Tēja glābs no vitamīna trūkuma
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pēdējās ziemas dienas vairumā gadījumu ir saistītas ar nogurumu, dzīvības aktivitātes samazināšanos un imūnsistēmas pavājināšanos. Šajā gada laikā notiek hronisku slimību saasinājums, un pastāv augsts inficēšanās risks, jo imunitāti mazina vitamīnu trūkums organismā. Eiropas ārsti nesen ziņoja, ka ziemā vitamīnu papildināšanai ir lietderīgi ikdienā patērēt svaigi sagremoto vitamīnu tēju.
Eksperti apgalvo, ka pienācīgi izvēlēti tējas dzēriena komponenti var aizstāt svaigu dārzeņu un augļu trūkumu, bez kā cilvēka ķermenis jūtas neaizsargāts pirms sezonas un hroniskām slimībām.
Sakarā ar to, ka ķermenī ir akūts barības elementu trūkums, daudziem cilvēkiem pavasarī nāk vitamīna trūkums. Īpaši sarežģītās situācijās ārsti diagnosticē vitamīna trūkumu - cilvēka patoloģisko stāvokli, kam raksturīga vitamīnu trūkums. Šādos gadījumos pacientam parasti ir nepieciešama ārstēšana un padziļināta speciālista pārbaude. Smagā avitaminozes forma nav ļoti bieži sastopama, un parastajiem cilvēkiem parasti tas nozīmē, ka tas ir neapmierinošs diagnoze, var būt hipovitamīns - atsevišķa vitamīna trūkums organismā. Hipovitamīns attīstās nepārprotami gan pacientam, gan citiem. Galvenie simptomi, kurus var identificēt, ir palielināta miegainība, nogurums, neracionāla uzbudināmība un pesimistiska attieksme pret dzīvi, miega traucējumi un apetītes trūkums.
Imunologi no Austrumeiropas iesaka papildus vitamīnu piedevām, kuras var iegādāties pilsētas aptieku plauktos, ievieš ieradumu dzert vitamīnu tēju. Ārsti saka, ka svaigi pagatavotā tēja palīdzēs izvairīties no vitamīna deficīta gan ziemas sākumā, gan vēlā rudenī, kad cilvēks ir visvairāk novājināts.
Lai pastiprinātu imunitāti, tiek izmantots suns rožu kombinācija, kas pazīstama ar tā ārstnieciskajām īpašībām, un sarkanā un melnā sīpolu, viburnum, zemenēm vai mellenēm žāvēti augļi. Augļu un ogu vitamīnu tēja sniedz labvēlīgu efektu uz cilvēka ķermeni un var darboties kā pretiekaisuma un pretiekaisuma līdzeklis. Neapšaubāmas priekšrocības ir tas, ka sastāvdaļu dabiskums un nekaitīgums padara šo tēju drošu un piemērotu ilgstošai lietošanai.
Palielināt imunitāti palīdzēs, un svaigi briared rožu gūžas kombinācija ar siltu pienu. Gurnus jau ilgu laiku izmanto alternatīvās medicīnā, un šobrīd tās ir viena no galvenajām sastāvdaļām sīrupos, vitamīnu ekstraktos, tabletes. Rosehip ir spēcīgs antioksidants un tiek izmantots ārstēšanai, kā arī tādu slimību profilaksei, kas saistītas ar C vitamīna trūkumu.
Vitamīnu zāļu tējas vērtība ir tāda, ka tajā nav kofeīna un citu stimulējošu vai aizturošu vielu, bet tajā pašā laikā piesātina organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem. Vitamīnu dzēriena pagatavošanai nepieciešamas tikai dažas minūtes, kā arī daži karotes ar žāvētu rožu augu, meža ogu vai ārstniecisko augu vai augļu krūmu lapām. Stikla siltā tēja palīdzēs aizmirst par beriberi un uzlabot ķermeņa stāvokli aukstā sezonā.