Avokado veicina veiksmīgu koncepciju
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Patēriņš, kas saistīts ar avokado un salātu pārklājumu ar olīveļļu, palielina sieviešu iespējas sekmīgi iedomāties IVF. Šo secinājumu nonāca Hārvardas sabiedrības veselības skolā (Hārvardas sabiedrības veselības skolā). Viņi uzskata, ka produkti, kas iekļauti Vidusjūras diētā, uzlabo veiktspēju vairāk nekā trīs reizes.
Pētījumi rāda, ka mononepiesātinātiem taukiem (atrodami olīvas, olīvu un saulespuķu eļļas, rieksti, sēklas), ir daudz vairāk noderīga sievietēm, kas vēlas grūtniecību nekā citos uztura taukiem. Eksperti uzskata, ka mononepiesātinātie tauki, kas zināmi sirds aizsardzībai, var uzlabot auglību, nomācot iekaisumu organismā.
"Labākais no visām topošajām māmiņām, lai dotu priekšroku avokado un olīveļļas, kas satur visvairāk monosaturated tauku," - saka pētījuma vadītājs profesors Jorge Chavarro. Tajā piedalījās 147 sievietes, kuras Masačūsetsas vispārējā slimnīcā piedzīvoja IVF. Viņš atklāja, ka tiem, kas patērēja piesātināto tauku saturu (sviestu, sarkano gaļu), bija mazāk olu, kas būtu piemēroti apaugļošanai. Uztura, kas bagāta ar polinepiesātinātiem taukiem, negatīvi ietekmēja embriju kvalitāti. Savukārt aktīvs mononepiesātināto tauku patēriņš palielina bērna piedzimšanas varbūtību pēc IVF par 3,4 reizes.
"Tas nav skaidrs, ko bioloģiskā mehānismi pamatā apvienības atradām gan pētījumā nav ļoti ambiciozi, rezultāti ir vērts pievērst uzmanību, un ir nepieciešams, lai turpinātu darbu." - saka H.Chavarro.
Pētījuma pārskats tika iesniegts ikgadējā Eiropas cilvēka reprodukcijas un embrioloģijas biedrības sanāksmē Stambulā. Darbu atbalstīja Amerikas Veselības institūts.
[