Šokolādes terapija veselībai un skaistumam
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Protams, daudzas sievietes patīk šokolādes. Tomēr pārmērīga tā izmantošana ir saistīta ar negatīvām sekām gan veselībai, gan skaitlim. Tomēr mērens patēriņš tam var labvēlīgi ietekmēt mūsu ķermeni.
Saskaņā ar Hārvardas universitātes zinātnieku pētījumu rezultātiem, šokolāde ietekmē paredzamo dzīves ilgumu, pateicoties ķīmiskajiem savienojumiem, kas veido tā sastāvu. Viņi spēj saglabāt asinsvadu elastību un pozitīvi ietekmēt asinsrites veidošanos.
Turklāt mīļākā delikateses sastāvā ir ķīmiska viela, kam piemīt afrodiziaka īpašības. Arī šokolāde ir noderīga sirds un asinsvadu sistēmai un pat spēj aizsargāt ķermeni no vēža.
- Šokolāde un garastāvoklis
Kad mēs esam sajukuši vai vienkārši nevēlas kaut ko darīt, šokolāde nāks uz glābšanu. Tas palielina serotonīna hormona līmeni asinīs, kura zemais līmenis ir stresa un depresijas cēlonis. Pat šokolādes bara aromāts var labvēlīgi ietekmēt nervu sistēmu un izraisīt pozitīvas emocijas. Tāpēc dažkārt pamudinot sevi ar kādu tik garšīgu saldumu, tas nav noziegums.
- Šokolāde un āda
Tagad procedūras ar šokolādi ir ļoti populāri. Tas uzlabo asinsriti, normalizē limfas atteci un mazina veidošanos tūskas, kā arī briesmīgs ienaidnieks celulītu - sakarā ar darbības kofeīna zemādas tauku ir sadalīti, un āda kļūst mīksta un samtaina. Lai atslābinātu un tonizētu ādu, jūs varat uzņemt šokolādes vannu mājās.
Lai sagatavotu šokolādes vannu, mums vajadzīgi 200 grami kakao pulvera un litra karsta ūdens. Tas viss tiek sajaukts un ielej vannā. Pirms garšīgas procedūras uzsākšanas ķermenim ir nepieciešams tīrīt skrubi. 20 minūtes baudīt šokolādes procedūru, un āda kļūst elastīga un zīdaini.
- Šokolāde - liekā svara panaceja
Kopenhāgenas universitātes zinātnieki ir pierādījuši, ka tumšas šokolādes ēšana ir efektīvs veids, kā brīvdienās iegūt papildu mārciņas. Tas dod piesātinājuma sajūtu un ļauj samazināt kaloriju patēriņu, kā arī novērš tauku un sāļu pārtikas cienīšanu, kā arī konditorejas izstrādājumus.
[1]