Pētījums atklāj, ka traucēts miegs palielina pašnāvību un slepkavību risku
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Tūsonas Universitātes Arizonas Medicīnas koledžas Psihiatrijas nodaļas pētnieku veiktajā analīzē atklājās, ka pašnāvību un slepkavību nāves risks ir visaugstākais naktī, jo ir nomodā naktī, vecums, alkohola lietošana un attiecību konflikti. Īpaši bieži veicinošie faktori.
Gandrīz 19% pašnāvību un 36% slepkavību notiek naktī. Pašnāvībām un slepkavībām ir maz kopīga, taču to ļoti konsekventie nakts riska modeļi liecina par kopīgu iezīmi: nakts nomodā.
"Miega traucējumi var akūti pasliktināt racionālu domāšanu, kas var izraisīt impulsīvu uzvedību neaizsargātiem cilvēkiem," sacīja pētījuma pirmais autors Endrjū Tubss, MD, Miega un veselības programmas pētnieks Arizonas Universitātes Medicīnas koledžā Tuksonā., Psihiatrijas katedra..
Mūsu 15 gadu ASV datu analīze atklāja, ka pastāv pieckārtīgs pašnāvības risks un astoņkārtīgs slepkavības risks no pulksten 2 līdz 3 naktī, kontrolējot to cilvēku skaitu, kuri ir nomodā un spēj izdarīt. Pašnāvība vai slepkavība.”
Raksts “Pašnāvību un slepkavību maksimums naktī: Nacionālās vardarbīgo nāves gadījumu ziņošanas sistēmas secinājumi, 35 štati, 2003–2017” tika publicēts žurnālā Journal of Clinical Psihiatrija.
"Fakts, ka šie nakts riska modeļi attiecas gan uz pašnāvībām, gan slepkavībām, ir pārsteidzošs," sacīja vecākais pētījuma autors Maikls Granders, PhD, psihiatrijas docents, Uzvedības miega medicīnas klīnikas direktors un BIO5 institūta loceklis.
"Pārskatā par vairāk nekā 78 000 pašnāvību un 50 000 slepkavību gadījumiem mēs varam gūt ieskatu par to, kāpēc nakts nomodā palikšana (ko mēs saucam par "prātu pēc pusnakts") rada nepārprotamu neregulētas uzvedības risku."
Autoru hipotēze "prāts pēc pusnakts" liecina, ka nakts nomoda pasliktina smadzeņu sarežģītās lēmumu pieņemšanas funkcijas un samazina racionālo domāšanu laikā, kad negatīvais noskaņojums ir visaugstākais, pozitīvais noskaņojums ir viszemākais un risks/atlīdzība. Apstrāde ir izkropļota.
Rezultāti apstiprināja šo hipotēzi. Nakts risks bija lielāks pusaudžiem un jauniešiem, cilvēkiem, kuri bija alkohola reibumā, un tiem, kuriem pašlaik ir konflikts ar partneri, bet ne tiem, kuri lietoja kaņepes vai bija nomākti.
Cilvēki vecumā no 15 līdz 24 gadiem piedzīvoja trīskāršu pašnāvības risku vienas nakts laikā, savukārt negaidīts pašnāvības risks tika novērots gados vecākiem pieaugušajiem pulksten 6:00. Slepkavību risks neatšķīrās atkarībā no vecuma, lai gan jaunieši veidoja vairāk nekā pusi no visiem slepkavību upuriem.
"Daži pētījumi ir pētījuši vardarbīgo noziegumu laika tendences," sacīja Tubbs. "Nākotnes pētījumi varētu noskaidrot, kas tieši notiek smadzenēs, kas cilvēkus predisponē šiem riskiem, un vai uz pierādījumiem balstītas stratēģijas miega uzlabošanai un nakts pamošanās samazināšanai var palīdzēt samazināt riskus un novērst šos traģiskos iznākumus."