Jaunas publikācijas
Nekustīgums bērnībā var izraisīt agrīnus aknu bojājumus pieaugušā vecumā.
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Saskaņā ar jaunu pētījumu, bērniem, kuri vairāk nekā sešas stundas dienā pavada sēdus, ir ievērojami palielināts risks saslimt ar smagu taukaino aknu slimību un aknu cirozi agrīnā pieaugušā vecumā. Secinājumi tiks prezentēti Endokrīnās biedrības ikgadējā sanāksmē ENDO 2024 Bostonā, Masačūsetsā, un publicēti Nature žurnālā npj Gut and Liver.
"Mēs atklājām, ka saistība starp mazkustīgu dzīvesveidu un aknu bojājumiem, visticamāk, ir cēloniska," sacīja vadošais pētnieks profesors Endrjū Agbaje, MD, MPH, PhD, no Austrumsomijas Universitātes Kuopio, Somijā.
“Sabiedrībai ir jāapzinās mazkustīga dzīvesveida veselības riski bērniem, pusaudžiem un jauniešiem,” piebilda Agbaje, kura arī strādā Ekseteras Universitātē Anglijā. “Progresējoša taukainā aknu slimība un ciroze, kas ir smaga aknu rētošanās un sacietēšana, var palielināt aknu vēža risku nākotnē vai nepieciešamību pēc transplantācijas.”
Taukainā aknu slimība ir kaitīga tauku uzkrāšanās aknās. Ja šis stāvoklis nav saistīts ar alkohola lietošanu, bet ir saistīts ar kādu no vielmaiņas sindroma komponentiem, to sauc par vielmaiņas saistītu steatotisko aknu slimību (MASLD).
Šajā pētījumā Agbaje analizēja datus no liela Apvienotās Karalistes dzimšanas kohortas pētījuma ar nosaukumu Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) jeb “90. gadu bērni”. Pētījumā piedalījās 2684 bērni, kuru kustības tika atkārtoti mērītas ar akselerometru, kas no 11 līdz 24 gadu vecumam tika nēsāts uz vidukļa. 17 un 24 gadu vecumā dalībniekiem tika veikta aknu ultraskaņa, lai novērtētu taukaino aknu slimību un aknu rētošanos. Viņiem tika veiktas arī asins analīzes, lai noteiktu aknu enzīmu līmeni.
Pētījumā iesaistītie bērni vidēji pavadīja 6 stundas dienā sēdus vai neaktīvi, bet līdz agram pieauguša cilvēka vecumam šis laiks palielinājās līdz 9 stundām dienā. Bērnībā viņi 6 stundas dienā veica vieglas intensitātes fiziskās aktivitātes, kas kompensēja 6 stundu sēdēšanas kaitīgo ietekmi.
Par katru pusstundu mazkustīga dzīvesveida, kas pārsniedz 6 stundas dienā, bērniem līdz 25 gadu vecumam palielinājās taukainās aknu slimības attīstības risks par 15 %. Palielināts mazkustīgs laiks bija saistīts ar vieglas intensitātes fizisko aktivitāšu laika samazināšanos par 3 stundām agrīnā pieaugušā vecumā. Tomēr katra papildu pusstunda vieglas intensitātes fizisko aktivitāšu, kas pārsniedz 3 stundas dienā, samazināja smagas taukainās aknu slimības iespējamību par 33 %.
"Mēs uzskatām, ka šīs mazkustīgā laika izmaiņas salīdzinājumā ar vieglas intensitātes fiziskajām aktivitātēm rada pamatu slimības sākumam un progresēšanai," sacīja Agbaje.
MASLD izplatība bija 1 no 40 dalībniekiem (2,5 procenti) 17 gadu vecumā un 1 no 5 dalībniekiem (20 procenti) 24 gadu vecumā. Agbaje šo atklājumu nosauca par pārsteidzošu, jo MASLD risks tikai septiņu gadu laikā palielinājās astoņas reizes, un 20 procentu slimības izplatība parasti nav novērojama līdz 40 gadu vidum.
Pusei no 24 gadus veciem cilvēkiem ar MASLD bija smaga slimība vai ievērojams lieko tauku daudzums aknās. Vienam no katriem 40 jauniešiem jau bija aknu rētošanās pazīmes, un trīs no 1000 jauniešiem atbilda cirozes diagnostikas kritērijiem.
Tomēr viņš atklāja, ka vieglas intensitātes fiziskās aktivitātes vismaz 3 stundas dienā novērš priekšlaicīgus aknu bojājumus. Katra papildu mērenas vai intensīvas fiziskās aktivitātes minūte dienā bija saistīta ar nelielu smagas MASLD attīstības iespējamības samazināšanos 24 gadu vecumā, bet neietekmēja cirozes attīstības iespējamību.
“Visefektīvākais līdzeklis pret bērnības mazkustīga dzīvesveida postošajām sekām nav tik ļoti reklamētās mērenas līdz spēcīgas fiziskās aktivitātes 60 minūšu dienā apmērā,” sacīja Agbadže. “Drīzāk tās ir vieglas intensitātes fiziskās aktivitātes trīs līdz četras stundas dienā.”
Vieglas intensitātes fizisko aktivitāšu piemēri ir spēlēšanās ārā, spēlēšanās rotaļu laukumā, pastaigas ar suni, vecāku pienākumu veikšana vai pastaigas un riteņbraukšana.