Kāpēc gripa kļūst aktīvāka aukstās sezonas laikā?
Pēdējā pārskatīšana: 15.08.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Katru rudeni un ziemu mums ir jāatceras par gripu un ARVI. Kāpēc šajā gada laikā ir epidēmijas?
Dīvaini, bet pirms septiņiem vai astoņiem gadiem, zinātniekiem nebija ne jausmas, kāpēc vīrusu infekciju izplatīšanās kļūst aktīvāka ar aukstu snap. Tagad zinātne ir atradusi atbildi: izrādījās, ka viss punkts ir infekcijas pilienu pārnešana.
Ja jūs atcerieties termodinamikas likumus, izrādās, ka vēsā gaisa relatīvais mitrums ir mazāks nekā silts. Tādējādi, sasniedzot rasas punktu, kad nokrišņu daudzums sasniedz mitru tvaiku, tvaika koncentrācija vēsajā gaisā būs mazāka nekā siltā. Praksē tas izskatās šādi: ledus ar lietus sniegs, bet šajā laikā gaiss ir saudzējošāks nekā siltajā sezonā.
Papildu pētījumi ir apstiprinājuši, ka sausais gaiss ir labvēlīgāks vīrusa biotops, atšķirībā no augsta mitruma apstākļiem.
Tādēļ vīrusu slimību epidēmijas lielākajā daļā gadījumu tiek novērotas, ņemot vērā relatīvā mitruma samazināšanos.
Kā tas notiek vizuāli? Klepojot vai šķaudot no elpošanas sistēmas, ir pilna suspensijas asa atbrīvošanās. Mitrā gaisā šie pilieni apvienojas un noklāj uz zemes. Ja gaiss ir sauss, pilienu virca tiek sadalīta minerālas daļiņas, kas nešķīst, bet turpina "peldēt" gaisā stundām vai dienām. Tāpēc mums ir visas iespējas elpot neredzamu infekciju, ko slimā un klejojošā cilvēkā izlaida gaisā, pat ja vakar viņš vaigā.
Ir arī citi faktori, kas veicina gripas sastopamību aukstā sezonā. Vīrusi iekļūst organismā galvenokārt caur augšējo elpošanas ceļu gļotādu. Tomēr deguna dobumā tiek nepārtraukti ražotas aizsardzības gļotas, kas "noķer" infekciju un aizkavē tās darbību. Nākotnē šīs izplūdes tiek nolaistas naza asariņā, un mēs tās norijam nepamanīti. Ja gaiss ir auksts, tad gļotas sasalst, un tā izdalīšanās palēninās. Rezultātā vīrusu, kas ir "iestrēdzis" gļotām, pastāvīgi saglabājas gļotādā, kur tās spēj vairoties un samazināt vietējo imunitāti. To var izskaidrot arī ar to, ka ārsti aukstā laikā iesaka noskalot kanālus mazgāt ar izotonisku šķīdumu - lai mehāniski mazgātu "iestrēdzis" vīrusus un mikrobus.
Papildus negatīva loma epidēmijas attīstības spēlē vairāk un ka mūsu imūnā aizsardzība ir novājināta, tur nāk trūkst vitamīnu aukstajā sezonā, jo īpaši, izžūšanu vitamīna D piederumi
Vai ir iespējams pasargāt sevi un savus mīļotos no vīrusu iebrukuma? Protams, varat! Un šie veidi, lai aizsargātu zināt visu, kas jums ir nepieciešams bieži mazgāt rokas ar mazgāšanas līdzekli, lai izvairītos no saskares ar nemazgājies rokas uz sejas, lai novērstu uzkrāšanos lielu cilvēku skaitu, kā arī veikt izmaiņas barošanas - apgādāt organismu ar pietiekamu daudzumu vitamīnu. Ne mazāk svarīgi ir arī regulāra telpu mitrināšana, ventilācija. Kā atbalstu var izmantot sezonas vakcināciju.
Pilnā raksta versija ir pieejama BBC Future tīmekļa vietnē.