Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
10 sieviešu orgasma traucēkļi
Pēdējā pārskatīšana: 08.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ja sievietes seksa laikā nesasniedz orgasmu, viņas parasti vaino savus mīļotos. Tomēr orgasms var "pazust" arī citu iemeslu dēļ.
Tieši daiļā dzimuma pārstāves viņu “nogalina”, pareizāk sakot, viņu jaukās vājības.
Cieša apakšveļa
Stringi un korsetes, protams, izskatās seksīgi. Tomēr tieši tie traucē baudīt mīlēšanos. Neērti, spiežošs apģērbs uz krūtīm un kājstarpes traucē asinsriti. Spiediens asinsvados nesasniedz maksimālo līmeni (kas ir nepieciešams nosacījums orgasmam), un rezultātā rodas uzbudinājums, bet diemžēl nav apmierinātības.
Atslābuši muskuļi
Maksts muskuļi ir regulāri jāpiepumpē, tāpat kā vēdera preses un sēžamvietas muskuļi. Pretējā gadījumā laika gaitā tie atrofēsies un vairs nespēs sniegt patīkamas sajūtas (orgasms tiek panākts, saraujoties maksts un dzemdes muskuļiem). Paradoksāli, bet labākais treniņš intīmajiem muskuļiem ir sekss. Alternatīvs treniņu veids ir vumbildings - īpašu vingrinājumu kopums, kura mērķis ir uzlabot sieviešu veselību. Nodarbības var veikt patstāvīgi mājās vai trenera vadībā sporta zālē.
Neregulārs sekss
Lai intīmie muskuļi vienmēr būtu labā formā, jums ir jānodarbojas ar seksu vismaz 3 reizes nedēļā. Pretējā gadījumā maksts zaudē elastību, dziedzeri slikti lubrikē utt., utt.
Pilns vēders
Sekss pēc ēšanas "līdz pilnībai" nav ieteicams ne tikai tāpēc, ka mīlnieki procesa laikā piedzīvos nepatīkamas sajūtas. Briesmas slēpjas citur. Pārtikas sagremošanai nepieciešama pastiprināta asins piegāde, tas ir, organisma "uzmanības centrā" būs kuņģa-zarnu trakts, nevis dzimumorgāni. Kas notiek, ja intīmajā zonā nav pietiekamas asins piegādes, jau ir aprakstīts iepriekš. Eksperti iesaka ēst trīs stundas pirms plānotā dzimumakta. Tieši pirms dzimumakta mīlnieki var apēst tikai dažus afrodiziakus.
Veģetatīvi-asinsvadu distonija
Lai orgasms “aizietu” tālu un uz ilgu laiku, pietiek ar nelielu darbības traucējumu nervu sistēmā, kas ir atbildīga par sirds ritmu, regulē siltuma pārnesi organismā, uztur asinsspiedienu utt. Tāpēc sievietēm, kuras sūdzas par apmierinātības izzušanu dzimumakta laikā, jākonsultējas ar ārstu.
Smēķēšana
Jā, tieši tā. Anorgasmija ir viena no milzīgajām nikotīna lietošanas sekām.
Alkohols
Neskatoties uz to, ka alkoholisko dzērienu ietekmē sievietes sāk biežāk domāt par seksu un jautra vakara beigās ir gatavas atdot sevi gandrīz pirmajam satiktajam cilvēkam, seksā viņām ir maz panākumu. Pat ne tā, ka alkohols ietekmētu kustību koordināciju. Dzērieni, kas satur "grādi", iedarbojas uz sievietes ķermeni kā anestēzijas līdzeklis. Erogēno zonu jutīgums ir ievērojami samazināts, un, lai sasniegtu orgasmu, gan sievietei, gan viņas partnerim ir jācenšas ilgu laiku (vairumā gadījumu neveiksmīgi).
Medicīniskie preparāti
Asinsspiedienu pazeminošām zālēm, trankvilizatoriem, antidepresantiem, spazmolītiskiem līdzekļiem un diurētiskiem līdzekļiem ir viena ļoti interesanta blakusparādība, kas nez kāpēc nav rakstīta instrukcijā. Šo zāļu sastāvdaļas "nogalina" orgasmu, un tas atgriežas tikai tad, kad cilvēks pārtrauc lietot medikamentus. Svarīgi: antialerģiskiem un pretvīrusu pulveriem un tabletēm ir vienādas blakusparādības.
Mīkstās rotaļlietas
Pastāv cieša saikne starp bērnu rotaļlietām un sieviešu orgasmu. Psihologi runā par bērnu "tabu" ietekmi uz pieauguša cilvēka zemapziņu. Ieraugot plīša zaķīti, rotaļu lācīti utt., dāmas atgriežas bērnībā. Un bērnībā, protams, viņām nebija nekāda orgasma.
Aukstas kājas
Sievietes pēdu temperatūra ietekmē orgasma stiprumu. Šo atklājumu nesen veica holandiešu zinātnieki, kuri apgalvo, ka jo siltākas ir sievietes pēdas, jo lielākas ir viņas iespējas sasniegt baudas virsotni. Tāpēc pēdu masāžai jābūt neatņemamai mīlas priekšspēles sastāvdaļai.