Sēklains dzīvesveids noved pie neauglības

Nesen ekonomiski attīstītajās valstīs zinātnieki ir pamanījuši ne pārāk patīkamu regularitāti: spermas kvalitāte vīriešos pēdējo desmitgažu laikā ir ievērojami samazinājusies. Arī spermatozoīdu koncentrācija un to mobilitāte samazinājās, kas palielina šādas slimības izplatību, piemēram, vīriešu neauglību. Ārsti uzskata, ka vīriešu reproduktīvā veselība ir apdraudēta, jo lielākajai daļai no viņiem pat nav aizdomas.

Saskaņā ar nesen veiktā pētījuma rezultātiem, iemesls ir mūsdienu jauniešu mazkustīgs dzīvesveids. Amerikāņu zinātnieki veica pētījumu, kurā parādīts, ka vīriešiem, kuri pavada pārāk daudz laika televīzijas vai datora priekšā, ir mazāk kvalitatīvas sperma nekā aktīvākiem seksa dalībniekiem. Sākotnēji pētījuma mērķis bija noteikt attiecības starp dzīvesveidu, proti, fizisko aktivitāti un spermas kvalitāti. Eksperimentā piedalījās 190 vīrieši no 22 līdz 28 gadiem. Eksperti veica katra dalībnieka analīzi par spermu, kā arī tika veikts detalizēts pētījums, kas ietvēra jautājumus par dzīvesveidu, uzturu un sportu. Pētījuma laikā tika ņemti vērā arī kaitīgie ieradumi, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana.

Nedaudzo stundu skaits nedēļā, kad jaunieši izmanto dažādas intensitātes sporta treniņiem, ir no 4 līdz 15 stundām. Daudz laika vīriešu pārstāvji dod priekšroku tērēt pie ekrāna: līdz 20 stundām nedēļā, neņemot vērā laiku, kas pavadīts datora priekšā darba dienas laikā. Jaunieši, kas vada aktīvāku dzīvesveidu, cenšas ievērot veselīgu un līdzsvarotu uzturu, neizmanto tabaku un alkoholu.

Pamatojoties uz analīzes un aptaujas rezultātiem, pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri televizora priekšpusē pavada vairāk nekā 20 stundas nedēļā, ir par 45% mazāk spermatozoīdu nekā tie, kas ignorē "zilu ekrānu". Turklāt jauniešiem, kuri neuzmanās no fiziskām aktivitātēm, spermas kvalitāte un koncentrācija ir daudz labāka nekā mazkustīgajiem cilvēkiem, testosterona līmenis ir gandrīz 1,5 reizes lielāks.

Šobrīd zinātnieki cenšas noskaidrot spermas kvalitātes atkarības iemeslu fiziskajām aktivitātēm un izklaidei. Pastāv pieņēmums, ka cēlonis ir pārmērīgs celms uz deguna rajonā, kas neizbēgami ir mazkustīgs dzīvesveids.

Speciālisti atzīmēja, ka augsta fiziskā aktivitāte pozitīvi ietekmē reproduktīvo funkciju, cilvēka hormona līmeni un līdz ar to spermas kvalitāti, kas ir atbildīga par nākamo pēcnācēju. Arī sporta spēles var palīdzēt atbrīvoties no liekā svara, kas var izraisīt spermatozoīdu skaita samazināšanos. Ir zināms, ka aptaukošanās - galvenais iemesls neauglību, tāpēc, ka, lai droši iegūtu veselīgu pēcnācēju, mums vajadzētu pievērst uzmanību ne tikai dzīvē, bet arī elektroenerģijas sistēma, lai ierobežotu slikti ieradumi.

[1], [2], [3], [4], [5]