Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Tauku atsūkšana var būt efektīva tikai vienā stāvoklī
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Fiziskā intensitāte palīdzēs pacientiem, kuriem ir veikta tauku noņemšana, lai pasargātu sevi no izņemto tauku veikalu atgriešanās. Tas ir Brazīlijas pētnieku secinājums.
Tauku atsūkšana paliks viena no populārākajām kosmētiskajām operācijām pasaulē, ļaujot sasniegt momentāno efektu cīņā pret lieko svaru. Diemžēl, bieži vien pēc kāda laika pēc procedūras, tauki tiek nogādāti atpakaļ uz vietu vai parādās citās ķermeņa daļās, tāpēc pacienti ir pat mazāk veselīgi nekā pirms operācijas.
Klīniskās endokrinoloģijas un metaboliskās izpētes žurnāls publicēja Brazīlijas San Paolo universitātes zinātnieku pētījumu, kurā eksperimentā piedalījās 36 veselīgas sievietes vecumā no 20 līdz 35 gadiem. Visiem dalībniekiem bija normāls svars, un viņi regulāri praktizēja sportu sešus mēnešus pirms pētījuma sākuma.
Tad viņi medicīnas interesēs atļāva veikt tauku atsūkšanu un noņemt no viņu ādas noteiktu tauku daudzumu (līdz 2 kg). Pēc pirmajiem četriem mēnešiem puse no sieviešu ķermeņa tauku rezervēm tika atjaunota, un iekšējo tauku daudzums, kas aptver dažādus orgānus, pat palielinājās par 10%. Šis rādītājs ir bīstams cilvēka veselībai nekā zemādas tauku līmenis.
Izrādījās, ka visas šīs sievietes brīvprātīgi (bez jebkāda zinātnieku spiediena) strauji samazināja fiziskās aktivitātes apjomu tūlīt pēc tauku atsūkšanas. Pēc pētnieku domām, tas bija tauku savākšanas iemesls. Un otrajā pusē netika novērots papildinājums, jo sievietes turpināja spēlēt sportu. Tādējādi fiziskā piepūle ir galvenais faktors vēlama svara saglabāšanā pēc tauku atsūkšanas.
[