Spiningam ir pierādīta pozitīva ietekme uz gūžas osteoartrītu

Jaunā Bornmutas Universitātes (BU) un Dorsetas Universitātes slimnīcu (UHD) pētījumā atklāts, ka griešanās vingrinājumi var palīdzēt cilvēkiem ar gūžas osteoartrītu. Pētījumu finansēja Nacionālais veselības pētījumu institūts (NIHR), un tas tika publicēts žurnālā Lancet Rheumatology.

Pētījuma dalībnieki, kuri apmeklēja iknedēļas riteņbraukšanas nodarbības un izglītojošas sesijas, ziņoja par labākiem atveseļošanās rezultātiem salīdzinājumā ar dalībniekiem, kuri saņēma tradicionālo fizioterapiju. Rezultāti liecina, ka labākus pacientu rezultātus var sasniegt ar grupu riteņbraukšanas un izglītojošām sesijām, vienlaikus prasot mazāk klīniskā laika nekā standarta individuālajai fizioterapijai.

"Laikā, kas nepieciešams viena pacienta ārstēšanai ar standarta fizioterapiju, mēs varam ārstēt vairākus pacientus grupas sesijā un sasniegt viņiem labākus rezultātus. Tas ir izrādījies izmaksu ziņā efektīvs salīdzinājumā ar standarta ārstēšanu, un mēs ceram, ka tas nākotnē palīdzēs samazināt fizioterapijas gaidīšanas laiku NHS," sacīja Toms Veinraits, vadošais pētnieks un profesors Bornmutas Universitātē.

Šajā pētījumā izmantotā CHAIN intervence pirmo reizi tika uzsākta 2013. gadā un 8 nedēļu garumā nodrošina iknedēļas izglītojošas un statiskās riteņbraukšanas nodarbības cilvēkiem ar gūžas osteoartrītu (OA). OA ir viens no galvenajiem invaliditātes cēloņiem gados vecākiem cilvēkiem. Apvienotajā Karalistē osteoartrīts ir 10 miljoniem cilvēku, no kuriem 3,2 miljoniem ir gūžas osteoartrīts.

Piecu gadu novērošanas periodā pēc ārstēšanas tika novērota ievērojama gūžas funkcijas uzlabošanās, salīdzinot ar parasto fizioterapiju. Lielākā daļa dalībnieku turpināja izmantot pašpārvaldes stratēģijas gūžas sāpju mazināšanai, un 57 procentiem netika veikta operācija.

Profesors Robs Midltons no Bostonas Universitātes un ortopēdiskais ķirurgs UHD sacīja: "Gūžas locītavas endoprotezēšana NHS izmaksā vairāk nekā 6000 mārciņu par pacientu, tāpēc operācijas novēršana samazina NHS slogu, ietaupa naudu un uzlabo pacientu rezultātus. Tagad, pateicoties šim jaunajam pētījumam, mēs redzam arī statiskās riteņbraukšanas potenciālu, lai NHS ietaupītu vēl vairāk, samazinot fizioterapijas gaidīšanas sarakstus."

Dr. Pīters Vilsons, UHD galvenais medicīnas darbinieks, teica: "Iedzīvotājiem novecojot, mēs arvien biežāk redzam pacientus ar osteoartrītu, kuriem nepieciešama vai nu ķirurģiska iejaukšanās, vai fizioterapija. Alternatīvu ārstēšanas metožu atrašana palīdzēs samazināt gaidīšanas laiku un finansiālo spiedienu uz NHS pakalpojumiem."

Profesors Veinraits piebilda: "Mēs jau zinājām, ka CHAIN darbojas un ka tas dod labumu pacientiem. Šis jaunākais pētījums ir parādījis, ka tas uzlabo klīniskos rezultātus un ir daudz rentablāks nekā parastā fizioterapija."

Pacienti, kurus interesē CHAIN programma, caur savu terapeitu tiek nosūtīti uz UHD fizioterapijas komandu. Pēc tam viņi tiek iekļauti astoņu nedēļu programmā.

Pētnieki sadarbojās ar BH Live, vietējo reģistrētu labdarības organizāciju un vadošo atpūtas centru operatoru, lai nodrošinātu grupu nodarbības BH Live Active, Littledown, Bornmutā.

BH Live veselības un labsajūtas vadītāja Viva Galpina sacīja: "Studijas riteņbraukšana ir lieliska maza trieciena vingrinājumu forma. Cita starpā tā palīdz stiprināt muskuļus ap locītavām, uzturēt kaulu blīvumu, uzlabot līdzsvaru un mazināt locītavu sāpes un stīvumu. Ir lieliski redzēt, ka tik daudzi dalībnieki jau gūst labumu no mūsu programmas."

Viena dalībniece, Sjū, sākotnēji tika nosūtīta uz vietējo slimnīcu. Sāpīgu gūžas problēmu dēļ viņa bija spiesta atteikties no divām iecienītākajām aktivitātēm – pastaigas un dejošanas. Runājot par savu pieredzi, viņa teica: “Mana kāja ļengoja, un es pēkšņi nevarēju staigāt. Pirmajā spininga nedēļā es knapi varēju uzsēsties uz velosipēda. Trešajā nedēļā es jau biju pamanījusi pozitīvas izmaiņas savā gūžā. Pēc programmas es atkal staigāju, dejoju un biju pateicīga, ka naktīs varu labi gulēt.”

Lai izplatītu CHAIN visā valstī, BU komanda ir izstrādājusi virtuālu kursu savā izglītojošajā lietotnē. Cilvēki var sekot programmai no mājām vai sporta zāles, izmantojot velotrenažieri.

CHAIN nākotnes mērķis ir ieviest programmu visā valstī, nodrošinot citām Apvienotās Karalistes klīniskajām komandām zināšanas un prasmes savu intervenču īstenošanai.

Profesors Veinraits secināja: “Nodrošinot lietotni, kas palīdz cilvēkiem virtuāli pārvaldīt gūžas sāpes, un atbalstot citus speciālistus ar rīkiem savu CHAIN programmu vadīšanai, mēs varam mainīt gūžas sāpju ārstēšanas veidu valsts un starptautiskā līmenī, palīdzot mūsu pacientiem un uzlabojot tūkstošiem cilvēku dzīvi.”