonālo krēmu vai vismaz pūderi;
• dzert vairāk tīra ūdens;
• Atteikties no alkohola.

Sejas tīrīšanu mājās ir ērti veikt vakarā. Pēc procedūras var parādīties apsārtums, savilkuma sajūta un diskomforts. Ja manipulācijas tiek veiktas saskaņā ar noteikumiem, tad nepatīkamās sajūtas pazūd vienas nakts laikā, āda kļūst atsvaidzināta un atpūtusies. Pirmajās stundās nevar lietot kosmētiku, mazgāt ar parastu ūdeni, lai nepiesārņotu un neinficētu paplašinātās poras.

Ja poras joprojām ir paplašinātas, nepieciešams lietot īpašu toniku un losjonu ar spirtu, kliņģerītēm vai citiem derīgiem augiem. Tomēr ir piemēroti arī bezalkoholiskie līdzekļi ar pretiekaisuma un mitrinošām īpašībām.

Eksperti iesaka lietot želejas un putas pirmajās dienās pēc attīrīšanas, tos neberzējot, lai vēlreiz nesavainotu dermu. Turpmāka aprūpe ietver mitrinoša krēma lietošanu un aizsardzību pret saules gaismu.

Ja nākamajā rītā tiek atklāti nelieli bojājumi, skartajā zonā uzklājiet jodu, lai novērstu pinnes.

Nav ieteicams nodarboties ar fitnesu vairākas dienas, izvairoties no lielām slodzēm un spēcīgas svīšanas, jo tas palēnina šūnu atjaunošanās procesu.

Ideālā gadījumā maiga sejas tīrīšana mājās jāveic katru dienu, reizi nedēļā - dziļāk, reizi pusgadā - ar ultraskaņu, lai rūpīgi noņemtu visus netīrumus un stimulētu asinsriti. Aknes, pinņu un citu problēmu gadījumā procedūru jāveic kosmetologam. Viņš sniegs arī vērtīgus padomus par kopšanu un ieteiks jūsu ādai piemērotus produktus.

[ 13 ]