Grūtniecība: 19 nedēļas

19. grūtniecības nedēļai raksturīga aktīva sensorā attīstība! Smadzenes izdala zonas ožas, garšas, dzirdes, redzes un taustes uztverei. Daži pētījumi liecina, ka šajā posmā mazulis uztver jūsu balsi, tāpēc nekautrējieties ar viņu runāt.

Ja esat 19. grūtniecības nedēļā, jūsu mazulis jau sver 240 gramus un ir izaudzis līdz 15 centimetru garumam. Viņa rokas un kājas tagad ir proporcionālas pārējam ķermenim. Nieres turpina ražot urīnu, un uz viņa galvas sāk augt mati. Mazuļa ādai veidojas sieram līdzīgs lubrikants – aizsargslānis, kas novērš augļūdeņu ietekmi.

Svarīgi: katra bērna attīstība ir unikāla. Mūsu informācija ir paredzēta, lai sniegtu jums vispārēju priekšstatu par augļa attīstību.

[ 1 ], [ 2 ]

19 grūtniecības nedēļas un izmaiņas topošajai māmiņai

Te nu ir grūtniecības 19. nedēļa, un tev sāk rasties sajūta, ka esi pieņēmusies svarā. Nākamo nedēļu laikā vēdera izmērs strauji palielināsies, un rezultātā var būt jūtamas sāpes vēdera lejasdaļā vai sānos, īpaši mainot pozu vai aktīvas dienas beigās. Visticamāk, tās ir sāpes no apaļajām saitēm, kas atbalsta dzemdi un stiepjas, lai pielāgotos pieaugošajam svaram.

Grūtniecības 19. nedēļu pavada dažas ādas izmaiņas, ko jūs varat pamanīt: jūsu plaukstas var kļūt sarkanas, taču tas nav iemesls bažām, apsārtumu izraisa pārmērīgs estrogēna līmenis. Uz ādas var parādīties arī tumši plankumi, ko izraisa īslaicīga pigmenta palielināšanās. Šādu plankumu parādīšanos uz virslūpas, vaigiem un pieres sauc par hloazmu. Jūs varat arī pamanīt krūtsgalu, vasaras raibumu, rētu un kaunuma lūpu tumšākus apmērus.

Šie tumšie plankumi pazudīs pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc 19. grūtniecības nedēļa ir laiks, lai pasargātu sevi no saules, kas pastiprina pigmentācijas izmaiņas. Valkājiet cepuri un lietojiet saules aizsargkrēmu.

Muskuļu sāpes "Mēģiniet maigi masēt muskuļus vai uzlikt sildošu spilventiņu" - Anonīms

[ 3 ]

19 grūtniecības nedēļas: laiks padomāt par bērna vārdu

Daudziem pāriem bērna vārda izvēle ir jautra spēle, citiem tas ir sarežģīts sarunu process. Jebkurā gadījumā 19. grūtniecības nedēļa ir laiks lēmuma pieņemšanai, jo vārds, ko izvēlēsieties savam bērnam, tiks ierakstīts viņa dokumentos visu atlikušo mūžu (ja vien viņš neizlems to mainīt). Faktori, kas jāņem vērā, izvēloties vārdu:

• Skaņa un saderība. Vārda skanējums ir viens no galvenajiem kritērijiem tā izvēlē. Vai tas tiešām ir melodisks? Skaidrs? Vai vārds sader ar uzvārdu? Centieties izvairīties no vārdiem, kas beidzas ar to pašu skaņu, ar kuru sākas uzvārds.
• Unikalitāte. Neparastiem vārdiem ir priekšrocības – tie palīdz individualizēt jūsu bērnu. No otras puses, vārds, ko neviens iepriekš nav dzirdējis vai ko ir grūti izrunāt, var piesaistīt nevēlamu uzmanību jūsu bērnam.
• Radinieki un draugi. Daudzi vecāki savus bērnus nosauc vecvecāku, citu radinieku vai tuvu draugu vārdos. Nevēlaties vairākas Mišas vienā mājā? Ieskatieties tālāk savā ģimenes kokā, lai atrastu sev piemērotāku vārdu. Ja jūs uztrauc aizvainojums par vārdu vienā ģimenes pusē, apsveriet dubultvārdu.
• Līnija un iedzimtība: Mantojums ir svarīga dzīves sastāvdaļa, un bērna vārds to var atspoguļot.
• Nozīme. Bērna vārda izcelsme un nozīme ir ne tikai noderīga un interesanta, bet arī raksturu veidojoša informācija.
• Iniciāļi un iesaukas. Bērni var būt īpaši nežēlīgi, ja runa ir par iesaukām, tāpēc, izvēloties bērnam vārdu, ņemiet vērā šo faktoru un noraidiet visus, kas varētu būt neērti.
• Viens no labākajiem pārbaudījumiem, izvēloties bērnam vārdu: iedomājieties, ka jums rotaļu laukumā skaļi jāizkliedz viņa vārds. Ja jūtaties neērti, to darot, padomājiet par citu vārdu.

19 grūtniecības nedēļas un aktivitāte

19. grūtniecības nedēļa ir īstais laiks, lai meklētu dienas aprūpes centru. Tas var šķist pāragri, taču labākajos dienas aprūpes centros parasti ir garas gaidīšanas rindas, un to ir vieglāk izdarīt tagad, nekā tad, kad rokās ir mazs bērns. Apsveriet iespējas atrast silītes, bērnudārzus un auklītes mazulim. Labāk neizmantot pakalpojumu, jo tas nav nepieciešams, nekā palaist garām iespēju, kad tas ir nepieciešams.