Ļoti sausi mati: ar ko mitrināt?

Par matu stāvokli uz galvas galvenokārt rūp sievietes, kuras bieži sūdzas par ļoti sausiem matiem.

Pārmērīgs matu sausums ir matu bojājuma pazīme. Kādi ir tās cēloņi un kā atjaunot ļoti sausus matus, lasiet tālāk.

Cēloņi ļoti sausi mati

Parasti šīs plaši izplatītās problēmas biežākie cēloņi ir saistīti ar:

• pārāk bieži mazgājot matus, īpaši ar karstu ūdeni;
• izmantojot agresīvus mazgāšanas līdzekļus, kas satur sārmus, sulfātus, katjonu virsmaktīvās vielas (virsmaktīvās vielas) utt.;
• ar pastāvīgu fēnu un citu siltuma veidošanas ierīču lietošanu;[1]
• ar regulāru matu krāsošanu.

Turklāt pastiprinātu matu sausumu izraisa:

• Tauku sekrēta vai sebuma ražošanas samazināšanās galvas ādas tauku dziedzeros;
• Uzturvielu, tostarp olbaltumvielu un omega-3 taukskābju, trūkums; vitamīni A, C, E, B7, B9, B12; un makroelementi (cinks, selēns, sērs);
• dzelzs deficīta anēmija;
• Hipotireoze vai hipoparatireoze un ar to saistīts vairogdziedzera vai parathormonu deficīts;
• Augsts stresa un trauksmes līmenis, kas palielina kortizola veidošanos organismā, kā arī samazināta asins plūsma galvas ādā, kas pasliktina matu folikulu trofiku.

Riska faktori

Zināmi pārmērīgi sausu matu riska faktori ir:

• dzīvo sausā, karstā klimatā;
• ilgstoša saules gaismas iedarbība vasarā un auksts vējš ziemā;
• hlorēts vai sālsūdens;
• pārmērīga iekštelpu apkure;
• nepietiekams uzturs vai anoreksija;
• menopauze;
• hormonālā kontracepcija.

Pathogenesis

Tā kā sebuma galvenais mērķis ir aizsargāt galvas ādu un matus no mitruma zuduma un nelabvēlīgas ārējās ietekmes, pastiprināta matu sausuma patoģenēze tiek skaidrota ar šīs aizsardzības pārkāpumu.

Tauku dziedzeri atrodas netālu no matu folikulu un iziet folikulu kanālā; to izdalītā sebuma trūkums var būt saistīts ar problēmām ar olnīcām, sēkliniekiem vai virsnieru dziedzeriem un ar to saistīto dzimumsteroīdu – testosterona un estrogēna – nelīdzsvarotību, kas regulē tauku dziedzeru darbību.

Bieža mazgāšana, ķimikāliju un augstas temperatūras iedarbība, kā arī UF staru izraisīta fotooksidācija var noplicināt matu dabiskos keramīdus, kas saista zvīņas, kas aptver matu garozu ar kutikulu. Kutikulu zaudē viendabīgumu un atslābst: tās keratīna ragveida zvīņas vairs cieši nesaguļ ap matu stiebru. Tādējādi mati zaudē mitrumu, ti, tie kļūst ļoti sausi.

Lasi arī - Matu struktūra

Simptomi ļoti sausi mati

Pirmās pārmērīga matu sausuma pazīmes izpaužas kā to parastā spīduma zudums (tie kļūst blāvi).

Tāpat sausu matu simptomi izpaužas, mainoties to tekstūrai, liekot tiem izskatīties vaļīgiem (“nepaklausīgiem”, slikti ķemmētiem), un ļoti sausiem krāsotiem matiem – izmainītu krāsu.

Krāsu mainījušies mati ir ļoti sausi, kā rezultātā tie zaudē savu dabisko elastību.

Komplikācijas un sekas

Ja mati ir ļoti sausi, iespējamās komplikācijas un sekas ir matu lūšana ; sadalītu galu izskats; matu izkrišana; sausa galvas āda ar sausu keratinizētu zvīņu veidošanos (desquamation) blaugznu veidā.

Diagnostika ļoti sausi mati

Ar matu problēmām nodarbojas trichologs vai dermatologs. Sausu matu diagnoze var sastāvēt no galvas ādas izmeklēšanas un matu stiebra izmeklēšanas mikroskopā.

Nepieciešami testi, piemēram, bioķīmiskā asins analīze un hormonu (dzimuma un vairogdziedzera) un dzelzs līmeņa testi.

Lai noskaidrotu patieso problēmas cēloni, tiek veikta diferenciāldiagnoze.

Profilakse

Lai izvairītos no problēmas ar paaugstinātu matu sausumu, vajadzētu:

• izvairieties no biežas galvas mazgāšanas un neizmantojiet pārāk karstu ūdeni;
• izžāvējiet un veidojiet matus pēc iespējas mazāk;
• aizsargājiet matus no saules gaismas - valkājiet cepuri;
• Apmeklējot baseinu ar hlorētu ūdeni, valkājiet peldcepuri;
• Nevelciet matus "zirgastē" un neizmantojiet metāla matu aksesuārus;
• Izmantojiet maigus šampūnus un atbilstošus matu kopšanas līdzekļus;
• Dzeriet pietiekami daudz ūdens un pievienojiet savai diētai omega-3 taukskābes (atrodas lašos, makrelēs, sardīnēs) un E vitamīnu (ēdot spinātus, brokoļus, avokado, riekstus un sēklas);
• regulāri masējiet galvas ādu, lai stimulētu asinsriti.

Prognoze

Ļoti sausu matu kopšana un uzturēšana, zinoši izmantojot pareizos produktus, vairumā gadījumu palīdzēs samazināt matu bojājumus un atjaunot veselīgus matus.