Jaunas publikācijas
Sojas piens nodara lielu kaitējumu zobiem
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Sojas piens nodara ievērojami lielāku kaitējumu zobiem nekā govs piens – pie šāda secinājuma nonākuši Austrālijas zinātnieki no Melburnas Universitātes.
Pētījumi liecina, ka, lietojot sojas pienu, baktēriju skābuma līmenis mutē ir piecas līdz sešas reizes augstāks, raksta LiveScience. Skābes mutē veicina aplikuma veidošanos, kas savukārt izraisa zobu bojāšanos.
Tomēr mikrobioloģijas profesors Viljams Bovens norāda, ka pagaidām nav iespējams nepārprotami apgalvot, ka sojas piens bojā zobus. Pētījumi tika veikti laboratorijas apstākļos, un, lai apstiprinātu rezultātus, ir nepieciešami turpmāki eksperimenti un novērojumi.
Bouens saka, ka daudz kas ir atkarīgs no tā, cik daudz sojas piena jūs dzerat. Vienas glāzes izdzeršana dienā, visticamāk, neradīs nopietnu kaitējumu jūsu zobiem, taču, ja esat zīdainis, kuru regulāri baro ar pudelīti ar sojas pienu, risks var palielināties. Tikmēr govs piens nekaitē jūsu zobiem neatkarīgi no tā, cik daudz jūs dzerat.
Sojas pienam, kas ražots no sojas pupiņām, ir arī vairākas priekšrocības. Pateicoties augu izcelsmes produktiem, tas nesatur holesterīnu, atšķirībā no dzīvnieku izcelsmes piena. Un tajā pašā laikā tajā ir gandrīz tikpat daudz olbaltumvielu. Sojas pienā ir mazāk tauku, bet tajā ir arī maz kalcija.