Mitāti un patiesība par saules terapiju un aizsarg kosmētiku

Mīts 1. "Pēc pīlinga, miecēšana ir labāka"

Iespējams, ka ķermenim ir krūmāji vai mizas, nepievienojot augļu skābes. Tās patiešām izsmalcina mazās daļiņas no ādas virsmas, atjaunojot to. Un "jaunais" ādas iedegums labāk gulēt gultā.

Ja mēs runājam par aparatūras pīlingu, kas tiek veikts skaistumkopšanas salonos, tad meistariem ir pienākums brīdināt jūs: āda pēc šīs procedūras ir ļoti jutīga un var viegli sadedzināt pat ēnā. Tāpēc pat vērts ņemt cepuri ar lieliem laukiem, lai segtu seju. Arī es nepatīkam sevi izmantot pīlingus ar aktīvām skābēm pludmales priekšā. Protams, tie neradīs ķīmisku apdegumu, bet āda tiks padarīta daudz jutīgāka pret saules stariem, un tad saule ir noteikti nodrošināta.

2. Mīts. "Mans aizsargmaisojums arī atbilstu manam vīram"

Protams, ja cilvēks pēc savas dabas ir ļoti jutīgs pret saules stariem, viņš var ļoti priecāties par viņa mīļotās sievietes sauļošanās līdzekli. Bet patiesībā, ne bez iemesla ir biezslaužu vīriešu izpausme. Tas tiešām ir - stiprākas dzimuma āda ir biezāka nekā sieviešu. Un tumšāks - intensīvākas kolagēna un melatonīna ražošanas dēļ. Tādēļ krēms ar lielu SPF faktoru cilvēks nav īpaši nepieciešams. Ja jūs dodaties uz dienvidu jūru, pirmajām dienām sievietei būtu labāk nopirkt krēmu ar lielāko SPF (labāku par 30), un cilvēkam ir pietiekami 10.

Starp citu, nesajauciet saules aizsarglīdzekļus vai aerosolu un sauļošanās eļļu: eļļa palielina iespēju sadedzināt.

Mīts 3. "Sākumā mēs iegādāsimies, un tad no saules mēs nokļūstam"

Piesakies sauļošanās pirms un pēc peldēšanas. Turklāt krēmam ir svarīgi kādu laiku lietot pirms saules iedarbības, tas ir labāks pusstundu, vismaz 15 minūtes. Galu galā tās aktīvās sastāvdaļas sāk darboties ne uzreiz. Un diemžēl, neatkarīgi no tā, cik laba ir jūsu kosmētika, pat ūdens atgrūdošs, - pēc peldēšanās tas tiek mazgāts. Tādēļ aizsargājošais slānis jāatjauno pēc katras vannas vai vismaz vienu reizi.

4. Mīts. "Es ilgu laiku gulēsšu, es drīzāk iedegšu"

Tas noteikti nav taisnība. Bāli nošķelti ziemeļnieki ir burtiski pietiekami 10 minūtes saulē, lai sadedzinātu. Un katrs saules apdegums reizēm palielina melanomas (ādas vēža) risku - tas, diemžēl, jau ir zinātniski pierādīts fakts.

Atcerieties, ka drošākais iedegums - līdz pulksten 12 dienām (vai labāk - līdz 11:00) un pēc 16:00. Diennakts saule ir visnopietnākais un no tā jūs neaizsargāties pat zem pludmales jumta. Neprecītiem atpūtniekiem, kas tikko ieradās dienvidu saulē, vispirms ir labāk ne ilgāk kā pusstundu noturēties pat rītos. Maksimums - stunda zem lietussarga. Un neaizmirstiet koloboka principu: ik pēc 5-10 minūtēm pagrieziet sauli no dažādām pusēm.

5. Mīts. "Pirms došanās brīvdienās es eju uz solāriju un visu dienu spēsu gulēt uz pludmali"

Kopumā tas ir taisnība, piesardzīgi apstiprina Šveices dermatologs Eric Schweiger. Un uzreiz brīdina melatonīna, kas mums ir, "aptumšojas" - tas ir faktiski nopietns darbs, mūsu imunitāti, jo šādā veidā, viņš ir spiests aizsargāt ādu no saules stariem. Jo ilgāk jūs guļat saulē, jo vairāk jūs to atpūsties. Un tāpēc, ka vājināta imunitāte pat dienvidos ir ļoti viegli saaukstēt, nemaz nerunājot par dažādām infekcijām.

Dienvidos neņemiet ūdensnecaurlaidīgu skropstu tušu

Kosmetologi brīdina: neatkarīgi no tā, cik liela ir kārdinājums uzņemties jūras ūdensizturīgu kosmētiku, vislabāk atstāt to mājās. Galu galā liemeņa aktīvās sastāvdaļas agresīvi iedarbojas uz skropstām, padarot tās trauslākas. Jūras ūdens efekts pasliktinās. Aizsargājiet bumbiņas no agresīvas saules palīdzēs ne tikai speciāliem geliem ar pantenolu, bet arī skropstu tuša ar šo sastāvdaļu. Tāpēc, atvaļinājumā uz karsto sauli, vislabāk ir to ņemt.