Pētījums atklāj, ka vingrinājumi palēnina mūsu laika uztveri
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Publicēts žurnālā Brain and Behavior, pētījums pirmo reizi parāda, ka cilvēki vingrošanas laikā uztver laiku kā lēnāku, salīdzinot ar atpūtas vai atpūtas periodiem. Pēc vingrinājumu izpildes.
Profesors Endrjū Edvardss, Kenterberijas Kristus baznīcas universitātes Psiholoģijas un dzīvības zinātņu skolas vadītājs, darbu vadīja kopā ar Dr Steinu Mentingu un asociēto profesori Mariju Elferinku-Gemseri no Groningenas Universitātes un profesori Florentinu Hetingu no Nortumbrijas universitātes.. Komanda atklāja, ka slodzes laikā ne tikai palēninājās laika uztvere, bet arī konkurentu klātbūtne nepalielināja šo efektu.
Dalībnieki pabeidza standartizētu laika uztveres uzdevumu pirms treniņa, tās laikā un pēc tā, un riteņbraukšanas izmēģinājumi ietvēra dažādus apstākļus: individuālus braucienus, braucienus ar pasīvu pavadoņa iemiesojumu un sacensību braucienus pret aktīvu sāncenšu iemiesojumu.
Profesors Edvardss teica: "Mūsu atklājumi būtiski ietekmē veselīgu vingrinājumu izvēli, baudas līmeni un to, kā mēs izmantojam šo informāciju, lai optimizētu veiktspēju."
"Tomēr pētījumā ir vairāki brīdinājumi," viņš piebilda. "Pagaidām nav skaidrs, vai rezultātus var vispārināt. Lai gan dalībnieki nebija profesionāli riteņbraucēji, viņi bija labā fiziskā kondīcijā, kas ne visiem ir. 33 cilvēku izlase piedāvā intriģējošu pirmo ieskatu, kā mūsu uztvere laiks var tikt izkropļots — un, iespējams, mājiens, kā pacelt savus vingrinājumus uz nākamo līmeni.”
"Galvenās darba jomas ir izpētīt, kā mēs varam motivēt cilvēkus vingrot, izvairīties/mazināt negatīvas asociācijas ar lēnu laika ritējumu un, iespējams, noskaidrot, vai mēs varam izmantot šo šķietamo laika paplašināšanos savā labā." p >
"Šis pētījums nebūtu bijis iespējams bez manu kolēģu ievērojamā ieguldījuma un mūsu universitāšu sadarbības," sacīja profesors Edvards.
Pētījuma dalībnieki pabeidza 4 kilometru riteņbraukšanas testu sēriju ar Velotron ergometru ar lieliem ekrāniem, kas imitēja sacensību apstākļus ar un bez konkurentiem. Nākamais komandas solis būs ekstrapolēt šos rezultātus uz citām cilvēku grupām un izpētīt iespējamo ietekmi uz veselību un produktivitāti.