Gaidīšanas gaidīšana palielina pašcieņu
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Lai atpūstos un sajustu pašapziņu, pietiek ar dzērienu glāzi tējas. Ja, protams, es apliecinu sevi, ka stikls nav tēja, bet viskijs.
Alkohols, viņi saka, palīdz sajust pašapziņu. Kāds dzer "par drosmi" priekšā riskantam biznesam, kura iznākumā viņš nav pārliecināts. Piemēram, pirms publiskās uzstāšanās. Vai arī pirms jūs atnācat, lai iepazītos ar personu, kura jums patika. Kāds dzer, lai uzņēmumā justos daudz atvieglinātas. Alkohols dod pašapziņu, atbrīvo valodu un palielina pašcieņu: mēs pārtraucam baidīties nosodīt no citiem. Bet, tā kā franču psihologi Pierre Mendes-Francijas universitātē atklāja, faktiskais alkohols šeit nav nepieciešams: pietiek tikai pieņemt, ka jūs dzerat kaut ko alkoholisku.
Vispirms pētnieki ir pārliecinājušies, ka alkohols patiešām darbojas, lai palielinātu pašnovērtējumu. Psihologi devās uz bāru, kur viņi lūdza 19 dzērājiem (no kuriem divas trešdaļas bija vīrieši), lai novērtētu savu pievilcību septiņu punktu skalā. Tajā pašā laikā zinātnieki pārbaudīja alkohola līmeni asinīs ar alkohola un elpošanas ceļu. Atbildes bija paredzamas: jo vairāk cilvēks dzēra, jo vairāk neatvairāms viņš uzskatīja par sevi.
Nākamajā posmā pētnieki uzaicināja apmēram simts brīvprātīgo piedalīties reklāmas kompānijā par jaunu augļu kokteili. Protams, neviena reklāmas kampaņa nebija, tieši tāda leģenda radīja notikušās dabiskuma izskatu. Tad sekoja psiholoģiskais triks: viens nāca, viņi teica, ka dzers alkoholisko kokteili, citi teica, ka tas ir bezalkoholisks. Bet pats dzēriens tika sagatavots tā, ka eksperimenta dalībnieki neuztvēra faktisko alkohola saturu tajā. Tas ir, viņi paļāvās tikai uz informāciju, kuru viņiem teica. Tādēļ pētnieki sagatavoja "alkoholiskus" un "bezalkoholiskus" kokteiļus, kādus viņi uzskatīja par vajadzīgiem.
Brīvprātīgajiem bija jāizveido videoklips, kurā viņi reklamēja jaunu zīmolu, pēc tam tika ieteikts pārskatīt reģistrētos un novērtēt sevi par pievilcību, oriģinalitāti un humora izjūtu. Tas viss, protams, tika papildināts ar alkohola līmeņa mērījumiem asinīs. Un tad izrādījās, ka pašcieņa ne vienmēr dzer alkoholu: pietiek ar to, ka domājat, ka to dzersi. Ņemot vērā, ka viņi dzer alkoholisko dzērienu, viņi uzskatīja sevi par visaizraktīgāko un pievilcīgāko, lai gan pētnieki viņiem izlej bezalkoholiskos dzērienus. Gluži pretēji, tie, kas bija pārliecināti par viņu kokteiļa maigu, nebija pārāk entuziasma paši par sevi, lai gan zinātnieki savos dzērienos sajauca daudz alkohola.
Aptuveni runājot, lai palielinātu pašcieņu, stikls rokā ir pietiekams. Un tas, kas tajā ir izliets, ir otrā lieta, ja vien šķita, ka tas ir alkohols. Šī veida placebo efekts atgādina stāstu par to, kā alkohola reklāma saasina iekšējo rasismu. Psihologi uzskata, ka šeit ir līdzīgs mehānisms: alkohols patiešām palīdz atbrīvoties; tas ir zināms visiem, un mūsu prāti vienkārši gatavojas šim efektam, noņemot psiholoģiskos skavas.
Bet ir nepatīkams "bet": cilvēks kļūst burvīgs un pievilcīgs tikai savās acīs. Pētnieki lūdza redzēt "reklāmas" video no nepiederošajiem, un viņu attieksme parasti bija pretrunā ar dalībnieku pašvērtējumu. Pēc palīdzības booze, pat iedomāts, pat reāls, personai patīk tikai pats, bet ne citi.