Jūsu iecienītākās TV pārraides atskaņošanas skatīšana nostiprina jūsu gribas spēku
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Daudzi cilvēki piesaista televizoru uz dīvānu, kas sola daudz nelabvēlīgu ietekmi uz cilvēku, no redzes pasliktināšanās līdz hipertensijai, kas saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu. Jo mēs vienmēr mācāmies - skatīties mazāk TV, piecelties no dīvāna un pārvietoties.
Tomēr izrādās, ka televizors nes veselību ne tikai kaitē. Pētījums, ko veica profesors Jay Derrick of Buffalo vadībā, parādīja, ka, skatoties iecienītākās televīzijas pārraides atkārtošanos, cilvēks atjauno savu morālo spēku, uzlabo viņa gribasspēku un pašpārbaudi.
"Personas morāles spēka rezerves ir ierobežotas. Kad persona veic noteiktu uzdevumu, viņš tērē noteiktu daļu no šiem garīgajiem resursiem uz viņu. Tāpēc nākamā morāles spēka un enerģijas uzdevuma izpilde ir mazāka, - skaidro Jay Derrick. "Laika gaitā psiholoģiskie resursi tiek atjaunoti, bet ir jāveido veidi, kā paātrināt šo procesu."
Viens no šādiem veidiem ir skatīties jūsu mīļākās televīzijas programmas atkārtošanos, Derrick atrada ar savu komandu. Kad cilvēks skatās uz programmu, kuru viņš redzējis pirms tam, viņš jūtas ērti, jo viņš jau zina, ko uzstāsies vai demonstrēs dalībnieki. Cilvēks nesaskaras, nesaskaras, bet vienkārši sēž un bauda.
"Kad skatāties savu iecienītāko šovu atkārtojumu, jums parasti nav jācenšas kontrolēt sevi, savas domas, vārdus vai darbības. Jūs patvēlaties psiholoģisko enerģiju pašpārbaudē. Tajā pašā laikā jums patika jūsu "mijiedarbība" ar televīzijas rakstzīmēm, un tas palīdz atjaunot enerģiju. "
Šādiem secinājumiem Derrick atrada, pateicoties pētījumam, kura būtība bija šāda: aptaujas dalībnieki tika iedalīti divās grupās, no kurām pusei bija sarežģītāks uzdevums, pievēršot uzmanību koncentrācijai, bet otra puse bija mazāk sarežģīta. Tad pusei dalībnieku tika dota uzdevums aprakstīt savu iecienītāko televīzijas šovu uz papīra, bet otra puse tika lūgta ierakstīt telpā esošos priekšmetus (neitrāls uzdevums).
Izrādījās, ka tie, kurus piedāvāja aprakstīt televīzijas šovu, ilgi un ilgāk rakstīja tie, kas iepriekš bija veikuši sarežģītāku uzdevumu. Derrick secināja, ka pēc sarežģītā uzdevuma veikšanas viņi gribēja vairāk domāt par savu iecienīto pārraidi un tādējādi atpūsties un atjaunot izšķērdēto enerģiju.
Cits pētījuma gaitā tās dalībnieki veica personīgās dienasgrāmatas, reģistrējot visu, kas bija saistīts ar morālo spēku izdevumiem. Izrādījās, ka studiju dalībnieki bieži skatīja televīzijas raidījumu atkārtojumus, kad viņi gatavoja sarežģītu uzdevumu, kas prasīja ievērojamas pūles. Pateicoties televīzijas šovam, atkārtojas, viņi atjaunoja viņu psiholoģisko enerģiju.
Derrick uzsvēra, ka tikai viņu iecienītākās programmas pozitīvi ietekmēja cilvēku psiholoģisko stāvokli, skatot izlases TV materiālu, šāda ietekme neradījās. Turklāt pat pirmās apskates iecienītās programmas nebija tik noderīgas kā atkārtojumi. Derrick to skaidro ar īpašām ērtajām "attiecībām" ar skatītāju ar televīzijas personām, kuru vārdi un uzvedība viņam jau ir zināmi.