Vairākas tases kakao uzlabo smadzeņu darbību
Pēdējā pārskatīšana: 20.11.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zinātnieki ir pārliecināti: divas tases svaigas kakao dienā var nodrošināt labu atmiņu, reakcijas ātrumu un smadzeņu efektivitāti. Nesenie pētījumi, ko veica amerikāņu neirologi, ir parādījuši, ka kakao ievērojami uzlabo asinsriti un līdz ar to arī asinsriti smadzenēs.
Amerikāņi veica vairākus pētījumus, kuros piedalījās vairāk nekā 60 vecāki brīvprātīgie. Eksperimentā cilvēki, kuri vecāki par 65 gadiem, necieta no iegūtās demences, kas saistīta ar vecumu. Pētījuma rezultāti parādīja, ka gados vecāki cilvēki, kuri regulāri lieto kakao, ilgstoši saglabā atmiņu un smadzeņu spējas. Zinātnieki uzskata, ka šī kakao iedarbība ir saistīta ar spēju ietekmēt asinsriti.
Eksperiments sastāvēja no tā, ka zinātnieki brīvprātīgajiem, kuru vidējais vecums bija 72 gadi, dažu mēnešu laikā katru dienu dzer vismaz divas kakao tases. Dalībnieki tika iedalīti divās grupās, no kurām viena patērēja kakao ar augstu flavonoīdu saturu, bet otra - ar zemu saturu. Britu speciālisti agrāk pētīja kakao ietekmi uz cilvēka ķermeni, un secināja, ka vielas, kas satur kakao pupiņas, var ietekmēt asinsriti.
Britu zinātnieku agrīnās izpētes rezultāti parādīja, ka flavonoīdi (polifenolu grupas vielas - dabiskie augu antioksidanti) labvēlīgi ietekmē smadzeņu spēju strādāt un atmiņā. Starp dabiskajiem flavonoīdu avotiem eksperti izšķir zaļo tēju, tumšo alu, citrusaugļus un, protams, kakao pupiņas.
Sākumā eksperimenta, zinātnieki, izmantojot magnētiskās rezonanses identificēta slikta asinsrite 17 cilvēku no 60 atkārtotas analīzes tika veiktas pēc tam, kad pabeigta eksperimenta, kas parādīja, ka 85% no brīvprātīgajiem, lai uzlabotu asins plūsmu uz smadzenēm. Izmaiņas galvenokārt attiecas uz tiem cilvēkiem, kam sākotnēji bija problēmas ar asinsriti, kā veselīgu cilvēku vidū uzlabojumi bija tikai 37%.
Zinātnieki no Hārvarda universitātes komentēja pētījuma rezultātus, ir šāds: "Šobrīd, mūsdienu medicīna ir vajadzīga jauna informācija par iespējamo ietekmi uz cirkulāciju smadzeņu darbības un atmiņas drošību veciem cilvēkiem"
Eksperimenta vadītājs, ir pārliecināts, ka pētījumu rezultāti liecina, ka pārtikas produkti bagāti ar dabiskiem antioksidantiem, var ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu un asins piegādi smadzenēm, kas, savukārt, ir atbildīga par saglabāšanu atmiņu un skaidru domāšanu. Protams, ir pārāk agri teikt, ka ar kakao palīdzību jūs varat izārstēt esošās ar asinsriti saistītās slimības. Pēc zinātnieku domām, vairāk nekā viens eksperiments ir vērts noteikt, kādas vielas un kādos daudzumos ir vērts izmantot veciem cilvēkiem, lai novērstu tādas slimības kā Alcheimera slimība, iegūtā demence, atmiņas vai asinsrites traucējumu zudums.
Problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu un asinsriti bieži kļūst par daudzu bīstamu slimību galveno cēloni, tādēļ pašlaik zinātnieki iesaistās iespējamo profilakses līdzekļu izpētē.
[