Bāzes temperatūra grūtniecības iestāšanās brīdī: grafiki no rīta un vakarā, normas vai likmes

Gandrīz katra sieviete zina par bazālās temperatūras esamību. Tomēr ne visi saprot, par ko tieši runā, un kāda iemesla dēļ barības temperatūra grūtniecības laikā ir tik mainīga. Mēģināsim detalizēti izskaidrot un atbildēt uz galvenajiem jautājumiem, kas saistīti ar šo koncepciju.

Bāzes temperatūra tiek uzskatīta par vērtību, kas zināmā mērā atspoguļo sievietes ginekoloģisko stāvokli. Šo rādītāju bieži izmanto grūtniecības plānošanas periodā, pamatojoties uz mainīguma grafiku. Piemēram, līdzīgā grafiskā kontūrā jūs varat "aprēķināt" dienu, kurā notiek ovulācija, - tās ir visveiksmīgākās 24 stundas bērna koncepcijai. Bāzes temperatūra ir mainīga: tās svārstības tiek novērotas pirms un pēc ovulācijas brīža, implantēšanas laikā vai tad, kad koncepcija nenotiek. Tikai tad, ja nav ovulācijas, BT vērtības paliek nemainīgas.

Kur ir grūtniecības laikā izmērītā bazālā temperatūra?

Temperatūra, ko sauc par bazālo, tiek aprēķināta taisnās zarnas iekšpusē taisnās zarnas vai maksts dobumā. Nepietiek, lai vienkārši noteiktu taisnās zarnas vai maksts temperatūru: ir vairāki nosacījumi pareizu indikatoru iegūšanai:

• BT mēra tajā pašā stundā - piemēram, tieši pulksten septītajā rītā katru dienu;
• Pirms mērījumu veikšanas ir jāpārtrauc ilgstošs stāvoklis, tādēļ ieteicams noteikt BT pēc nakts atpūtas.

Ko mērījums dod? Pirmkārt, bazālā temperatūra parāda izmaiņas hormonālajā bilancē. Šādām izmaiņām - fizioloģisku iemeslu dēļ - ir tikai vietēja lokalizācija, tādēļ cenšas noteikt šādu temperatūru citās vietās (mutē, zem peles) neizdosies.

Pirms sākuma temperatūras novērtēšanas jāņem vērā arī šis punkts: jebkura aukstuma vai pat noguruma ietekme var ietekmēt galīgos skaitļus. Tāpēc šādos stāvokļos eksponenciālos skaitļus nevar interpretēt pareizi.

Kāda ir bāzes temperatūra grūtniecības laikā?

• Grūtniecības laikā adekvātais bāzes temperatūra nedrīkst samazināties par vairāk kā 0,2 °. Optimālas vērtības ir robežās no 37-37,3 ° vai vairāk.
• Asas svārstības vērtības augšupejošu un kritumu formā - tas ir iemesls ātrai apelācijai ginekologam.
• Cipari, kas atspoguļo bazālo temperatūru, ir tieši atkarīgi no hormonālas sieviešu fona. Šo fona var "labot" medicīniski. Ja jūs savlaicīgi neveicat pasākumus, ir iespējams pārtraukt grūtniecību vai citus pārkāpumus.
• Dažās sievietes rādītāji var sasniegt pat 38 ° C, kas ir atkarīgs no individuālajām īpašībām. Šo stāvokli arī uzskata par normas variantu.

Bāzes temperatūra grūtniecības laikā

Normas jēdziens ir salīdzinoši relatīvs. Tomēr tiek uzskatīts, ka sākuma temperatūra grūsnības laikā, kad iestājusies grūtniecība, agrīnā stadijā ir aptuveni 37 - 37,3 ° C. Tomēr šie skaitļi var atšķirties atkarībā no dažādiem iemesliem. Piemēram, ievērojama ietekme uz rādītājiem ir hormonāla līmeņa - pirmkārt, progesterona ražošanas pakāpe.

Var novērot arī vērtību pieaugumu:

• - ar iekaisuma procesiem;
• - par banāliem nepareiziem mērījumiem;
• - ar citām ginekoloģiskām patoloģijām (ne-iekaisuma etioloģija);
• - ar fizisku nogurumu;
• - ja mērījuma priekšvakarā bija seksuāls kontakts;
• - ņemot vērā dažādu zāļu (piemēram, hormonālo zāļu) lietošanu.

Pieļaujamā maksimālā bāzes temperatūra ir skaitlis 38 ° C. Lielākam indikatoram vajadzētu būt nesareša medicīniskās konsultācijas iemesls - iespējams, ka organismā ir slēpta iekaisuma reakcija, kas var kaitēt grūtniecības norisei.

Kāda ir pamata temperatūra grūtniecības laikā no rīta, vakarā?

Bāzes temperatūra tiek aprēķināta tikai no rīta - pēc labas nakts atpūtas. Mērījumu noņemšana vakarā ir iespējama tikai tad, ja sieviete guļ dienas laikā vismaz piecas stundas. Citā variantā vakara indikatori neatbilst realitātei, jo tie tiks izkropļoti un tikai samazinās apkopes grafiku.

Sākotnējā temperatūras mērīšana grūtniecības laikā

Ja jūs vienreiz izmērīsit bazālo temperatūru, tad iegūtā informācija nebūs pietiekama, lai izdarītu secinājumus. Bāzi uzskata par orientējošu kopsavilkumu - tas ir, ir nepieciešams regulāri apkopot datus noteiktā laika periodā.

Un vēl viens niansējums, ka daudzi neņem vērā: ja sieviete lieto hormonālos preparātus, tad informācija par bazālo temperatūru var kļūdīties. Tas ir tāpēc, ka cikliskie procesi šādā situācijā tiek "uzcelti" uz hormonālajiem medikamentiem un tikai mazākā mērā - uz pašu hormoniem.

Bāzes temperatūra tiek noteikta no rīta līdz brīdim, kad sieviete iziet no gultas. Vislabāk ir iestatīt modinātāju uz noteiktu laiku (jums ir nepieciešams, lai tas būtu pie rokas, un jums nav jāpaceļ, lai to izslēgtu). Tāpat arī pieejamības zonā vajadzētu būt termometram un zīmuli - lai ierakstītu saņemto skaitli.

Pirms mērījumiem nevajadzētu salauzt ķermeņa atpūtu - jūs nevarat stiept, izkļūt no segas un vēl vairāk - sēdēt uz gultas. Vienīgā pieļaujamā kustība ir kāju ērta pielāgošana ceļgalos ērtai termometra ievadīšanai (maksts vai taisnās zarnas iekšpusē). Tad jums vajadzētu gulēt vismaz piecas minūtes, nepārvietojot. Pēc 5-6 minūtēm termometrs jānoņem un jānovieto uz tīras drānas. Rādītājus var reģistrēt uzreiz, bet to var izdarīt vēlāk - piemēram, ja sieviete nolēmusi vēl vienu snaudi.

Tikmēr mērījumi, kas veikti iepriekš minētajā veidā, tiek uzskatīti par informatīviem. Daudzas procedūras tiek veiktas vairākas reizes dienā vai ik pēc pāris stundām. Bet šādas manipulācijas netiks noskaidrotu sievietes ķermeņa patieso stāvokli un pat otrādi - pievienosies haoss orientējošajam grafikam.

[1], [2]

Bāzes temperatūra grūtniecības plānošanā

Grūtniecības plānošana ir atbildīgs solis, un daudzas sievietes mēģina rūpīgi sekot visiem procesiem, lai koncepcija būtu veiksmīga.

Plānošanas periodā bazālo temperatūru mēra taisnās zarnas iekšienē katru dienu, vēlams no sešiem līdz astoņiem no rīta, pirms izkāpj no gultas.

Uztraukšanas laikā saņemtā informācija netiek ņemta vērā, pat ja pirms mērīšanas sieviete nav gulējusi apmēram pusstundu. Pirms mērījumu veikšanas nevajadzētu mētāties gultā, izstiepties, pacelties, jo šādas darbības veicina asins plūsmu mazajam iegurņam, kas būtiski ietekmē rādītājus.

Neizmērējiet temperatūru, ja pirms gulēšanas bija stresa vai fiziska slodze, bija svinības ar alkoholiskajiem dzērieniem vai nakts laikā bija traucēta bezmiegs.

Visi saņemtie skaitļi tiek ierakstīti katru rītu piezīmjdatorā: jānorāda ikmēneša cikla diena un temperatūras indekss.

Ir zināms, ka ikmēneša cikls tiek sadalīts I un II fāzē. I fāze ir periods, kas sākas ar asiņu pilienu parādīšanos un beidzas ar ovulācijas sākšanos. II fāze sākas otrajā dienā pēc ovulācijas un turpinās līdz nākamā mēneša cikla sākumam.

Svarīgs grūtniecības iestāšanās nosacījums ir adekvāts II fāzes ilgums (t.i., ne mazāk kā 10-14 dienas). Ja II fāze ir īsa, ir svarīgi konsultēties ar ārstu un izdot testus, lai novērtētu hormonālo fona.

Bāzes temperatūra I fāzes laikā tiek turēta 36,3-36,6 robežās, un nākamajā fāzē tas pieaug līdz skaitļiem no 36,8 līdz 37,1.

Speciālisti šādā laikā norāda: starpība starp indikatoriem starp I un II posmu nedrīkst būt mazāka par 0,3-0,4 °, pretējā gadījumā mēs varam runāt par jebkādiem traucējumiem.

Bāzes temperatūra grūtniecības laikā pirms II fāzes kavēšanās pakāpeniski jāpalielina vai strauji pieaug. Visbiežāk bazālā temperatūra pēc ovulācijas palielinās pakāpeniski trīs dienu laikā.

Optimāla, lai sekmīgi plānotu iesaistīties dzimumaktā 1-2 dienas pirms ovulācijas, tieši ovulācijas dienā vai nākamajā dienā pēc tā.

[3], [4], [5]

Kad pamatne temperatūra grūtniecības laikā?

Ja grūtniecība tiek apstiprināta, bet bazālās temperatūras grafiskā līkne tiek parādīta haotiski, tas var notikt tikai vairāku iemeslu dēļ:

• - Temperatūra tiek mērīta nepareizi, ar traucējumiem (piemēram, ne vienā laikā, pēc brīža pēc pamošanās utt.);
• - organismā ir bojāts hormonālais fons (šajā gadījumā hormonu satura analīze jāpārskaita noteiktā laikā);
• - Ir iekaisuma slimības.

Lai noskaidrotu situāciju, labāk konsultēties ar ārstu: jums var būt nepieciešama papildu diagnostika. Neatkarīgi pieņem lēmumus pirms laika un jāuztraucas par iemeslu neesamību, jo sievietes stāvoklis tiek atspoguļots un viņas nākotnes bērna stāvoklis.

Bāzes temperatūras diagramma grūtniecības, nedēļas laikā

Grūtniecības sākuma temperatūra 36,9-37 grūtniecības periodā visticamāk atbilst sākotnējai nedēļai, taču skaitļi var atšķirties atkarībā no nākamās mātes individuālajām īpašībām. Parasti rādītāji pakāpeniski palielinās, bet nepārsniedz 38 ° C.

Dažas sievietes otrajā nedēļā temperatūra nokrītas nedaudz - nav kritiska, kas arī atbilst normai. Šādu stāvokli sauc par implantāciju, un pēc 1-2 dienām rādītāji atkal pieaug.

Trešajā nedēļā bazālā temperatūra parasti ir 37 ° (var pieaugt līdz 37,7 ° vai nedaudz vairāk). Ja rādītājs ir mazāks - tad ir vērts konsultēties ar ārstu. Iespējams, ka jums būs jāveic analīze un jāturpina lietot hormonālas zāles.

Ceturtā nedēļa ir pastāvīgi augstu periodu periods. Tātad, bazālā temperatūra 38 grūtniecības laikā vai nedaudz zemāka, tiek uzskatīta par optimāli pieņemamu. Bet augstākie skaitļi ir attaisnojums medicīniskam ieteikumam (iespējams, ir infekcija vai iekaisuma reakcija).

Piektā un sestā nedēļa - bazālā temperatūra turpina saglabāt augstos skaitļus (ne mazāk kā 37,1 ° un ne vairāk kā 38 °). Šis līmenis tiek uzskatīts par optimālu pirmajās sešpadsmit nedēļās pēc apaugļošanas. Papildus BT mērīšanai jums jāpievērš uzmanība arī citām sajūtām, piemēram, sāpīgumam, muskuļu ēšana, utt.

Grūtniecības sākuma temperatūra 36 grūtniecības periodā ir pārāk zema, kas bieži vien ir saistīta ar pašreizējiem aborts. Tomēr nevar teikt 100% no draudiem, mums ir nepieciešams papildu konsultācijas ar akušieri-ginekologu.

Tiek uzskatīts, ka šāda pārtraukuma draudi pastāv līdz 12 nedēļām, un visā šajā laika posmā bāzes temperatūra jāuztur robežās no 37,1 ° līdz 37,8-38 °, bet ne augstāk.

Pēc 12 nedēļām indikatoru mērīšana zaudē savu lietderību, jo šajā posmā sākuma temperatūra tiek normalizēta.

[6]

Bāzes temperatūra ar stingrāku grūtniecību

Vairākās situācijās sākuma temperatūras samazināšanās sākotnējā grūtniecības stadijā var liecināt par izzušanu augļa attīstībā. Kāpēc tas notiek, ir grūti pateikt: var būt diezgan daudz iemeslu.

Grūtniecību izzušanu raksturojas ar temperatūras kritumu zem 37 ° C. Auglis pārtrauc savu attīstību, dzeltenā ķermeņa nedarbojas (it īpaši progesterona apstāšanās).

Ja skaitļi uz termometra rāda mazāk nekā nepieciešams, tad to neizdodas iepriekš. Ir jāveic papildu diagnostika. Papildus bazālajai temperatūrai, kad auglis izzūd, viss grūtniecības process pārstāj darboties: hCG samazinās, un testā vēlreiz parādās viena sloksne.

Bāzes temperatūra grūtniecības laikā

Kad slimnieks apaugļo in vitro, iestājas grūtniecība, pēc iespējas ātrāk, tūlīt pēc tam, kad embrijs ir pārnests uz dzemdi, viņam tiek sniegts atbalsts. Šādas sievas novērošana vienmēr ir pamatīgāka: gandrīz visos gadījumos viņai tiek nozīmētas lielas hormonālo zāļu devas.

Ja grūtniecība tika realizēta pēc IVF procedūras, hormonālais līdzsvars organismā mainās, tāpat kā standarta grūtniecības laikā. Šī iemesla dēļ grafiskā līkne, kas atspoguļo bazālo temperatūru, izskatīsies tieši tāpat. Dažreiz lielu devu hormonālo zāļu lietošana var ietekmēt arī līknes veidošanu, tāpēc tikai pamata temperatūra netiek uzskatīta par pietiekami informatīvu procedūru.

Pēc ekstraporporālas apaugļošanās īpaši uzmanīgi jāievēro augļa attīstība. Un bazālā temperatūra - tā ir tikai daļa no informācijas, kas jānovēro visā grūsnības periodā.

[7]

Bāzes temperatūras paaugstināšanās un samazināšanās grūtniecības laikā, cēloņi

Informācijas par standarta temperatūru apspriešana ir tikai nosacīta: bezjēdzi sagaidīt, ka organismā rādītāji tiks atspoguļoti tikai skaidri noteiktā grafikā. Jāņem vērā arī sievietes individuālās īpašības, kas nekādā ziņā neietekmē temperatūras vērtību kustību uz augšu vai uz leju. Piemēram, bieži vien notiek, ka ar pietiekami ilgstošu grūtniecību BT vērtības atšķiras no mācību grāmatā norādītajiem skaitļiem. Pieredze nenotiek: lielākajā daļā gadījumu tas neietekmē veselīgas mazuļa audzēšanas iespēju un dzimšanu.

Kā paskaidro speciālisti, bazālā temperatūras skaitļu definīcija ir informatīva tikai pirmajā trimestrī. Turpmākajos periodos šīm vērtībām nav izšķirošas nozīmes. Taču arī sākotnēji tie nedrīkst tikt pārspīlēti. Bāzes temperatūra parasti tiek apsvērta kombinācijā ar citām izpausmēm un simptomiem, tādēļ jāuztraucas, ja termometra skaitļi nesakrīt ar gaidāmo, to nedrīkst. Labāk ir vērsties pie kompetenta ginekologa, kurš veiks pārbaudi un novērtēs grūtniecības stāvokli kopumā.

Kāpēc ārsta konsultācija ir nepieciešama? Dažreiz zemā bazālā temperatūra pēc ovulācijas grūtniecības laikā netieši norāda uz pastāvošiem spontāna spontāno abortu draudiem. Galvenais šī fenomena iemesls ir organisma nepietiekama progesterona ražošana. Svarīgs hormons grūtniecēm - progesterons - ir atbildīgs par tādu apstākļu nodrošināšanu, kādos attīstīsies augļa olšūna: tas ir endometrija plīvums un embriju nostiprināšana šajā slānī.

Progesterons tieši palielina bazālās temperatūras skaitļus. Piemēram, pamata temperatūra otrajā fāzē grūtniecības laikā, tas ir, pirmajās pāris nedēļās no ovulācijas brīža, jau tiek turēta 37 ° C temperatūrā. Ja rādītāji ir mazāki, tad vai nu grūtniecība nav notikusi, vai arī pastāv liela varbūtība, ka tā tiks agri pārtraukta. Īpaši jums vajadzētu būt par bažām, ja sieviete, ņemot vērā zemu pamattemperatūru un pozitīvu reakciju uz grūtniecību, sajūt sāpes vēderā un / vai iezīmējot.

Mēs vēršam uzmanību uz šo niansi: pamata temperatūras mērījumus un rūpīgu grafikas līknes kontūru nevar uzskatīt par uzticamu diagnostikas kritēriju. Jebkurš ginekologs apstiprinās: vienmēr tiek ņemta vērā bazālā temperatūra grūtniecības laikā, ņemot vērā citus simptomus un pazīmes. Ārsts var tikai izslēgt vai apstiprināt aizdomas, pamatojoties tikai uz kopējo ainu.