Kā nejaukt gripa ar aukstu?

Dažreiz, aizmigdamies pilnībā veselībā, nākamajā rītā mēs varam pamodīties pilnīgi sagrautā stāvoklī ar iesnas, drudzi un klepu. Šeit viņi ir gripas simptomi... Stop! Vai varbūt tas ir auksts?

Ir ļoti svarīgi zināt atšķirību starp gripas un saaukstēšanās simptomiem. Ļoti bieži mēs saucam par saaukstēšanās slimību un gluži pretēji, pat neuztraucoties par to, kas patiešām ir slims. Šīm abām slimībām ir daudz kopīgas. Abas ir respiratorās slimības, un to patogēni ir vīrusi. Neskatoties uz to, ka simptomi ir ļoti līdzīgi, ārstējiet saslimšanas dažādos veidos.

Auksti simptomi

• Coryza;
• Klepus;
• Māla deguns;
• Kakla sāpes;
• Zema temperatūra (37 ° -38 ° C)

Gripas simptomi

• Ķermeņa sāpes;
• Vājums;
• Drebuļi;
• Augsta temperatūra (vairāk par 38 ° C)

Un varbūt tas ir alerģija?

Tāpat notiek arī tas, ka cilvēkam ir alerģija. Tajā pašā laikā temperatūra nav, ķermenis nepazūd, bet ir tikai iesnas un niezošas acis. Tas patiešām ir alerģiska reakcija. Tomēr dažreiz ir grūti atšķirt alerģiju pret saaukstēšanos, jo alerģijas slimnieki cieš no aukstāka biežāk nekā citi.

[1], [2],

Kā ārstēt saaukstēšanos?

Diemžēl nav iespējams iegūt inokulāciju pret aukstumu, jo, lai izveidotu tādu vakcīnu, zinātniekiem ir jāpēta 250 vīrusi, kas to izraisa. Aukstuma simptomus var mazināt tikai. Protams, lai sāktu, ierobežojiet kafijas un gāzēto dzērienu patēriņu, kas dehidrē ķermeni. Dzeriet vairāk ūdens un mēģiniet atsvaidzināt sevi pat tad, ja nejūtas kā ēst. Vistas zupa, kas tev palīdzēs.

Vai ir nepieciešams samazināt temperatūru?

Temperatūra ir mūsu ķermeņa reakcija, kas izmežo visus spēkus, lai pasargātu no slimības, un, ja tas tiek nogāzts, ierocis tiks sakrauts. Tomēr izņēmums ir vecāka gadagājuma cilvēki, mazi bērni, serdeņi, kā arī cilvēki ar slimu plaušām.

Kā sevi pasargāt epidēmiju laikā?

C vitamīnu var izmantot kā preventīvu līdzekli, kas saīsina aukstuma ilgumu, bet tas neaizsargās no tā. Labākais veids ir stiprināt imūnsistēmu. Perfekti sabiedrotie būs zaļie dārzeņi, piemēram, spināti, kas ir bagāti ar A un C vitamīnu, un omega-3 taukskābju avots, kas nepieciešams infekcijas apkarošanai, ir laši. Kā imūnsistēmas stimulators parādās jogurta attaukots.

Antibiotikas un saaukstēšanās

Daudzi, atklājot pirmos simptomus aukstuma, greifers antibiotikas, cerībā izskaust slimību uzreiz un neatgriezeniski. Tomēr antibiotikas ir efektīvas tikai pret baktērijām. Ārsts tos izraksta, ja aukstums izraisa deguna deguna blakusdobumu infekciju, izraisot sinusītu, sinusītu vai vidusauss.

[3], [4], [5], [6]

Vai aukstums ir hipotermijas sekas?

Tas ir vēl viens izplatīts mīts par saaukstēšanās. Auksts ir vīruss, un hipotermija var negatīvi ietekmēt vājinātu imunitāti.