Fiziskie vingrinājumi palīdz pārvarēt vēzi
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Cilvēki, kas ir uzvarējuši vēzi, var samazināt recidīvu risku uz pusi, ja viņi dzīvo aktīvu dzīvesveidu, norāda pētnieki Mayo klīnikā Ročesterā.
Neraugoties uz acīm redzamajiem fizisko vingrinājumu ieguvumiem, daudzi cilvēki uzskata, ka viņu ikdienas aktivitātes ir pietiekama fizisko aktivitāšu norma.
"Kā ārstiem, mēs iesakām fiziskus vingrinājumus mūsu pacientiem, bet neviens nav pētījis fiziskās aktivitātes ietekmi uz viņu veselību, labsajūtu un rezultātu uzraudzību," saka Dr Andrea Chevilli.
Pacientiem, kam bija krūts vēzis vai resnās zarnas vēzis un kuri regulāri tika lietoti, pastāv tendence samazināt vēža atgriešanās risku par aptuveni 50%.
Izrādījās, ka visbiežāk fiziski aktīvi ir tie cilvēki, kas bija iesaistīti un pirms tie tika diagnosticēti. Viņi turpināja vadīt veco aktīvo dzīvesveidu un nepaātrinājās.
Saskaņā ar Dr. Chevilli teikto daudzi pacienti nezina, ka mazkustīgs dzīvesveids ne tikai padara organismu neaizsargātu pret dažādām slimībām, tai skaitā vēzi, bet arī novērš ķermeņa atveseļošanos pēc smagas slimības.
"Lielākā daļa pētījuma dalībnieku patiesi uzskatīja, ka darbam dārzā vai mājās var būt tāda pati pozitīva ietekme kā fizisko vingrinājumu komplektam. Bet faktiski šāds darbs prasa minimālu enerģijas patēriņu un nevar radīt sagaidāmo rezultātu, "saka ārsts.
Zinātniekiem izdevās noskaidrot, ka sievietes ar lieko svaru visbiežāk pakļautas krūts vēža attīstības vai recidīva riskam, neskatoties uz atbilstošu slimības ārstēšanu. Šajā gadījumā slimības atgriešanas risks tiek palielināts par 30%, un letālā iznākuma iespēja tiek palielināta par 50%. Šādi rezultāti eksperti asociējas ar hormonāliem traucējumiem un biežu iekaisuma procesu.
Tika arī atzīmēts, ka vissvarīgākā lieta par padomu par labas fiziskās formas uzturēšanas priekšrocībām pacienti uzklausīja ārstu-onkologu. Tomēr daži speciālisti, kuri zina šo informāciju, apsprieda nepieciešamību pēc šīm nodarbībām ar pacientiem.
Zinātnieki cer, ka turpmāka izpēte palīdzēs organizēt darbu ar vēža pacientiem pēc atveseļošanās posmā, un tas būs skaidrs, kā radīt optimālus apstākļus fizisko aktivitāti šiem pacientiem, jo satelīti vēzi ir nogurums, trūkst vitalitātes un izbalēšanu interese dzīvē.
[