Kas ir ovulācija sievietēm?

Kas ir ovulācija sievietēm? Atbildi uz šo jautājumu vēlas vai nu tie, kas plāno bērna piedzimšanu, vai tie, kas vēl nav gatavojas papildināt ģimeni ar bērnu. Nav nejauši, aprēķinot ovulāciju periodā, un tā interesējas par sievieti, un viņas atbild, rūpējas partneris: tas bija šajā laikā pastāv simbolisks tikšanās vienu no daudzajiem miljoniem, vienīgā aktīvā spermu un nobriedušu sieviešu olu. Katru mēnesi sievietes organisms dzīvo saskaņā ar dabu noteiktiem ritmiem, visos bioloģiskajos procesos jānotiek noteiktā režīmā, vēlams bez neveiksmēm un izmaiņām. Sākot ar 12-14 gadu vecumu, meitenes ķermenī parādās hormonāla "revolūcija", kas beidzas ar pilnīgi normālu parādību - gatavību reprodukcijai.

Protams, meitenes ķermenis pēc pirmā menstruālā cikla no bioloģiskā viedokļa ir gatava iedomāties, bet daudzām no viņas sistēmām, ieskaitot garīgo, ir nepieciešami vairāki gadi reālai, harmoniskai gatavībai jaunas dzīves radīšanai. Tomēr tiek uzsākts cikls un gandrīz katru mēnesi (28-30 dienas) sievietes ķermenī ir patiešām grandiozas transformācijas, gan fizioloģiskas, gan hormonālas. Veselīga sieviete katru mēnesi ir potenciāls dzemdības, jo ovulācijas laikā viņas ķermenī nogalina šūnu, kas ir gatavs apaugļošanai. Vīrieši šajā ziņā ir vairāk reaģējoši: spermatozoīdu veidošanās process tajās ir nepārtraukts un notiek ik dienas, sākot ar pubertātes periodu un līdz dzīves beigām.

Kas ir ovulācija sievietēm un kā notiek olšūnu nogatavošanās?

Pirms stāsta, kāda ovulācija ir sievietēm, jums ir jāsaprot meiteņu reproduktīvā sistēma. Dzimušās meitenes ķermenī jau ir mazas olnīcas, kas nav lielākas par zirņiem. Šajās miniatūrās olnīcās kopš dzimšanas ir aptuveni viens miljons mazāko pūslīšu - folikulu, kurā ir arī saturs - olšūnas. Savukārt olas pārnēsā visu iedzimto informāciju tāpat kā vīriešu spermatozoīdus.

Laika gaitā sieviešu folikulu skaits samazinās, viena piektdaļa no viņiem mirst, un pirmās menstruācijas laikā ir ne vairāk kā 800 tūkstoši. Kā un kāpēc notiek vajadzīgo burbuļu izvēle, zinātne vēl nav noskaidrota, tāpat kā ovulācijas perioda laikā ir saglabājusies viena kritērija izvēles mīkla - fruktozes folikula. Dominējošais folikuls sāk palielināties menstruālā cikla sākumā, nomācot tā "brāļus", un pēc brīža tas pilnīgi pārtraucas, atbrīvojot nobriedušu gamete - sieviešu olu. Faktiski, gatavo mēslošanas šūnas atbrīvošanas laiks tiek saukts par ovulāciju.

Kas ir ovulācija sievietēm, kāpēc šī informācija ir nepieciešama ikvienai sievietei?

Sievietēm, kuras plāno kļūt par bērnu, ir svarīgi zināt, kāda ir ovulācija sievietēm, jo skaitīšana palīdz atbildēt uz vienu jautājumu - kad var sagaidīt koncepciju. Kā atbilde tiks izmantota, nav noslēpums, parasti tas palīdz atrisināt divus šādus uzdevumus - ilgi gaidīto koncepciju vai aizsardzību no tā. Jāatzīmē, ka ovulācijas laika noteikšana ne vienmēr novērš nevēlamu koncepciju, jo vīriešu un sieviešu dzimuma gametas (šūnas) spēj palikt aktīvām apmēram divām dienām. Šīs dienas var nesakrist ar ovulācijas sākumu vai beigām. Visgrūtākais no aizsardzības pret grūtniecību ir kontracepcijas metode.

Kādos gadījumos var notikt ovulācija?

Ovulācija pusaudžiem nav izveidojusies nekavējoties. Tas izskaidro nepilnīgu gatavību ieņemt meitenes, neskatoties uz nākamajām menstruācijām. Protams, gudrais raksturs ir radījis daudzus riskus, ieskaitot agrīnas grūtniecības. Gada laikā dažreiz un ilgāk tiek veidots menstruālais cikls, tā normalizēšanās notiek. Šajā laikā var būt traucējumi, pārtraukumi, līdz 15-16 gadiem šādas parādības tiek uzskatītas par normālām. Tiklīdz cikls kļūst prognozējams un notiek tajā pašā periodā, notiek ovulācijas laiks. Standarta ovulācija sākas divas nedēļas pēc nākamās piedāvātās menstruācijas sākuma. Piemēram, menstruālā cikla sākums ir plānots 28. Septembrī, tāpēc ovulācija varētu notikt 14. Septembrī. Ginekoloģijā pastāv šāda aprēķina shēma: 

• Cikls ilgst 26 dienas - ovulācija notiek cikla 12-13 dienās; 
• Cikls ilgst 28 dienas - ovulācija notiek cikla 14-15 dienās; 
• Cikls ilgst 30 dienas - ovulācija notiek 16-17 dienas cikla laikā.

Protams, tas nav vienīgais veids, kā aprēķināt šīs dienas, jo īpaši tādēļ, ka tās var mainīties daudzu faktoru ietekmē - stress, saindēšanās ar pārtiku, iekaisuma procesi, laika joslu izmaiņas, pārvietojoties utt.

Ovulācijas perioda noteikšanas metodes

Ir ļoti svarīgi zināt, kāda ir ovulācija sievietēm, jo šī informācija ir nepieciešama, lai noteiktu ovulācijas periodu. Pavisam nesen, pirms pāris desmitiem gadu, skaistie seksi rūpīgi nodarbojās ar "zinātnisku" pētījumu un ķermeņa stāvokļa analīzi menstruāciju laikā. Ar tikai ieņem sievietes, lai precīzāk aprēķinātu ovulācijas: zīmēšanas sarežģītas diagrammas un bazālo ķermeņa temperatūru mērījumu, kas nosprieda sešiem stundu dziļu miegu, un pēc tam - "stāzi" pozīciju ar desmit izmērīto temperatūru. Jebkura kustība mērīšanas laikā vai dabiska urinēšanas prasība uzņemta, cenšoties izvairīties no iedarbības. Mūsdienu metodes piedāvā vienkāršas, precīzas un zemu izmaksu metodes. Vispopulārākais ir LH - luteinizējošā hormona tests, kas stimulē ovulāciju un palīdz savienot estrogēnu un progesteronu. Tests nosaka LH koncentrāciju urīnā, ja tur tiek konstatēts hormons, tad ir sākusies ovulācijas procesa sākšanās. Papildus hormona testēšanai urīnā tiek veikti testi, kas nosaka LH serumā un pat siekalās. Arī efektīva ir ultraskaņas metode ovulācijas noteikšanai, kad ierīce var vizuāli uzrādīt sieviešu spēka kustības procesu gar olšūnu - olvadometru. Šāda metode nespēj prognozēt ovulāciju, tas ir diezgan noskaidrots.

Kas sievietes ovulāciju var būt nesaprotama tām sievietēm, kurām ir menstruālā cikla problēmas. Diemžēl ir situācijas, kad ovulācija kļūst vēlama, bet īslaicīgi nav iespējams sasniegt. Tās ir nopietnas patoloģijas, kas izslēdz normālu hormonālās sistēmas darbību. Tās ietver šādas slimības: 

• Anoreksija, kas kļūst par mūsu gadsimta problēmu. Lai sasniegtu pavairotos kanonus un ķermeņa proporcijas, dažas jaunākās dāmas burtiski aizliedz izdzīvošanas pamata instinktu - pārtikas piesātinājumu. Pirmā reakcija uz agresīvu badu atbild uz ovulāciju, tā vienkārši apstājas. Pēc tam menstruālais ciklis tiek sadalīts un zaudēts. Jebkura ķermeņa masas deficīts, kam pievienots tauku zudums, tieši ietekmē sieviešu reproduktīvās funkcijas. 
• Liekais svars, aptaukošanās. Ovulācija atbild uz pārmērīgu tauku daudzumu. Sākotnēji ovulācijas periods tiek nojaukts, pēc tam apstājas, pēc tam menstruālā cikla pārkāpums. Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā 20% no amenorejas (cikla nebija), vairāk nekā 25% no dismenorrēzes (darbības traucējumi cikla režīmā) tiek uzraudzīti, pilnībā termiski apstrādājot, normalizējot ķermeņa svaru. 
• Endokrīnās slimības, patoloģijas - hipofīze, vairogdziedzera slimība, policistisko olnīcu (PCOS - policistisko olnīcu sindroms). Šie faktori var arī ietekmēt ovulāciju un vai nu traucēt tā biežumu, vai principā izslēgt ovulāciju.

Kas ir ovulācija sievietēm? Šī ir informācija, kas palīdz sievietei pārvaldīt ne tik daudz viņas stāvokli - daba par to rūpējas, kā plānot savu nākotni. Piekrītu, labāk, ja grūtniecība tiks realizēta un vēlēta, bet ne nejauša, neparedzēta un satraucoša.