Zinātnieki ir nosaukuši faktorus, kas veicina ilgmūžību
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Visbeidzot, zinātnieki ir noskaidrojuši, cik ilgi un laimīgi dzīvo noslēpums. Izrādās, ka viņš nav tik gudrs: tev vajag labas ģimenes attiecības, uzticīgs četrkājains draugs un daudz draugu. Vismaz, teiksim zinātnieki no Hārvardas Medicīnas skolas.
Eksperti saka, ka šie trīs faktori ir ļoti svarīgi ilgiem laimīgu dzīves gadiem. Tajā pašā laikā, pēc zinātnieku domām, personas sociālais statuss vai viņa maka lielums nav nozīmes.
Šis pētījums sākās tālu 1940. Gadā. 200 gadu jauniešu vīriešu un sieviešu novērojumu gaitā ik pēc diviem gadiem eksperti sniedza novērtējumu par to, kas notiek katra dalībnieka dzīvē. Visi subjekti bija vienāda vecuma, gan no pārtikušām ģimenēm, gan zem vidējā, viņi regulāri informēja zinātniekus par viņu ģimeni un materiālo labklājību.
Pētījuma vadītājs, profesors Džordžs Vellants, saka, ka uzticamas, stabilas attiecības starp vīrieti un sievieti ir ilgas un laimīgas ģimenes dzīves atslēga.
Eksperti atzīmēja, ka līdz šim dzīvoja tikai 31 vīrietis, bet vairāk nekā trešdaļa no pētījumā iesaistītajiem vīriešiem, kas ir precējušies un kur valda mīlestība un izpratne, joprojām ir dzīvas.
"Rūpes un mīlošā ģimene ir ļoti svarīga ilgmūžības sastāvdaļa. Pat septiņdesmit vai deviņdesmit gadus vecie cilvēki var atrast savu mīlestību un baudīt laimi, neskatoties uz visiem zaudējumiem un grūtībām, ko viņi ir piedzīvojuši, "saka Dr Vaillants.
Salīdzinot datus par pašreizējo dzīvi dalībnieku un dažu zinātnieku rezultātus, eksperti secinājuši, ka priekšmeti ģimenes, kurās ir bērni, mājdzīvnieki un daudz draugu, ne tikai laimīgi, bet arī ir labas vispārējās veselības rādītājus. Pēc zinātnieku domām, viss ir par pozitīvām emocijām un prāta mieru, kas veicina cilvēka dzīves pagarināšanu.
Pētnieki saka, ka pāriem, kuri nevar būt bērni, var iegūt suns, kas būs atdzīvināt savu vientulību, sniegt pozitīvas emocijas, un būs par īpašnieku ģimenes locekli, kas ir nepieciešams rūpēties par un kas izraisa smaidu grūtos laikos.
[