Kāpēc jums nevajadzētu censties būt laimīgam
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Jauns pētījums parādīja, ka cilvēki, kas ir "pārāk laimīgi", mirst pirms viņu tumšākiem vienaudžiem.
Zinātnieki uzskata, ka tas tādēļ, ka šādiem cilvēkiem ir lielāka iespējamība ciest no garīgiem traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, kas veicina riskantu uzvedību un tādējādi palielina nelaimes gadījumu iespējamību. Turklāt jautri nevēlamā laikā un nepiemērotā vietā var izraisīt dusmas un kairinājumu citiem cilvēkiem.
Pētnieki no dažādām universitātēm visā pasaulē arī atklāja, ka tie cilvēki, kas vēlas būt laimīgi, bieži cieš no smagas depresijas, jo viņi nesasniedz sev pašu, viņi jūtas nomākti.
Zinātnieki apgalvo, ka patiesas laimes atslēga ir labās attiecībās ar draugiem un ģimenes locekļiem. Pētījuma līdzautors Jēlas universitātes Psiholoģijas katedrā Džons Grubers (Jēlas universitāte) saka: "Laime nav saistīta ar naudu, veiksmi vai slavu. Laime ir saistīta ar nozīmīgām sociālajām saiknēm. " Viņa piebilda, ka labākais veids, kā būt laimīgam, ir pārtraukt satraukties par to, vai esat laimīgs vai nē. Tā vietā jums jākoncentrē uzmanība uz draudzīgu attiecību veidošanu ar citiem cilvēkiem.