Saistība starp uztura dabu un garīgo traucējumu attīstību pusaudžos
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Saka Deakina Universitātes (Austrālija) zinātnieki, ka pusaudžiem, kas ēd "pārtikas junk", biežāk ir problēmas ar garīgo veselību.
Pētījumā, kas tika veikts no 2005. Līdz 2007. Gadam, tika analizēti 3 00 Austrālijas pusaudžu vecumā no 11 līdz 18 gadiem pārtikas paradumi un garīgā veselība. Zinātnieki ir atklājuši ciešu saikni starp varas dabu un garīgo veselību zēniem: pareizais ēdiens bija 2005.gadā, tāpēc tas bija labāk garīgās veselības 2007.gadā, un šīs attiecības tiek uzturētas ar smēķēšanas grāmatvedības, svaru un sociāli ekonomisko stāvokli.
Atgriezeniskā saite, tas ir, izmaiņas diētā saistībā ar garīgās veselības problēmām, nav pierādīta.
Pusaudži, kuri spēja regulēt savu uzturu, uzlaboja viņu garīgo veselību. Un tiem, kuri sāka ēst sliktāk, tika diagnosticēti dažādi garīgi traucējumi, tai skaitā depresijas traucējumi. Šajā pētījumā uzsvērts, ka šīm garīgās attīstības izmaiņām nav nekāda sakara ar dalībnieku svara vai fiziskās aktivitātes līmeņa izmaiņām.
Pētījuma rezultāti liecina, ka dažus pusaudžu depresijas gadījumus var novērst, kontrolējot bērnu uzturu.