Zems testosterona līmenis vīriešiem saīsina paredzamo dzīves ilgumu

Pētījumā, kas šodien publicēts žurnālā Annals of Internal Medicine, ziņots, ka zems testosterona līmenis vīriešiem var nozīmēt īsāku paredzamo dzīves ilgumu.

Pētnieki no Rietumaustrālijas universitātes kopā ar zinātniekiem no Austrālijas, Ziemeļamerikas un Eiropas veica sistemātisku 11 pētījumu pārskatu un metaanalīzi, iesaistot vairāk nekā 24 000 dalībnieku.

Pētījuma mērķis bija izpētīt dzimumhormonu saistību ar mirstības rādītājiem un sirds un asinsvadu slimību risku gados vecākiem vīriešiem.

Viņi secināja, ka zems bazālais (endogēnais) testosterona līmenis vīriešiem ir saistīts ar paaugstinātu visu iemeslu mirstības risku, bet ļoti zems testosterona līmenis ir saistīts ar paaugstinātu kardiovaskulārās nāves risku.

Savā paziņojumā pētnieki norādīja, ka viņu pētījums precizē iepriekšējos pretrunīgos datus par saistību starp dzimumhormoniem un galvenajiem veselības rādītājiem gados vecākiem vīriešiem.

Sīkāka informācija par pētījumu par zemu testosterona līmeni un mirstības risku

Viņi pārbaudīja perspektīvos kohortas pētījumus, kas iepriekš bija definēti publicētā sistemātiskā pārskatā, iesaistot "kopienā dzīvojošus vīriešus ar masu spektrometrijas mērījumu kopējo testosterona koncentrāciju un vismaz piecu gadu novērošanu".

Komanda analizēja atsevišķu pacientu datus, lai izprastu saistību starp sākotnējo hormonu līmeni (kopējais testosterons, dzimumhormonu saistošais globulīns, luteinizējošais hormons, dihidrotestosterons un estradiols) un relatīvo kardiovaskulāro notikumu, kardiovaskulāro nāves gadījumu un visu iemeslu nāves gadījumu risku..

Saskaņā ar datiem pētnieki atzīmēja, ka tikai vīriešiem ar zemu kopējā testosterona koncentrāciju bija paaugstināts vispārējās mirstības risks.

Viņi ziņoja, ka galvenais konstatējums bija tāds, ka vīriešiem ar testosterona koncentrāciju zem 7,4 nmol/L (<213 ng/dL) ir paaugstināts visu iemeslu mirstības risks neatkarīgi no luteinizējošā hormona (LH) koncentrācijas. p >

LH ir ķīmisks vēstnesis asinīs, kas kontrolē noteiktu šūnu vai orgānu darbību, un tam ir svarīga loma bērnu seksuālajā attīstībā un pieaugušo auglībā.

Dati liecināja, ka vīriešiem ar testosterona koncentrāciju zem 5,3 nmol/L (<153 ng/dL) bija paaugstināts kardiovaskulāras nāves risks.

Pētījumam pievienotās ievadraksta autors atzīmēja, ka metaanalīze ir īpaši vērtīga tās stingrās metodoloģijas dēļ.

Pētnieki teica, ka viņu pētījums ir pirmais šāda veida pētījums, kurā tika veikta IPD metaanalīzi par galvenajiem perspektīvajiem kohortas pētījumiem, izmantojot masas spektrometriju, kas tiek uzskatīta par visprecīzāko testosterona mērīšanas metodi, kas var arī precīzi izmērīt DHT un estradiolu. p>

Lai veiktu IPD metaanalīzi, pētnieki ieguva neapstrādātus datus no deviņiem iekļautajiem pētījumiem un atkārtoti analizēja apkopotos datus. Viņi norādīja, ka tas ļāva "sarežģītāk analizēt vairāku pētījumu apkopotos datus un nodrošināt stingrāku asociācijas testēšanu".

Reakcija uz pētījumiem par zemu testosterona līmeni

Dr. Yu-Ming Ni, kardiologs un lipidologs no MemorialCare Sirds un asinsvadu institūta Orindžas krasta medicīnas centrā Kalifornijā, sacīja, ka pētījumā nav skaidrs, kāpēc subjektiem bija zems testosterona līmenis.

"Var būt daudz iemeslu, tostarp aptaukošanās, aknu darbības traucējumi, zāļu mijiedarbība un citi hormonālie cēloņi zemam testosterona līmenim," sacīja Ni, kurš nebija iesaistīts pētījumā. "Ja tas netiks noskaidrots turpmākajos pētījumos, joprojām nav skaidrs, vai zems testosterona līmenis izraisa sirds un asinsvadu slimības, un būtu neprātīgi un potenciāli bīstami pieņemt, ka zema testosterona līmeņa ārstēšana ar hormonu aizstājterapiju samazinās sirds slimību risku."

Nī citēja vienu pētījumu , kas publicēts New England Journal of Medicine, kurā konstatēts, ka hipogonādisma ārstēšana ar testosterona aizstājterapiju nav saistīta ar paaugstinātu sirds slimību biežumu "un noteikti ne. Ar zemāku sirds slimību līmeni."

"Rezumējot, šis pētījums sniedz interesantu informāciju par saistību starp testosterona līmeni un sirds slimībām, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi," sacīja Ni.

Dr. S. Adams Ramins, urologs, uroloģiskais onkologs un Uroloģijas vēža speciālistu medicīnas direktors Losandželosā, arī komentēja to, vai vīriešiem vajadzētu lietot testosterona piedevas.

"Šis pētījums apstiprina to, ko es arī apspriežu ar saviem pacientiem par zema testosterona līmeņa risku," izdevumam Medical News Today pastāstīja Ramins, kurš nebija iesaistīts pētījumā. "Lai gan lielākā daļa cilvēku domā par testosteronu seksuālās funkcijas kontekstā, šim vīrišķajam hormonam ir daudz funkciju. Tā ir taisnība, ka zems testosterona līmenis izraisīs seksuālās vēlmes samazināšanos un iespējamās erekcijas problēmas."

Kā tikt galā ar zemu testosterona līmeni?

Ramins teica, ka zems testosterona līmenis ir saistīts arī ar kaulu blīvuma samazināšanos, muskuļu masas zudumu, svara pieaugumu, garastāvokļa svārstībām, nogurumu un depresiju. Viņš teica, ka zems testosterona līmenis var izraisīt arī sirdslēkmes, insultu un nāvi.

Manā praksē lielākajai daļai manu vecāku vīriešu kārtas pacientu vecumā no 80 līdz 90 gadiem, kuri ir modri, kognitīvi asi, enerģiski, neatkarīgi, muskuļoti un ar spēcīgu stāju, dabiskais testosterona līmenis pārsniedz 500, bet dažiem pat 600. -700.", teica Ramins.

Viņš piebilda, ka vīrieši var dabiski paaugstināt testosterona līmeni, samazinot vēdera tauku daudzumu, katru nakti guļot vismaz 6 stundas un izvairoties no apstrādātas pārtikas.

Ramins atzīmēja, ka vīriešiem vismaz trīs reizes nedēļā jāveic vismaz 30 līdz 45 minūtes kardio treniņa, pēc iespējas vairāk jāizvairās no alkohola, jāizdzer vairāk nekā 3 litri ūdens dienā un jāuzņem divas līdz četras olas ar dzeltenumu. Nedēļā.

Viņš arī teica, ka vīriešiem ar zemu testosterona līmeni “var palīdzēt DHEA lietošana 25–75 mg dienā. Tomēr tas jādara ārsta uzraudzībā, lai pārliecinātos, ka nav prostatas vēža.”

Ramins teica, ka vīrieši var uzņemt arī 2000–4000 SV D3 vitamīna. Viņš teica, ka vīriešiem ar zemu testosterona līmeni vajadzētu izvairīties no uztura bagātinātājiem ar estrogēnu savienojumiem un bioflavonoīdiem.