Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Piena maska sejai
Pēdējā pārskatīšana: 07.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Piena sejas maskas ir kosmētikas maskas, kas satur pienu vai piena produktus. Piens satur daudzas ādai labvēlīgas sastāvdaļas, piemēram, pienskābes, vitamīnus, minerālvielas un olbaltumvielas. Piena maskas var palīdzēt mitrināt, padarīt gaišāku, mīkstināt un atjaunot sejas ādu.
Šeit ir dažas priekšrocības, ko piena maskas var sniegt ādai:
- Mitrinošs: Piens satur ūdeni, kas palīdz mitrināt sausu ādu un novērst dehidratāciju.
- Ādas balināšana: Piens satur pienskābes, kas var palīdzēt samazināt pigmentāciju un piešķirt ādai gaišāku, vienmērīgāku toni.
- Mīkstināšana un izlīdzināšana: Piena proteīni var palīdzēt mīkstināt un uzlabot ādas tekstūru, padarot to gludāku.
- Atjaunošanās: Pienā esošie vitamīni un minerālvielas var palīdzēt stiprināt un atjaunot ādu.
- Iekaisuma mazināšana: pienskābes var arī palīdzēt mazināt iekaisumu un pūtītes.
Parasti piena maskas gatavo, sajaucot pienu vai piena produktus, piemēram, jogurtu vai kefīru, ar citām sastāvdaļām, piemēram, medu, olīveļļu, auzu pārslām, alveju un citām dabīgām sastāvdaļām. Pēc maskas uzklāšanas uz ādas tā jāatstāj dažas minūtes (laiks var atšķirties atkarībā no receptes) un pēc tam jānoskalo ar siltu ūdeni.
Tomēr, pirms lietojat piena maskas vai kādu citu kosmētikas līdzekli uz sejas ādas, ieteicams veikt alerģijas testu, lai pārliecinātos, ka jums nav negatīvas reakcijas uz kādu no sastāvdaļām. Ja jums ir ādas slimības vai alerģijas, pirms piena masku vai citu ādas kopšanas līdzekļu lietošanas noteikti konsultējieties ar dermatologu.
Piena priekšrocības ādai
Piens var nodrošināt vairākas noderīgas sastāvdaļas ādas kopšanai, un tā lietošana var sniegt šādas priekšrocības:
- Mitrinošs: Piens satur ūdeni, kas palīdz mitrināt sausu ādu un novērst dehidratāciju. Tas ir īpaši noderīgi aukstā vai sausā sezonā.
- Izgaismojiet un izlīdziniet ādas toni: Piens satur pienskābes, piemēram, pienskābi un glikolskābi, kas var palīdzēt samazināt pigmentāciju, padarīt ādas toni vienmērīgāku un izgaismot tumšos plankumus.
- Ādas mīkstināšana un atjaunošana: pienā atrodamie proteīni un dabīgās eļļas var palīdzēt uzlabot ādas tekstūru, padarot to gludāku un jaunāku.
- Iekaisuma mazināšana: pienskābes var palīdzēt mazināt iekaisumu un pūtītes uz ādas.
- Ādas barjeras stiprināšana: Piens satur vitamīnus un minerālvielas, piemēram, A un D vitamīnu, kas var palīdzēt stiprināt ādas barjeru un aizsargāt ādu no kaitīgiem vides faktoriem.
- Antioksidantu aizsardzība: Piens satur arī tādus antioksidantus kā E un C vitamīns, kas palīdz aizsargāt ādu no brīvajiem radikāļiem un novērš priekšlaicīgu novecošanos.
- Kairinājuma mazināšana: Piens var palīdzēt nomierināt ādas kairinājumu un apsārtumu.
- Aromterapija un relaksācija: Piena smarža var radīt patīkamu atmosfēru un veicināt relaksāciju.
Norādes uz procedūru
Piena sejas maskas var būt noderīgas dažādās situācijās, un tām ir dažādas indikācijas atkarībā no jūsu ādas tipa un vēlamajiem rezultātiem. Šeit ir dažas norādes par piena sejas masku lietošanu:
- Sausas ādas mitrināšana: pienam piemīt mitrinošas īpašības, pateicoties tā ūdens saturam. Piena maskas var palīdzēt mitrināt sausu ādu un padarīt to maigu un ērtāku.
- Izgaismojiet un izlīdziniet ādas toni: Piens satur pienskābes, kas var palīdzēt samazināt pigmentāciju, padarīt ādas toni vienmērīgāku un izgaismot tumšos plankumus.
- Ādas mīkstināšana un atjaunošana: olbaltumvielas un dabīgās eļļas pienā var palīdzēt uzlabot ādas tekstūru, padarot to gludāku un jaunāku.
- Samaziniet iekaisumu un pūtītes: pienskābes var palīdzēt mazināt iekaisumu, atbrīvoties no melnajiem punktiem un uzlabot ādas stāvokli ar pūtītēm.
- Ādas barjeras stiprināšana: Piens satur vitamīnus un minerālvielas, kas var palīdzēt stiprināt ādas barjeru un aizsargāt ādu no kaitīgiem vides faktoriem.
- Antioksidantu aizsardzība: Piens satur antioksidantus, kas palīdz aizsargāt ādu no brīvajiem radikāļiem un novērš priekšlaicīgu novecošanos.
- Kairinājuma mazināšana: Piens var palīdzēt nomierināt kairinājumu un samazināt ādas apsārtumu.
- Aromterapija un relaksācija: Piena pievienošana maskai var arī nodrošināt patīkamu aromātu un veicināt relaksāciju.
Ir svarīgi atcerēties, ka piena maskas izvēlei jābūt atkarīgai no jūsu ādas tipa un konkrētajām problēmām, kuras vēlaties atrisināt. Pirms piena maskas vai jebkuras citas kosmētikas lietošanas uz sejas ādas ieteicams veikt alerģijas testu un konsultēties ar dermatologu, lai izvēlētos savai ādai piemērotāko līdzekli.
Tehnika Sejas maskas
Piena sejas maska var būt labs veids, kā mitrināt un barot ādu, pateicoties tajā esošajiem piena proteīniem, taukiem un vitamīniem. Lūk, kā jūs varat veikt ārstēšanu:
1. darbība: sagatavojiet materiālus un sastāvdaļas
- Jums būs nepieciešams tīrs piens, vēlams beztauku vai vājpiens.
- Maskas uzklāšanai sagatavojiet arī mīkstu drāniņu vai vates tamponus.
2. Solis: notīriet ādu
- Pirms maskas uzklāšanas seja jānotīra no kosmētikas un netīrumiem ar maigu tīrīšanas līdzekli vai želeju.
3. Solis: sasildiet pienu
- Paņemiet nelielu daudzumu piena un uzkarsējiet to līdz istabas temperatūrai vai nedaudz sasildiet. Piens nedrīkst būt karsts.
4. Solis: uzklājiet pienu
- Izmantojot vates spilventiņus vai mīkstu drāniņu, vienmērīgā slānī uzklājiet pienu uz sejas. Jūs varat pagatavot vairākas piena kārtas.
5. Solis: Atslābinieties un atstājiet masku uz ādas
- Pēc piena uzklāšanas uz sejas atpūtieties un atstājiet masku uz ādas 15-20 minūtes. Tas ļaus jūsu ādai absorbēt barības vielas.
6. Solis: noskalojiet pienu
- Kad laiks ir beidzies, nomazgājiet pienu no sejas ar siltu ūdeni. Piena atlikumu noņemšanai varat izmantot arī maigu tīrīšanas līdzekli.
7. Solis: mitrināšana
- Pēc piena maskas noņemšanas uzklājiet sejai mitrinātāju, lai nostiprinātu efektu un novērstu ādas dehidratāciju.
Jūs varat veikt šo procedūru vienu vai divas reizes nedēļā atkarībā no jūsu ādas vajadzībām.
Tālāk ir norādītas priekšrocības un sekas, ko varat sagaidīt no šādām maskām:
- Medus un piena maska: medus satur antioksidantus un tam piemīt mitrinošas īpašības, savukārt piens var mitrināt un mīkstināt ādu. Šī maska palīdzēs mitrināt un padarīt ādu gaišāku, padarot to mīkstāku.
- Banānu un piena maska: Banāni ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām un dabīgām eļļām, kas var padarīt ādu maigu un mitrinātu. Piens uzlabos mitrinošo un mīkstinošo efektu.
- Maska ar raugu, banānu un pienu: Ye ast var palīdzēt uzlabot asinsriti ādā un stimulēt ādas atjaunošanos, savukārt banāns un piens pievieno mitrināšanu un barošanu.
- Maska ar želatīnu un pienu: Želatīns var palīdzēt nostiprināt un nostiprināt ādu. Piens piešķir mitrumu un maigumu. Šo masku var izmantot kā "plēves masku" melno plankumu noņemšanai.
Kontrindikācijas procedūrai
Lai gan piena sejas maskas var būt noderīgas lielākajai daļai cilvēku, dažām personām var būt kontrindikācijas vai reakcijas uz šādām maskām. Kontrindikācijas var ietvert šādas:
- Alerģija pret pienu vai piena produktiem: ja Jums ir alerģija pret pienu vai laktozes nepanesamība, piena maskas var izraisīt alerģisku reakciju. Šajā gadījumā jāizvairās no piena masku lietošanas.
- Jutīga āda: Cilvēkiem ar jutīgu ādu piens var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju. Pirms piena maskas lietošanas jutīgai ādai ieteicams veikt testu uz neliela ādas laukuma, lai pārliecinātos, ka nav negatīvas reakcijas.
- Uzlabotas ādas slimības: ja jums ir vaļējas brūces, nobrāzumi, apdegumi vai citas ādas problēmas, piena masku lietošana var nebūt ieteicama, jo tās var izraisīt papildu kairinājumu.
- Aktīva herpes vai citas vīrusu infekcijas: ja uz ādas ir aktīva herpes vai citas vīrusu infekcijas, piena masku lietošana var izraisīt infekcijas izplatīšanos.
- Ādas slimības: Dažiem ādas stāvokļiem, piemēram, ekzēmai vai psoriāzei, piena maskas var pasliktināt simptomus vai izraisīt saasinājumus.
- Alerģija pret papildu sastāvdaļām: ja jūsu piena maskai ir citas sastāvdaļas, piemēram, medus, olīveļļa vai ola, jums var būt alerģija pret šīm sastāvdaļām.
Sekas pēc procedūras
Piena sejas maska parasti tiek uzskatīta par drošu un maigu ādas kopšanas līdzekli, un tā reti izraisa nopietnas blakusparādības. Tomēr, tāpat kā ar jebkuru skaistumkopšanas līdzekli, daži cilvēki var izjust reakcijas vai diskomfortu pēc piena maskas lietošanas. Šeit ir daži iespējamie efekti, kas var rasties pēc piena maskas sejas:
- Apsārtums : dažiem cilvēkiem pēc piena maskas uzklāšanas var rasties īslaicīgs ādas apsārtums. Tas parasti ir saistīts ar uzlabotu asins piegādi ādai un izzūd īsā laikā.
- Tirpšana vai dedzināšana : Dažas piena maskas sastāvdaļas, īpaši medus, var izraisīt vieglu tirpšanas vai dedzināšanas sajūtu uz ādas. Ja tā notiek, maska nekavējoties jānomazgā.
- Alerģiska reakcija : Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret pienu vai medu, var rasties alerģiska reakcija pret masku. Tas var izpausties kā nieze, apsārtums, izsitumi vai pietūkums. Ja zināt, ka jums ir alerģija pret šīm sastāvdaļām, nelietojiet piena maskas.
- Sausums vai sausums : pienam var būt mitrinošas īpašības, bet dažiem cilvēkiem tas var izraisīt ādas sausumu. Šajā gadījumā pēc maskas ieteicams lietot mitrinātāju.
- Nav redzamu efektu : Retos gadījumos maska var nesniegt redzamus rezultātus vai neatbilst cerībām.
Lai novērstu nevēlamas sekas pēc piena maskas:
- Vienmēr pārbaudiet, vai jums nav alerģijas pret izmantotajām sastāvdaļām.
- Neatstājiet masku uz ādas ilgāk, nekā norādīts receptē, lai izvairītos no pārmērīgas izžūšanas.
- Ja jūtat smagu nepatīkamu tirpšanu, dedzināšanu, niezi vai citus neparastus simptomus, nekavējoties noņemiet masku un noskalojiet ādu ar ūdeni.
Aprūpe pēc procedūras
Sejas kopšana pēc piena maskas ir svarīga, lai saglabātu un uzlabotu rezultātus un novērstu ādas kairinājumu vai sausumu. Šeit ir daži ieteikumi kopšanai pēc piena maskas:
- Noskalojiet piena atlikumus : pēc procedūras pabeigšanas rūpīgi noskalojiet piena atlikumus no sejas ar siltu ūdeni. Pārliecinieties, ka piens ir pilnībā izņemts.
- Atsvaidziniet ādu : nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni vai izmantojiet sejas toniku, lai atsvaidzinātu un aizvērtu poras. Auksts ūdens palīdzēs mazināt apsārtumu un mazināt pietūkumu.
- Mitrināšana : uzklājiet uz sejas mitrinošu krēmu vai losjonu. Tas palīdzēs saglabāt jūsu ādu mitrinātu un novērst sausumu.
- Aizsardzība pret sauli : Ja masku uzklājāt no rīta vai dodaties ārā, neaizmirstiet uzklāt sauļošanās līdzekli ar SPF, lai aizsargātu ādu no UV stariem.
- Izvairieties no kosmētikas : pēc piena maskas labāk neuzklāt kosmētiku dažas stundas, lai ļautu ādai atpūsties un neaizsprostot poras.
- Dzert ūdeni : Lietojiet pietiekami daudz ūdens, lai jūsu āda būtu mitrināta no iekšpuses.
- Izvairieties pieskarties sejai : izvairieties no pārmērīgas pieskaršanās sejai, lai novērstu roku piesārņojumu un iespējamu ādas kairinājumu.
- Aprūpes regularitāte : ja piena maska ir daļa no jūsu regulārās ādas kopšanas rutīnas, turpiniet ievērot rutīnu, kā ieteikts jūsu ādas tipam.