Gandrīz visi no mums nevar gaidīt, lai zaudēt svaru, ar minimālu rūpību. Kā izrādījās, ir iespējams vienkāršot šo sarežģīto procesu, samazinot organismā sistemātiski parādās bada sajūtu.
Cilvēki tendence nepietiekami novērtēt vai pārvērtēt viņu psychoneurological simptomu nopietnību, atkarībā no tā, vai viņi dzīvo jautrā vai nomāktajā vidē.