Par aptaukošanos ir jāvaino vecāki

Zinātnieku grupa Dr. Stjuarta Agrasa vadībā no Stenfordas universitātes nonāca pie secinājuma, ka aptaukošanās un liekā svara problēmu var atrisināt ar racionālu pieeju mazu bērnu uzturam.

Bieži vien ģimenēs, kurās pašiem vecākiem ir problēmas ar lieko svaru, bērniem ir lielāks risks nākotnē attīstīties līdzīgām problēmām. Tas ir saistīts ar faktu, ka ģimenes vide provocē traucējumus bērna normāla uztura procesā. Vecāki pārāk aktīvi piedalās bērnu barošanā un bieži vien vienkārši viņus "piebaro", baidoties, ka bērns paliks izsalcis. Šāda mājsaimniecības locekļu uzvedība savukārt neļauj bērnam adekvāti novērtēt sāta un izsalkuma sajūtu, kas vienkārši deformē viņa priekšstatu par uztura procesu kopumā.

Pētījumā eksperti iesaistīja 62 ģimenes ar bērniem vecumā no diviem līdz četriem gadiem. Vismaz vienam no vecākiem bija problēmas ar lieko svaru vai aptaukošanos.

Ģimenes tika sadalītas divās grupās. Pirmā vecāku grupa mainīja savus paradumus un pieeju bērnu uzturam, vadoties pēc "dalītas atbildības" principa. Kopumā šī metode sastāv no tā, ka vecāki nodrošina pārtiku, un bērnu pienākums ir to ēst. Tomēr pastāv neliela atruna - neviens netiek spiests vai piespiests. Vecāki ir atbildīgi tikai par to, kur, kādā laikā un kādu ēdienu viņi dod, un bērns pats var brīvi izlemt, vai viņš apēdīs daļu no porcijas vai vispār tai nepieskarsies.

Otro vecāku grupu uzraudzīja Nacionālais veselības institūts. Šīs ģimenes sekoja programmai “Mēs varam”, kuras mērķis ir veselīga uztura organizēšana un fizisko aktivitāšu veicināšana.

Iegūtās informācijas analīze ļāva zinātniekiem secināt, ka vecāki, kas dzīvoja saskaņā ar “dalītās atbildības” programmu, pārtrauca izdarīt spēcīgu spiedienu uz saviem bērniem, salīdzinot ar ģimenēm, kas piedalījās programmā “Mēs varam”.

"Atbildības dalīšana" noveda pie tā, ka vecāki pārstāja paši izvērtēt bērna sāta vai izsalkuma sajūtas un pārtrauca "cīņu". Daži bērni, vecākiem par lielu pārsteigumu, pat sāka izmēģināt produktus, uz kuriem pirms eksperimenta viņi kategoriski atteicās pat paskatīties.

Otrās grupas veiksmes rādītāji nebija tik rožaini. Veselīga uztura principam pašam par sevi noteikti ir tikai pozitīva nozīme, taču vecāku vēlme barot savu bērnu ar veselīgu pārtiku noveda pie pretējiem rezultātiem. Lai gan viņi mainīja savu uzturu un dzīvesveidu, viņu pieeja bērna barošanai palika nemainīga.

"Jaunais pētījums nav beznosacījumu un apstiprinošs. Lai apgalvotu par šīs vai citas metodes priekšrocībām, mums jāveic plaša mēroga eksperimentu rezultātu novērojumi un jāpārliecinās, ka tie patiešām palīdz cīņā pret lieko svaru," secināja Dr. Agrass.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]