Jaunas publikācijas
Kas apdraud vīriešu veselību virs 40 gadiem?
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Galvenie nāves cēloņi vidēja vecuma vīriešiem un vecākiem ir sirds slimības, insults, nejauša trauma, vēzis, elpošanas orgānu slimības, diabēts, pašnāvība un Alcheimera slimība. Lai pasargātu sevi no šīm slimībām un mazinātu risku veselībai, vīriešiem ir jāatbrīvojas no dažiem sliktiem ieradumiem, kas var izraisīt priekšlaicīgu nāvi.
Vientulība
Daudzi pētījumi apstiprina to, ka precētie vīrieši, jo īpaši vecumā no 50 līdz 70 gadiem, ir daudz veselīgāki, tostarp zemāks mirstības līmenis nekā starp atraitņiem vai šķīrušajiem. Neprecētiem vīriešiem mirstības risks no sirds un asinsvadu slimībām ir trīs reizes augstāks. Kāpēc tas notiek? Vīrieši, kuri ir precējušies, ir mazāk pakļauti depresijai un stresei, kā arī hroniskām slimībām. Tomēr šis noteikums attiecas tikai uz ģimenēm, kurās cieņa un labas attiecības starp laulātajiem. Laulāto skandāli un izjaukšana tikai nodarīs kaitējumu veselībai.
Elektroniskā atkarība
Psihologi jau sen domā par to, vai ir vērts piedēvēt pārmērīgu hobiju internetam un spēlēm atkarībai un vilšanās. Kaut arī zinātnieki saprot, ir skaidrs, ka ir skaidrs: jo vairāk cilvēks pavada monitoru, jo mazāk viņš pārvietojas, tas prasa laiku veselīgam dzīvesveidam, saziņai ar dabu un cilvēkiem. Kā jūs zināt, vīriešiem ir atkarīga interneta atkarība no vairākām sievietēm.
Sociālā izolācija palielina depresijas un demences risku, un mazkustīgs dzīvesveids ir saistīts ar sirds slimībām, 2. Tipa diabētu, aptaukošanos un priekšlaicīgu nāvi.
[Ultravioletā starojuma
Saskaņā ar Ādas vēža pētījumu fondu, vīrieši vecāki par 40 gadiem ir visvairāk pakļauti ultravioletā starojuma negatīvajai iedarbībai. Mirstības koeficients no ādas vēža vīriešiem ir divreiz lielāks nekā sievietēm. Sešos gadījumos no desmit, attīstās visbīstamākais vēzis - melanoma. Diemžēl ļoti nedaudzi cilvēces spēcīgās puses pārstāvji izmanto sauļošanās līdzekli. Un tas ir pat dārgāk - ļoti reti agrīnā stadijā atrodami ļaundabīgi audzēji. Iemesls tam ir vīriešu neuzmanība un neregulāras ārsta vizītes.
Slikta uztura
Jaunie vīrieši un pusmūža vīrieši bieži nepievērš pietiekamu uzmanību viņu uzturam. Sarkanā gaļa, taukaini pārtikas produkti un pārtikas produkti noved pie liekā svara uzkrāšanās un aptaukošanās, kas izraisa hipertensiju, palielina holesterīnu un ar to saistītās slimības. Saskaņā ar ASV slimību kontroles un profilakses centru ziņojumu līdz 2000. Gadam aptaukošanās bija galvenokārt sieviešu problēma, bet vīrieši katru gadu samazināja šo atšķirību.
Neuzmanīga braukšana
Parasti vīrieši biežāk kļūst par ceļu satiksmes negadījumu upuriem. Un vīrieši vecumā no 50 līdz 60 gadiem ir divas reizes lielāka nekā sievietes, kas mirušas autoavārijā. Ievainojumi (jebkura veida) - viens no galvenajiem nāves cēloņiem vīriešiem 40-44 gadi. Bieži vien nāves cēlonis aiz riteņa ātruma, miega un neuzmanības krustcelēs.