Vecāku cilvēku vientulība saīsina veselo gadu skaitu
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Nesenie pētījumi, kas publicēti izdevumā BMC Public Health, nosaka vientulības ietekmi uz paredzamo veselīga mūža ilgumu (HLE) un identificē veidus, kā uzlabot vecāku pieaugušo subjektīvo labklājību un veselību..
Vientulība ir atvienošanas sajūta un neapmierinātība ar attiecībām. Vientulība ir atzīta par nozīmīgu un labi izpētītu garīgo un fizisko slimību prognozētāju.
Vientulība var aktivizēt autonomās nervu reakcijas, izraisot hronisku stresu. Vientulība var arī pasliktināt ar vecumu saistītas slimības un palielināt sirds un asinsvadu slimību (CVD), invaliditātes, demences un vājuma risku. Vientulība var atšķirīgi ietekmēt vīriešus un sievietes; Vecāka gadagājuma sievietes, kuras dzīvo vienas, biežāk cieš no depresijas un zaudē fizisko funkcionalitāti.
Palielinoties urbanizācijai Ķīnā, tradicionālās ģimenes saites un ģimenes atbalsta pieejamība ir vājinājušās. Vecākiem cilvēkiem Ķīnā ir lielāks vientulības risks; Tiek lēsts, ka līdz 25% no viņiem izjūt vientulību.
Šajā pētījumā tika izmantoti dati no Ķīnas garengriezuma pētījuma par veselīgu ilgmūžību, kurā piedalījās 15 500 cilvēku vecumā no 65 līdz 99 gadiem. Dalībniekiem tika jautāts par ikdienas dzīves aktivitātēm (ADL) un pašnovērtēto veselību (SRH) kā veselības un labklājības rādītāju.
Tā vietā, lai novērtētu konkrētu slimību klātbūtni, dalībnieku veselība tika novērtēta, izmantojot ADL un SRH. Izmantojot HLE slimības izplatības rādītāju vietā, tika novērsta arī izdzīvošanas novirze.
Šā pētījuma mērķis bija noteikt saistību starp vientulību un paredzamo dzīves ilgumu (LE) katrā vecuma grupā, HLE un veselīga mūža ilgumu.
Dalībnieku vidējais vecums bija 72,9 gadi. Vecāka gadagājuma sievietes biežāk bija neizglītotas, ar zemākiem ienākumiem, zaudējušas dzīvesbiedru un dzīvo vienas.
Sievietēm (29,5 %), salīdzinot ar vīriešiem (20,2 %), bija arī vientulība. Tomēr aptuveni 96% vīriešu un sieviešu bija fiziski aktīvi, un 82,5% vīriešu un 85,3% sieviešu uzskatīja sevi par veseliem.
Vienu gadu pēc pētījuma sākuma vecāka gadagājuma cilvēki, kuri bija vientuļi, biežāk slimoja nekā tie, kuri nebija piedzīvojuši vientulību. Arī gados vecāki cilvēki, kas dzīvoja vieni, šajā periodā biežāk nomira neatkarīgi no viņu pamata veselības stāvokļa.
Vientuļiem cilvēkiem bija zemāki ADL un SRH rādītāji. Paredzamais mūža ilgums vientuļajiem cilvēkiem vecumā no 65 gadiem bija 20 gadi, salīdzinot ar 23 gadiem tiem, kuri nebija vientuļi.
Pētījumi ir parādījuši, ka vientulībai ir būtiska ietekme uz veselīgas dzīves ilgumu gados vecākiem cilvēkiem, īpaši sievietēm. Šie rezultāti liecina par nepieciešamību izstrādāt mērķtiecīgas veselības veicināšanas programmas, lai mazinātu vientulības negatīvās sekas, īpaši gados vecāku sieviešu vidū.
Secinājumi
- Vientulība ir saistīta ar sliktu fizisko un garīgo veselību.
- Vecākas sievietes ir jutīgākas pret vientulības sekām.
- Vientulība var samazināt ADL un SRH, kas galu galā ietekmē ilgmūžību un dzīves kvalitāti.
- Ir nepieciešama mērķtiecīga iejaukšanās, lai uzlabotu vecāku cilvēku, īpaši sieviešu, labklājību un veselību.