Neapmierinātas sievietes biežāk atsakās no seksa
Pēdējā pārskatīšana: 30.05.2018
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Hercogas privātajā pētniecības universitātē eksperti atklāja, ka miega trūkums ietekmē dzimumtieksmi un dzimumhormonu veidošanos.
Savā darbā zinātnieki pētīja aptuveni 200 sieviešu, kas tika iedalītas vairākās grupās. Eksperimenta laikā speciālisti izveidoja dažādus nosacījumus dalībniekiem gulēt un novērot organisma reakciju.
Zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka sievietei vajadzīgs augstas kvalitātes pilnvērtīgs miegs (vismaz 7-8 stundas dienā). Sieviešu grupā, kas gulēja noteikto stundu skaitu, bija izteiktāka seksuālā vēlme (speciālisti veica hormonālos testus un izmantoja bioloģiski aktīvas komunikācijas metodi, lai noteiktu sieviešu psiholoģisko stāvokli).
Dr David Kalmbach, viens no pētījuma autoriem, atzīmēja, ka ikkatra papildu miega stunda (bet ne vairāk kā 9 stundas dienā) palielina sievietes seksuālo pievilcību par 15%. Kā izrādījās, sieviešu dzimuma hormonu attīstība ir tieši saistīta ar miega hormonu, un, saskaņā ar Dr Kalmbach, seksologi, strādājot ar pacientiem, neņem vērā miega apjomu. Tomēr, lai saņemtu baudu no seksa gulēt ne vairāk un ne mazāk kā atvēlētajā laikā, kā arī kaitīgas veselībai gan pietiekami gulēt, un pārlej (eksperimenti ir pierādījuši, ka, samazinot seksuālo vēlmi notiek arī tad, ja sieviete guļ vairāk kā 9 stundas dienā).
Amerikas miega zāļu akadēmijas vadītājs ASV Timothy Morgenthaler atzīmēja, ka ir svarīgi pievērst uzmanību jūsu labklājībai pamošanās brīdī. Ja pēc 7-9 stundām miega jūs jūtaties spilgts, bet dzīves diagramma nav traucēta, nav jēgas samazināt vai palielināt miega stundu skaitu.
Pirmkārt, visi cilvēki ir individuāls, līdz ar to ir nepieciešams ņemt vērā ģenētisko un kultūras iezīmes, un neaizmirstiet par dzimuma (sievietes, sakarā ar hormonālā metabolisma prasa 1 stundu miega nekā vīrieši).
Ir zināms, ka miega trūkums satrauc daudzus ķermeņa procesus, jo īpaši tie, kas dažu gadu laikā gulē mazāk par 5 stundām, veci 10 gadus agrāk nekā viņu vienaudži.
Arī Bostonas universitātes eksperti brīdina, ka miega trūkums ietekmē jutīgumu pret insulīnu, kas ir svarīgs cukura līmeņa normalizēšanai. Turklāt hronisks miega trūkums var izraisīt aizkuņģa dziedzera darbības traucējumus, kas noved pie vielmaiņas traucējumiem un ķermeņa novecošanas mehānisma agrīna sākuma.
Nepietiekams vai satraukts (ar biežu pamodināšanu) miega traucē kolagēna veidošanos, kas ir nepieciešama, lai saglabātu ādas elastību un elastību. Spēcīgs un pilnīgs miegs palīdz atslābināt sejas muskuļus, gludu ādu, uzlabot barības vielu piegādi ādas šūnām.
Ja mēs runājam par dzimumu atšķirībām, tad papildus tam, ka sievietēm ir nepieciešams ilgāks nakts atpūtas laiks nekā vīriešiem, viņi bieži vien saskaras ar murgiem.
Šo secinājumu izteica britu speciālisti, kas veica piecu gadu eksperimentu. Kā izrādījās, sievietes biežāk mocīja murgi no murgiem (34% meiteņu un 19% testa priekšmetu).
Arī zinātnieki ir atklājuši, ka sieviešu murgi atšķiras no vīriešiem - tie ir briesmīgāki, ar spilgtiem attēliem, turklāt sapnis ir sarežģītāks. Eksperti domā, ka tas ir saistīts ar sieviešu lielo emocionālo raksturu, viņi visdrīzāk saskaras ar dienas notikumiem un nevar pilnībā izvairīties no problēmām.