^

Rūpēties par taukainu ādu: profesionāli un mājās

, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 17.10.2021
Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Rūpes par taukainai ādai ir iedalītas mājās un profesionāļiem. Ļaujiet mums apstāties par to, ka cilvēks var pats sevi rīkoties ikdienas manipulācijās: tīrīt, mitrināt un barot. Ir vairākas aksiomas, kas ir jāievēro. To vajadzētu nomazgāt no rīta un vakarā, izmantojot putas, vaskus, želejas, kas paredzētas šim nolūkam, un nomazgā tos tikai ar vēsu ūdeni. Jūs nevarat tīrīt seju ar rupjām uzskrūvēm un sūkļiem, labāk ir izmantot kokvilnas spilventiņus. Neatstājiet dekoratīvo kosmētiku naktī. Vienreiz vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu rūpīgāku sejas tīrīšanu, izmantojot skrubi vai īpašu maskas filmu, kopā ar kurām tiek noņemtas raupjās ādas daļiņas un lieko tauku daudzums. Izmanto arī citu masku, kas absorbē un sašaurina poras. Pēc mazgāšanas un rūpīgi piesūcinātas ar dvieli tiek uzklāts tonizējošs līdzeklis taukainai ādai. Tīrīšanas procedūra atver sejas poras, toņi aizveras. Turklāt, atkarībā no dienas laika, tiek izmantots dienas vai nakts krēms. Dienas kosmētika ir jāizvēlas taukainai ādai. Tas izslēdz krēmveida produktu lietošanu, jo viņi pēc brīža darbosies.

Maskas taukainai sejas ādai

Masku īpašības dažādiem ādas tipiem. Ar taukainu ādu tām tiek piešķirti uzdevumi, lai uzlabotu tā tonusu, samazinātu subkutānu tauku veidošanos. Lai to panāktu, izmantojiet žāvēšanas un uzturvielu sastāvdaļas, dažādas ogas un augļus, tējas koka eļļu, dabiskos dubļus, medus. Tādas maskas ir lētākas nekā nopirktās, tās ir sagatavotas vienai lietojumprogrammai.

Anti-novecošanās maska

Kaut arī taukainai ādai ir mazāk grumbu, bet ar vecumu, tā joprojām zaudē elastību un elastību. Lai sagatavotu grumbiņu masku, varat izmantot šādas receptes:

  • mīcīt 1 banānu, sajauc ar tējkaroti medus un olu dzeltenumu, kārtīgi samaisiet. Uzklājiet uz tīras un tvaicētas ādas. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar ūdeni;
  • ēdamkarote jogurta, kas apvienota ar tādu pašu summu saberztu svaigu raugu, pievieno tējkaroti soda, tur uz sejas 15 minūtes;
  • Baltie māli atšķaida ar ūdeni līdz biezai konsistencijai, ielej mazliet šķidru medu, maisījums ir gatavs lietošanai.

Balināšanas maska

Šūnu un pigmentu plankumu balināšanai izmanto šādas maskas:

  • Raugs šķipsnu apvieno ar pienu, tējkaroti citrona sulas. Pēc noņemšanas dažas minūtes uzklājiet aukstu kompresi uz sejas;
  • pērciet olu baltumu, pievienojiet nedaudz karotes alvejas un citronu sulas, vienmērīgi sadalot virs sejas;
  • sasmalciniet pētersīļus, pievienojiet tējkaroti cietes, nedaudz jogurta, citronu sulas līdz biezai viršanai.

Maskas no skābā krējuma

Skābens krējums bieži tiek izmantots maskās, pateicoties tā uztura sastāvam: daudzi vitamīni (A, C, E), aminoskābes, mikroelementi. Tas novērš novecošanās procesus, atstāj balinošu efektu, uzlabo šūnu vielmaiņu. Protams, šis ir mājsaimniecības izstrādājums, nevis pulvera produkts. Taukainai ādai nav visizturīgākā. Šo masku sastāvs ir ļoti vienkāršs, un procedūras ilgums nepārsniedz ceturtdaļu stundas:

  • liela karstā krējuma un nedaudz medus;
  • vienu olbaltumvielu un skābo krējumu un tējkaroti citrona sulas.

Maska ar citronu

Citronu - neaizstājams auglis taukainai ādai. Tas piesātina kosmētikas masku ar vitamīnu C, K, A, folijskābi, kāliju, kas nodrošina atjaunojošu, balinošu un tīrīšanas efektu. Viņam ir savas kontrindikācijas: atklātas brūces, alerģijas pret citrusaugļiem. Iepriekšējās receptēs citronu sula jau tika izmantota. Pievienojot to kādai no saņemtajām receptēm, jūs varat uzlabot efektu.

Ziemas maskas

Ziemas maskas uzdevums taukainai ādai ir aizsargāt to no aukstās temperatūras, aukstā vēja, sniega - viss, kas to kaitē, no kura āda kļūst pārmērīgi izžuvusi, uzliesmo un sarīvē. Tas ir iespējams ar tādām sastāvdaļām kā olīvu, ķirbju, linsēklu eļļa. Daži pilieni jebkura maska taukainai ādai veido sejas aizsargplēvi, mīkstina temperatūras izmaiņu efektu. Iespējamas šādas iespējas:

  • olu dzeltenums, tējkarote olīveļļas un kumelīšu ekstrakta;
  • mīkstais baltais māls, citronu sula, šķidrais medus, daži pilieni ķirbju eļļas.

Krēmi taukainai ādai

Krēmus taukainai sejas ādai var iegādāties un izgatavot mājās. Iegādājoties izmanto ķīmiskos konservantus, pretējā gadījumā tie tik ilgi netiks uzglabāti. Savas produkcijas produkti tiek gatavoti nelielās porcijās vienu vai divas reizes. Sakarā ar nodarbinātību un ļoti ātru mūsdienu dzīves ritmu, priekšroka tiek dota gatavajiem produktiem. Kādās sastāvdaļās vajadzētu būt šādiem krēmiem? Tie var būt augu ekstraktus, poras uz sejas (kliņģerīšu, tējas koks, zaļā tēja), augu eļļas, cinka oksīds, sausina ādu, kamparu, sēru, balināšanas skābes  dimethy kam ir pretiekaisuma īpašības, un citi. Lai pieteiktos krēmus vajadzētu no rīta un vakarā .

Dienas krēmi

Dienas krēmi taukainai sejas ādai tiek lietoti no rīta pēc mazgāšanas un tiek aicināti to mitrināt. Ir mitrinoša taukaina āda un matēšanas efekts. Pulēšanas līdzekļu būtība ir tāda, ka tie veido virsmas filmu, kas neļauj atbrīvot subkutānus taukus. Tā rezultātā uz sejas ilgu laiku nav glancēta tauku. Pirms grima pielietošanas ir jāizmanto dienas krēms. Taukainas un kombinētas ādas īpašnieki var izmantot šādus krēmus:

  • "Siberica" - krēms ar smalku tekstūru izmantošanai kopš 18 gadiem. Pateicoties ērtam plastmasas iesaiņojumam ar dozatoru, to ir viegli noņemt un vienmērīgi gulēt uz sejas, ātri uzsūcas. Sākumā, pēc pieteikuma, jūtama drebēšana, tad tā iet un tiek saglabāta samtaina un maiguma sajūta. Tā sastāvā ir fitopeptidi, kas veicina kolagēna veidošanos un uzlabo ādas elastību. C vitamīns, kas veic aizsargfunkciju; skropstu un kumelīšu ekstrakti, āda dziļi mitrina. Turklāt tai ir aizsardzība pret ultravioleto starojumu SPF-15. Ir pierādīts, ka krēms samazina poras par 7% un uzlabo lipīdu līdzsvaru par 19%;
  • "Nivea" - plaši pazīstama kosmētikas zīme piedāvā taukainai ādai paredzētu dienas krēmu. Tai ir nedaudz izteikta smarža, līdzīga gurķim, patīkama konsistence, labi uzsūcas, ražojot maigu ādas efektu;
  • "Tīra līnija" - šī sērija ir izveidota, pamatojoties uz dabiskajām augu izcelsmes sastāvdaļām. Sastāvā ir virkņu un alveju šķirnes. Krēms ir piemērots kombinētam tipam: gaišs, matēts, patīkami smaržo, labi mitrina, sašaurina poras. Tā lielā priekšrocība ir pieņemama cena. Ja uz sejas ir iekaisumi vai izsitumi, labāk atturēties no tā lietošanas;
  • "Clarence" - krēmveida želeja ne tikai mitrina ādu, bet arī izlīdzina tonusu, piepilda to ar enerģiju. Lai gan tas nav lēts, tas ir ļoti ekonomisks, tekstūra ir viegla (nav daudz jāpielieto), tas ir viegli uzsūcas, tas smaržo patīkamu, nenoteiktu austrumu garšvielu. Pēc tam āda kļūst stingra un elastīga;
  • "Libibridm" - 3D hialuronu pildviela, attiecas uz sejas kopšanas produktu jauno paaudzi. Veiksmīgi tiek aizstātas salonu procedūras un dārgas injekcijas. Efektīvi ādā mitrina un atjauno ādu, izlīdzina grumbiņas, piešķir jauneklīgāku izskatu.

Libriderm

Eļļai Skin sērijai "Libridermer" ir pieejami šādi produkti:

  • Seracīna losjons dziļai poru attīrīšanai - noņem ikdienas netīrumus, rūpīgi attīra ādu, novērš izsitumus un komedonus;
  • gēls mazgāšanas tīrīšanai - cīnās ar patogēnu vidi, noņem taukus, nepārkāpj ādas pH;
  • tonizējošs matirujushchy - izlīdzina ādas reljefs, nomāc tauku dziedzeru darbību, uztur mitrumu;
  • aktīvs krēms ar precīzu norādi - aktīvi cīnās ar pūtītēm un čūlas;
  • Hialuronu krēms mitrināšanai;
  • maska algināta seboreguliruyuschaya - dziedina problēmu ādu, izžūst, piešķir ādai spīdumu;
  • Seboregulējoša maska ar baltu un zaļu mālu;
  • krēmkrāsas tīrīšana ar eko-granulām - maigi attīra epidermu, to nesabojājot;
  • SS-krēms ikdienas kopšanai - novērš taukainu spīdumu, izlīdzina ādu, samazina grumbiņu dziļumu, slēpj pimples;
  • zīmuļa korekcija - var lietot no 12 gadiem. Ne tikai maskē problemātiskās jomas, bet arī izturas pret tiem.

Šo kosmētiku ieteicams lietot pēc 20 gadiem. Tā ir savā kompozīcija satur sēru, cinku kā atiseptikov un bacteriostatics, dažos produktos - alantoīnu (poru atvēršanu un izņemšanu no ādas iekaisumu), glicerīnu (mīkstina, mitrina), diatomītu zemi (likvidētu atmirušajām šūnām), kā arī dažādu organisko piedevas veidā ekstraktu (kaļķu , saknes no cukurbietēm, dadzis, gājējs, kliņģerītes, dižozais utt.). Izmantojot kosmētikas līdzekli, Libryderm būs samtaina, gluda, tīra matēta āda.

Augstākā

Pazīstamais franču kosmētikas uzņēmums Vichy ir izstrādājis produktu sēriju problēmu un taukainai ādai, kuras pamatā ir tā paša nosaukuma termiskais ūdens:

  • normaderm gēls - attīra, atver poras, piešķir ādai jaunu izskatu;
  • micellārs šķīdums - noņem sejas un acu kosmētiku, nomierina ādu, padara to mīkstāku;
  • Putu tīrīšanas matējošās putas - atstāj svaiguma un komforta sajūtu un tīru ādu;
  • 3 in 1 dziļai tīrīšanai - apvieno želeju mazgāšanai, skrubi un masku;
  • tonizējoša tīrīšana, poras sašaurināšanās;
  • krēms sarežģītu problēmu ādas korekciju - satur salicilskābi, lietošanas laikā samazina ādas defektus;
  • nakts krēms detox;
  • ķiploki, kas ātri iedarbojas pret vietējās ādas bojājumiem ar hialuronskābi, kas veido sejas aizsargplēvi, un salicilskābi, kas nelabvēlīgi ietekmē baktērijas.

Loreal

Šajā atzītajā pasaules kosmētikas kompānijā visi vislabākie kosmētikas līdzekļi ir universāli - "visiem ādas tipiem". Loreal īpaši taukainai ādai nav klāt, bet ir virkne "Hydration eksperta" - mitrinošs aprūpe normālai un kombinētai ādai: ". Mitrināšana visai dienai" sejas krēmu "24 stundu mitrinošais" želejkrēms Pēc sieviešu domām šī līnija ir piemērota taukainas ādas kopšanai.

Willows Roshe

Yves Rocher preču zīme rūpējās par sievietēm ar taukainu un problemātisku ādu. Lai to attīrītu, ir:

  • mitrinošs micellar ūdens 2 vienā - noņem segas, likvidē citus piesārņotājus, toņus, mitrina;
  • Mitellarā ūdens attīrīšana 2 vienā 1 - novērš spīdumu, dod matētu; atsvaidzinoša želeja mazgāšanai - tiek uzklāta no rīta un vakarā pēc tam, kad āda ir mīksta un maiga;
  • micellar water-gel "Detox and Recovery" - ir vairāk nekā 93% dabisko sastāvdaļu, pēc lietošanas āda ir izstarojoša un gluda;
  • Sejas tīrīšanas želeja - noņem taukus, neizžāvējot ādu;
  • Tīrīšana gommage - rūpīgāk attīra un exfoliates ādu, novērš pimples un melni punkti.

Starp citiem līdzekļiem dienas krēma, nakts krēma masku, maska līnija "Detox un atgūšanu," Maska "Clean ādu", mašas želejkrēms, krēmu-želeju un pīti salvete "nulle trūkumus". Visa šī kosmētika ir izveidota, pamatojoties uz Baikāla skullcap saknēm - ārstniecības augu, ko izmanto senākajās ķīniešu medicīnas receptēs. Tas satur daudz bioloģiski aktīvu vielu, tāpēc tas labvēlīgi ietekmē problēmas ādu.

Bērnu krēms

Kādi bērni var darīt, pieaugušajiem nekaitēs. Šī ir pazīstama patiesība, bet vai bērna krēms ar ādas problēmām palīdzēs? Tā sastāvā esošās dabīgās sastāvdaļas ir paredzētas ādas iekaisuma novēršanai, tauku dziedzeru darbības normalizēšanai, kā arī ķīmisko piedevu trūkums nodrošina ilglaicīgu lietošanu. Pērkot krēmu, jums jāpārliecinās, vai tajā ir vitamīns A, B7, pretiekaisuma zāļu ekstrakti: pārmaiņus, kumelīši; citrona eļļa, smiltsērks un citas derīgas sastāvdaļas. Tādējādi bērnu krēms taukainai sejas ādai ir piemērots un palīdz tikt galā ar pūtītēm, pūtītēm, iekaisumu.

Sauļošanās krēmi

Sejas aizsargāšana ir nepieciešama ne tikai sausa tipa, bet arī tauku. Tas ir īpaši svarīgi, ja tam ir vulgaris, ir iekaisusi vai tiek veikta medicīniska procedūra. Kosmētika, ko izmanto, lai aizsargātu ādu no saules, ir norādīta ar burtiem SPF. Tam ir trīs aizsardzības līmeņi: SPF-15 (piemērots izmantošanai pilsētās), SPF-20-30 (par dāmu, ciematu, apdzīvotu vietu pie jūras vai augstu virs tās līmeņa), SPF-30 un augstāk (pludmalēm, jūras brīvdienas, ļoti karstas valstis). Katrai kosmētikas firmai, kas ražo sejas kopšanas līdzekļus, ir šī līnija. Tādēļ labāk ir dot priekšroku zīmolam, kuru jūs esat pieraduši izmantot. Bieži aizsardzība ir ietverta dienas krēmā.

Šķidrums taukainai ādai

Termins "šķidrums" kosmetoloģijā tiek izmantots, lai apzīmētu gaismas krēmus uz gela pamata. Tam ir raksturīga vieglāka tekstūra, minimālais tauku saturs, kas ir ļoti noderīgs tauku tipa sejai, it īpaši vasarā. Tās izmantošana palīdz atjaunot ūdens bilanci, atvieglojot sejas spīdumu un dod tai jaunu, izkoptu izskatu. Turklāt daudzi šķidrumi satur saules aizsarglīdzekļus.

trusted-source[1]

Nakts krēmi

Pēc nakts krēmu taukainai ādai ir uzdevums mitrina, baro, nomierina, uzlabo asinsriti, palielina kolagēna sintēzi. Tiem jābūt hipoalerģiska, non-taukains, satur, cik vien iespējams no dabīgiem komponentiem, alfa un beta hydroxyacids kam ir spēcīgi dezinfekcijai un pīlinga daļiņas, lai novērstu keratotic, retinola, ceramīdiem kolagēnu. Vajadzīgi nakts krēmos viņi pievieno dažādas eļļas. Tos uzklāj pēc ādas attīrīšanas un to apstrādes ar toniku.

Cinka ziede

Cinkam organismā ir uzticēta svarīga misija stimulēt fermentus. Aptuveni 20% no tā koncentrējas ādā. Šis fakts ļauj to veiksmīgi izmantot kosmetoloģijā. Kā līdzeklis aptiekās pārdod cinka ziedi. Cinka ziede no taukainas sejas ādas ir lēts, bet efektīvs preparāts, žāvēšana, zemādas tauku sintēzes samazināšana, dezinfekcijas līdzeklis, elastīguma palielināšana un ādas šūnu atjaunošana. Ego sastāvā viena cinka oksīda daļa ir sadalīta desmit daļās no vazelīna. Uzklājiet cinka ziedi plānā kārtiņā uz tīrīta sejas līdz 6 reizēm dienā. Kam nav šīs iespējas, to vajadzētu izmantot tikai naktī. Kursa ilgums ir 1 mēnesis. Ar bagātinātu ādu bagātinātā diēta ar šo mikroelementu, tai skaitā pākšaugi, rieksti, pupiņas un ēdienkarte, nebūs lieki.

Krēmi taukainai ādai

Krējuma lietošana taukainai ādai ir obligāta, jo Pastāv pastāvīga nepieciešamība noņemt epidermas nobeigušos ādas slāņus un lieko tauku daudzumu, aizverot poras un radot labvēlīgu vidi baktēriju pavairošanai. Turklāt uzlabojas asinsriti, aktivizējas vielmaiņas procesi, uzlabojas āda. Skrubis - tīrīšanas līdzeklis, kas ietver abrazīvu. Kā tas var rīkoties sasmalcinātu vīnogu kauliem, miltiem ar klijām, jūras sāli, riekstiem, kokosriekstu skūšanu uc Šī procedūra tiek veikta ne vairāk kā reizi nedēļā. Vislabāk to pavadīt naktī, lai āda tiktu pilnībā atjaunota un atpūsta. Sākotnēji seja tiek attīrīta no kosmētikas, tad tiek uzklāts plāns krūts slānis un masāžas līniju gaismas kustības vairākas minūtes ieliek ādu. Pēc tam tas tiek mazgāts. Ādā ap lūpām un acīm nevajadzētu notīrīt. Kontrindikācijas šādai procedūrai ir izsitumi uz ādas, tuvumā atrodas asins kapilāri, ādas slimības, atklātas brūces, kairinājums, kas parādījās pēc pirmās sesijas. Vienu un to pašu skrubi ieteicams lietot ne vairāk kā 10 reizes un nomainīt to ar citu. To atkarība samazinās procedūras efektivitāti.

  • Kafijas skrubis

Krūmājus var viegli pagatavot, izmantojot dažādus produktus no mājsaimnieču veikaliem. Viena no ļoti populārām un efektīvām receptēm ir smalka maluma iekļaušana kafijas krūmājā. Tajā esošais kofeīns, labi pazīstams antioksidants, uzlabo šūnu atjaunošanās procesu. Jebkurš skrubis sastāv no divām sastāvdaļām. Skrubja taukaina āda kafijas personas var kā otro komponentu izmantot zema tauku satura krējumu, olu baltums, šķidrās ziepes, apelsīna miziņu un citi. Kafijas pamatojumu piemēroti šim nolūkam 20 minūtes pēc alus kafiju vai speciāli sagatavots procedūru, pēc tam, kad ceturtdaļa stundu infūzijas .

Toniks taukainai sejas ādai

Tonika loma jebkura veida ādas kopšanā ir pēc skābju un bāzes līdzsvara atjaunošana pēc tās attīrīšanas. Turklāt tīrīšana atklāj poras, no tām izdalot dažādus toksīnus, keratinizētas daļiņas un toniku sašaurina, kas ir nepieciešams pirms kosmētikas lietojuma. Dažādi uzņēmumi ražo šo kosmētikas līdzekli, bagātinot sastāvu ar ādu nomierinošu, antioksidantu, mitrinošu sastāvdaļu. Taukainai ādai biežāk tiek lietotas matējošas un līdzsvarojošas tonizējošas vielas, kas lieto alkoholu, lai nožūtu ādu. Tas dod pagaidu efektu un neatrisina taukainas ādas problēmas. Vairāk piemērots bezalkoholisko salicilu. Viņi tīra visu apkārt poras no melniem punktiem. Vislabāk, ja lieto toniku, dod priekšroku tādai pašai sērijai kā pārējā kosmētika.

Losjoni, želejas, serumi taukainai sejas ādai

Losjoni  kosmetoloģijā tiek izmantoti, lai notīrītu ādu, bez tām visi vēl rūpēties, ka tas kļūst bezjēdzīgs. Lielākā daļa losjonu tiek veiktas, pamatojoties uz alkoholu. Taukainai ādai tas nozīmē, ka tas nav piemērots, jo izraisa vēl lielāku subkutānu tauku veidošanos.

Optimāla iespēja ir salicilskābe. Par viņu ir daudz labu atsauksmju. Tas uzsver savu ekonomiku, patīkamu konsistenci, ne tikai attīra ādu, bet arī toņus, nogatavina, izžāvē pūtītes.

Gēli  taukainai sejas ādai - šī ir vēl viena iespēja, kas piemērota šāda veida ādas tīrīšanas līdzekļiem. Īpaši dziļi tīrīti ir želei un tie, kas matē ādu. Šis kosmētikas aprūpes veids attiecas uz epidermu, pateicoties tā nedaudz skābā vidē, mitrina un baro ādu, sašaurina paplašinātas poras un aizsargā pret negatīvo ietekmi, un tas ir ļoti patīkami lietot.

Gelu un losjonu var lietot pārmaiņus.

Serums  taukainai ādai ir pieņēmusi daudzus turētājiem šādas ādas. Viņa iekaroja tos ar savu vieglumu, vieglumu, spēju labi mitrināt ādu, nepārblīvējot poras, noregulēt tauku dziedzeru funkcijas, neatgriezeniski likvidēt tauku spīdumu. Derīga sastāvdaļu koncentrācija serumā ir augstāka nekā krēmos, tādēļ tā atgriezīs ādu daudz svaigu un labu kopšanu daudz ātrāk. Vislabāk ir izvēlēties kādu produktu uz ūdens pamata, kas satur vitamīnus A, E, C, hialuronskābi.

Zāles un vitamīni taukainai ādai

Vairākas reizes jau minēti vitamīni, tk. Bez viņiem cilvēks nevar būt veselīgs, viņa āda, mati, naglas nevar izskatīties labi. Vitamīni "strādā" gan no iekšpuses, gan ārpuses. No kā konkrēti vitamīni atkarīgi no ādas stāvokļa?

  • C vitamīns pozitīvi ietekmē kolagēna sintēzi, aizsargā ādu no agresīvām ārējām ietekmēm. Mēs ar to saistāmies ar korintēm, citronu, saldajiem pipariem, pupiņām, zemenēm;
  • A vitamīns - uzlabo asinsriti, aizsargā ādu, nostiprina imunitāti, saglabā mitrumu. Ikona satur ikrus, sviestu, olu dzeltenumus, aknas, biezpienu, krējumu;
  • Vitamīns PP vai B3 - bez tā oksidācijas-reducēšanas procesi ķermenī un citas svarīgas funkcijas, tai skaitā ādas stāvoklis, nav iespējami. Olu, zivju, liellopa gaļas aknas, piena produkti ir bagāti ar šo elementu.
  • D vitamīns - ieiet ķermenī ar sauli caur ādu, kā arī ar pārtiku (taukainas zivis, liellopu gaļa, aknas). Tas ir labs antioksidants, samazina lipīdu oksidāciju audos, aizsargā šūnu membrānas.
  • Vitamīni B2 (riboflavīns), B6 (piridoksīns) - ir iesaistīti visos vielmaiņas procesos, to trūkums izraisa dermatoloģiskas problēmas. Satur graudu, riekstu, zaļo zaļo dārzeņu, aprikozes, pākšaugus, dzīvnieku izcelsmes produktus.
  • E vitamīns - pamatoti tiek uzskatīts par jauniešu vitamīnu. Tas stimulē ādas atjaunošanos, novērš novecošanu, izlīdzina grumbas, nostiprina ādu. To var iegūt, izmantojot šādus produktus: brūseles kāposti, flaxseeds, pupas, lapu dārzeņi, mandeles. Šī vitamīna trūkums nekavējoties kļūst par pamanāmu sejai iekaisuma, pīlinga, pūtītes formā.

Visi vitamīni ir noderīgi ne tikai norīt, bet arī tieši uz taukainas ādas. Pievienojot tos maskas, krēmus un citas kosmētikas līdzekļus, var būtiski uzlabot viņas stāvokli.

"Aevit"  ir zāles, kuru galvenās sastāvdaļas ir vitamīni A un E. Visi to lietderīgie īpašības jau ir uzrakstītas, bet divas no tām dod lielisku rezultātu problemātiskai izbalinātai ādai. Šo kompleksu ieteicams izmantot nobriedušu sieviešu taukainai ādai; visa tā darbība ir vērsta uz ādas atjaunošanos. Vitamīni "Aevit" tiek pārdoti kapsulu formā ar iekšpusi ar eļļaini dzeltenīgu šķidrumu. To lietošana ir ļoti vienkārša: kapsula tiek caurdurta, un tā tiek uzklāta uz tīrīta sejas. Ar maigu masāžas kustību, šķidrumu notīriet ādā, līdz tas pilnīgi uzsūcas. Jūs varat to pielietot tikai problemātiskajās jomās. Procedūru vislabāk var izdarīt pirms gulētiešanas vismaz 15-20 dienas. Gataviem kosmētikas līdzekļiem, piemēram, nakts krēmā, pievieno "Aevit". Balstoties uz dažādām sastāvdaļām ar tā pievienošanu, tiek sagatavotas dažādas maskas.

Ja rūpēsies taukainai ādai ar visām sekojošajām sekām, izmantojot visu esošo kosmētikas dažādību, tas nerada rezultātus, tad iemesls ir iekšējās problēmas. Šajā gadījumā pašpalīdzības līdzekļi ir ļoti bīstami. Vispirms jums jādodas uz ārsta kabinetu un jāpārbauda. Sliktas ādas stāvokļa cēloņi var būt kuņģa un zarnu trakta slimības. Tad tabletes no taukainas ādas tiks ārstētas, lai ārstētu gremošanas sistēmas patoloģijas. Tas pat var būt antibiotikas, kas vajadzīgas, lai cīnītos pret patogēno mikrofloru. Ja veselības stāvoklis nav tik nopietns, var izmantot retinoīdus, pretvīrusu līdzekļus: alitretinoīnu, izotretinoīnu, tīklenes tīklu. Rezultāts tiek sasniegts pēc vairākām saņemšanas nedēļām. Viņiem ir savas kontrindikācijas, tāpēc iecelšanu var veikt tikai speciālists.

Vēl viens efektīvs līdzeklis pret pūtītēm un pūtītēm ir kontracepcijas līdzekļi. Sakarā ar hormonu dezogestrēla to struktūras, kas ir saskaņota hormonu, regulē vielmaiņu, tauku dziedzeru stabilizē ādas atgriežas normālā stāvoklī.

Aspirīns

Aspirīns taukainai ādai palīdz nevis no iekšpuses, ne no ārpuses. Ir vairākas receptes mājās izgatavotām maskām, kurās galvenā loma ir šim tautas līdzekļiem. Acetilsalicilskābe - galvenā zāļu viela rada pretvēža un nomierinošu iedarbību uz ādu. Jebkura maska ar aspirīna pievienošanu var dot balinošu, tonizējošu, krāsu uzlabojošu, elastīgu efektu. Pateicoties tam, tauku līdzsvars tiek atjaunots, sejas šaurās poras, iekaisumi, pūtītes un citi bojājumi izzūd. Lai sagatavotu maskas nepieciešams izšķīdināt tableti nelielā ūdens daudzumā un pievienot citas sastāvdaļas (medus, jojobas eļļa, vīnogu kauliņu eļļa, glicerīns, krēms), atkarībā no tā, ko ir gaidīts rezultāts.

trusted-source[2]

Panthenols taukainai ādai

Panthenols ir zāles, taču to izmanto arī kosmētiskiem nolūkiem problemātiskai ādai. Tā ir balstīta uz pantotēnskābe un vitamīns B5, kuru dēļ samazinās iekaisumu, normālu šūnu vielmaiņu, atjauno ādu, uzlabo tās elastību un novērš pinnes, pinnes. Panthenols taukainai sejas ādai ir piemērots ziedes un krēma veidā ārējai lietošanai. Sprādzē ir alkohols, tādēļ tas nav vēlams šim tipam. Zāles, kā arī jebkādas zāles, ir kontrindikācijas: alerģiskas reakcijas, paaugstināta ķermeņa temperatūra, nieru mazspēja. Pirms lietošanas ir nepieciešams veikt pārbaudi, pielietojot to uz plaukstas aizmugures. Ja nav apsārtuma un niezes, to var izmantot sejai. Nevēlamo blakusparādību izpratne izskaidro to, ka pantenolu lieto, lai ārstētu diaperozes izsitumus jaundzimušajiem. To lieto vairākas reizes dienā, lai notīrītu ādu. Arī tas var bagātināt citas kosmētiskās formas (maskas, krēmus). Pēc nedēļas lietošanas ir ieteicams pārtraukt divus, trīs, jo pastāvīga lietošana var pasliktināt ādas stāvokli.

Mezoterapija taukainai ādai

Mezoterapija ir subkutāna injekcija, ar kuras palīdzību tiek ievesti bioloģiski aktīvās vielas. Mehāniska un farmakoloģiska ietekme uz saistaudiem, nervu sistēmu, imūnsistēmu. Spēja iekļūt vēlamajā dziļumā labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Šādas procedūras tiek veiktas skaistumkopšanas veikalos izglītots persona, kas izmanto dažādus medikamentus pārdod aptiekās un ampulās, kas satur ārstniecības augu ekstraktus, hialuronskābe, aminoskābes, antioksidanti, vitamīni, minerālvielas, biostimulants, homeopātiskus līdzekļus.

Pīlēti taukainai ādai

Pīlings ir metode epidermas sejas tīrīšanai no keratinizētām daļiņām, kas ļauj atjaunot ādu, lai paātrinātu tās reģenerācijas procesu. Rauga sejas sejas klātbūtnē šī procedūra tiek uzskatīta par ļoti noderīgu un nepieciešamu. Ir vairāki veidi pīlingu:

  • mājas krūmāji pilda šādas procedūras lomu;
  • ķīmiska viela - dažādas skābes ar zemu koncentrāciju (galvenokārt augļiem) tiek izmantotas kā tīrīšanas līdzeklis. Tā ir sadalīta gaismas (ādas ar maziem defektiem ilgst 20-25 minūtes), vidējais (ilgums līdz 50 minūtes, lai salapot visu virsējo slāni pēc pēdas paliek uz sejas līdz 3 nedēļām) un dziļumu (tur vairākas stundas narkozē ar plaša sejas bojājums ar iekaisuma procesu, ādas atjaunošana aizņem mēnesi vai ilgāk);
  • lāzeru - tiek veikta, izmantojot lāzeru termisko darbību uz epidermas un keratinizētu šūnu iztvaicēšanu. Viņš, tāpat kā iepriekšējā metode, atkarībā no ādas problēmu pakāpes, ir 3 veidu: viegls, vidējs un dziļš. Šai metodei ir kontrindikācijas. Tas netiek veikts ar ādas iekaisumu, diabētu, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Aplauzums taukainai ādai

Aplauzums taukainai sejas ādai nav vienkārša tā īpašniekiem. Iet ar viņu visa diena nedarbosies. Bet, ka tas tika saglabāts tik ilgi, cik nepieciešams, ir jāizmanto ieteikumi, kas uzsvērti šajā tēmā:

  • obligāta sejas tīrīšana pirms grimšanas, izmantojot uzskaitītos tīrīšanas līdzekļus, lobīšanos, maskas utt .;
  • toniku pielietošana poru slēgšanai un mitrinošam krēmam;
  • kā gruntēšanas līdzekli, pīšanas pulvera lietošana taukainai sejas ādai;
  • maskējoša pūtītes ar zaļa korektora palīdzību;
  • dekoratīvās kosmētikas uzlikšana acīm, lūpām.

Taukainai ādai ir ieteicams pulveris ar minerālvielām, nevis šķidru pamatni, kas ātri ieslēgsies, īpaši siltumā.

  • Tīrīšana taukainai ādai

Visas apskatītas taukainas ādas tīrīšanas metodes nedod tūlītēju rezultātu, jo tai ir aizsargfunkcijas un ar to labi pārvar, dažādu kosmētiku iekļūst dziļos subkutānos slāņos. Mūsdienu dzīves dinamika, sieviešu pieaugošā loma sabiedrībā, izpratne par to, ka jaunieši ātri atstāj un ka ne viss tiek pieņemts no dzīves, liek viņiem izmantot radikālākas metodes, no kurām viena ir mezoterapija.

  • Primer taukainai sejas ādai

Lielākā daļa sieviešu izmanto dekoratīvo kosmētiku, kas uzsver dabas skaistumu un masku trūkumus. Izņemot to, ka cilvēki ar taukainas ādas problēmas uz sejas izskatās labi dots grūti, jo par to, ka kopā ar tauku sekrēti "plosti", un kosmētika. Primer - īpašs instruments, kas paredzēts, lai sagatavotu ādu pamatnes uzklāšanai un pasargātu poras no piesārņošanas. Bez tam, tie ir dažādās krāsās, atkarībā no pielietojuma: zaļā maska problemātiskās jomas, rozā un dzeltenā - par šuvju ap acīm, purpura sniedz atjaunojošu efektu, baltā un zilā - aristokrātisks bālums.

  • Dīvāns taukainai sejas ādai

Termins "kūons" no dekoratīvās kosmētikas lauka. Tas ir porains mīksts sūklis, kas iemērc ar pamatu, sarkt, pulveri. Tas atrodas vienā iepakojumā ar galvenajiem dekoratīviem līdzekļiem, bet citā nodalījumā. Nospiežot, tas ir piesūcināts ar zāļu formu, un pēc tam ar tā palīdzību līdzeklis tiek uzklāts uz sejas. Tas ir ļoti ērts dekoratīvās kosmētikas lietošanas veids, tas ļauj jums izmantot vienmērīgāku šķidruma sastāvu, kas nozīmē, ka ir labāk maskēt dažādas ādas nepilnības. Brālenes sastāvs ir bagātināts ar dažādām lietderīgām piedevām, termālo ūdeni, ārstniecības augu ekstraktiem. Ražotāji ir izveidojuši savu produktu dažādiem ādas tipiem, tostarp tauku problēmai. Tās īpašnieki var izmantot matētu sauso tonālo pulveri, antiseptisku. Vakara uzmavai ir piemērots mirgojošs daļiņu mirdzums. Pulveris-kushons novērš taukainu spīdumu, piešķir seju samtainu, svaigu izskatu, blāvumu. Ja uz sejas ir pūslīši un vārās, labāk ir atmest jebkuru dekoratīvu kosmētiku.

Diēta taukainai sejas ādai

Ņemot problemātisku taukainu ādu, nepietiek, lai ierobežotu sevi tikai kosmētiskās procedūras. Ir ļoti svarīgi izveidot pienācīgu uztura sistēmu, kurā ietilpst dārzeņi, ieskaitot zaļo lapu lapu, kāpostu, augļus, graudaugu, zema tauku satura gaļu, zivis, riekstus, pākšaugus. Lai izslēgtu vai vismaz ierobežotu taukaino pārtiku, kūpinātos produktus, stipros alkoholiskos dzērienus, saldos, miltus, kafiju, ieiet režīma laikā, kad pastaigas svaigā gaisā, mērenas fiziskās aktivitātes, sporta. Neaizmirstiet, ka ādas problēmas ir veselības stāvokļa spogulis, tāpēc, vienlaikus palielinot uzmanību uz ādu, ir nepieciešams ārstēt esošās patoloģijas.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.