Taukains ēdiens var būt neauglības cēlonis

Pēdējā laikā plašsaziņas līdzekļi daudz laika velta veselīgam dzīvesveidam un pareizam uzturam. Ir daudz TV programmu, žurnālu un rakstu, kas pārliecina cilvēkus pievērst uzmanību savam uzturam un samazināt patērēto trekno un smago pārtikas produktu daudzumu. Ne tik sen zinātnieki atklāja, ka kalorijām bagāti un trekni pārtikas produkti negatīvi ietekmē spermatozoīdu skaitu un ātrumu, kas var pat izraisīt vīriešu neauglību.

Kopenhāgenas Universitātē speciālisti veica pētījumu par pārtikas ietekmi uz vīrieša ķermeni. Par ārstu pārsteigumu, taukaini pārtikas produkti ne tikai destruktīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un muskuļu un skeleta sistēmu, bet arī tieši negatīvi ietekmē spermas "kvalitāti".

700 vīriešiem vecumā no 20 līdz 25 gadiem trīs mēnešu laikā tika jautāts par pārtikas produktiem, ko viņi ēda. Pēc tam jauniešiem tika veiktas dažādas pārbaudes, tostarp spermas analīze. Dānijas ārstu komanda detalizēti izpētīja testu rezultātus un vilka paralēles ar pārtikas produktiem, ko viņi ēda. Secinājumi bija acīmredzami: jauniem vīriešiem, kuri pārmērīgi ēda treknu un kalorijām bagātu pārtiku, bija par 40 procentiem mazāk spermas nekā tiem, kuri ēda sabalansētu uzturu. Turklāt spermas koncentrācija mililitrā bija arī par 35–38 procentiem mazāka.

Vēl nav izdevies noteikt ķermeņa tauku un spermatozoīdu skaita saistību cēloņus, taču saikne starp dzīvesveidu, uzturu un spermas "kvalitāti" ir vairāk nekā acīmredzama. Šī problēma prasa rūpīgāku izpēti, taču jau tagad ir vērts pievērst uzmanību tam, ko ēdat, jo uz spēles ir likti veseli pēcnācēji nākotnē un problēmu neesamība ar apaugļošanos.

Lai samazinātu sirds slimību risku, izvairītos no iekšējo orgānu darbības traucējumiem un palielinātu iespējas nākotnē iegūt veselīgus pēcnācējus, nav nepieciešams ievērot stingru zemu kaloriju diētu. Pietiek ierobežot tādu produktu patēriņu, kas satur piesātinātos taukus: visu veidu ātrās ēdināšanas ēdienus, frī kartupeļus, rūpniecisko majonēzi, sviestu.

Daži Rietumeiropas universitāšu zinātnieku veiktie pētījumi liecina, ka pēdējo 30 gadu laikā vīriešu populācijā vidējais aktīvo spermatozoīdu skaits ir samazinājies gandrīz uz pusi. Ārsti sliecas domāt, ka šādi rezultāti ir sekas tam, ka vīriešu kārtas pārstāvji ir kļuvuši mazāk uzmanīgi attiecībā uz savu uzturu, kas noved gan pie priekšlaicīgām hroniskām slimībām, gan neauglības.

Šī nav pirmā reize, kad tiek atklāta pārtikas ietekme uz cilvēka spermu: pirms vairākiem gadiem Brazīlijas zinātnieki pamanīja, ka vīriešiem, kuri katru dienu ēd svaigus dārzeņus, graudaugus, pākšaugus un augļus, ir aktīvāka spermatozoīdu masa nekā vīriešiem, kuri dod priekšroku gaļai un vienkāršiem ogļhidrātiem.

Dāņu zinātnieki negrasās pārtraukt savu eksperimentu: nākamais solis būs mēģināt noskaidrot pārtikas un spermas "kvalitātes" saistības iemeslu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]