Tautas līdzekļi pret matu izkrišanu sievietēm un vīriešiem

Neskatoties uz lielo gatavo līdzekļu klāstu, kas paredzēti matu sakņu nostiprināšanai un matu folikulu uztura uzlabošanai, plaši tiek izmantoti dažādi mājas līdzekļi pret matu izkrišanu sievietēm un vīriešiem.

To vidū ir gan daudzu gadu tautas līdzekļu izmantošana pret matu izkrišanu, gan receptes, kas rada šaubas par to efektivitāti.[1]

Kā stiprināt matu saknes no matu izkrišanas mājās?

Pirmkārt, palīdziet nostiprināt saknes efektīvus tautas līdzekļus pret augu izcelsmes matu izkrišanu. Dažus no tiem esam iekļāvuši pārskatā.

Viens no slavenākajiem ārstniecības augiem, kas ne tikai atjauno matu struktūru, bet arī samazina matu izkrišanu, ir nātre pret matu izkrišanu. Tās lapas ir bagātas ar vitamīniem un sēru, satur silīcijskābes savienojumus un β-sitosterīnu (augu steroīdu). Kopā šie bioķīmiskie komponenti darbojas kā 5-alfa-reduktāzes inhibitori galvas ādas epidermas šūnās. Šis ferments veicina testosterona pārvēršanos par dihidrotestosteronu, kas ietekmē matu folikulus un izraisa matu izkrišanu astoņiem no desmit vīriešiem un gandrīz ceturtdaļai sieviešu. [2]Papildinformāciju par to, kā tas notiek, skatiet sadaļā Kāpēc notiek matu izkrišana.

Turklāt nātru saknēs ir pietiekami daudz polinepiesātināto taukskābju, tostarp α-linolēnskābes, kas aktivizē šūnu vielmaiņu.

Nātru uzlējumu vai novārījumu jau sen lieto pret matu izkrišanu: 3-4 ēdamkarotes sausu lapu aplej ar litru verdoša ūdens, uzvāra, pārklāj ar vāku un uzstāj pusstundu. Ielejiet vienu tasi buljona un ielieciet tajā tējkaroti medus, samaisiet un 5 minūtes iemasējiet galvas ādā un matu saknēs, 15 minūtes, lai aptītu matus ar dvieli, pēc tam nomazgājiet pārējo nātru buljonu. Atkārtojiet procedūru divas reizes nedēļā vienu līdz divus mēnešus.

Līdzās nātru lapām ārstniecības augi iesaka tādā pašā veidā lietot zilo rudzupuķu ziedu, kosas zāles, apiņu rogas, melnās papeļu pumpuru novārījumus un ūdens uzlējumus.

Palīdz un dadzis no matu izkrišanas, kuru saknēs ir arī fitosterīni (sitosterīns un stigmasterīns). [3]Uzklājiet sausu dadzis sakni no matu izkrišanas novārījuma veidā, kas jāsagatavo ar ātrumu - viena ēdamkarote sasmalcinātu izejvielu uz 250 ml ūdens; vāra 25-30 minūtes, vienlaikus nedodot spēcīgu vārīšanu. Kad novārījums atdziest līdz +30-35°C, to iemasē galvas ādā (nomazgāt nevar), optimālais šādu procedūru skaits nedēļas laikā - divas līdz trīs, bet kopējais lietošanas ilgums tiek noteikts individuāli ( minimums - mēnesis). Starp citu, novārījumu var pagatavot no nātru sakņu un diždadža maisījuma 1:1.

Saskaņā ar pastāvošo tradīciju dadzis sakņu eļļu - rāceņu eļļu no matu izkrišanas - arī iemasē matu saknēs, pēc tam aptinot galvu vienu līdz divas stundas.

Ja pret matu izkrišanu iesaka stiprināt matu saknes, ierīvējot rīcineļļu, tas ir pareizs padoms, jo rīcineļļa satur E vitamīnu, omega-6 un omega-9 taukskābes. Šī eļļa tiek galā arī ar sausām blaugznām, un, lai pastiprinātu pozitīvo efektu, ēdamkarotei rīcineļļas pievieno divus līdz trīs pilienus tējas koka vai lavandas ēteriskās eļļas.

Sīpoli pret matu izkrišanu

Ar parastajiem sīpoliem cilvēki ārstē gandrīz visu, arī sīpolu lieto pret matu izkrišanu – lielā sēra savienojumu daudzuma dēļ alkenilcisteīna sulfoksīdu veidā.

Sērs piedalās jonu intracelulārajā metabolismā, kura laikā barības vielas tiek piegādātas visu audu šūnām. Turklāt sērs tiek tieši iekļauts audu proteīnos un ir nepieciešams to atjaunošanai. Piemēram, mati sastāv no keratīna, un šis proteīns tiek sintezēts no cisteīna, sēru saturošas aminoskābes. Tāpēc sīpolos esošie sēru saturošie savienojumi var nodrošināt šī mikroelementa piegādi folikulām un stimulēt matu augšanu. Vairāk informācijas - Mati un Mikroelementi

Sīpolu pamatrecepte pret matu izkrišanu: divus vidējus sīpolus sarīvē un izspiež sulu, pievieno dažus pilienus piparmētru eļļas un ar vates tamponu uzklāj galvas ādā, ar pirkstiem maigi iemasē ādu, patur 20 minūtes, nomazgā ar tīru. ūdens vai maigs šampūns. Atkārtojiet procedūru divas reizes nedēļā vienu līdz pusotru mēnesi.

Un sīpolu maska ​​no matu izkrišanas ir izgatavota no rīvēta sīpola (trīs ēdamkarotes) un medus (viena ēdamkarote). Masku var turēt ne vairāk kā pusstundu, viss pārējais - kā iepriekšējā receptē.

Tie ir ļoti efektīvi tautas līdzekļi pret matu izkrišanu: saskaņā ar Eiropas dermatologu pētījumiem pēc sīpolu sulas lietošanas (kā norādīts iepriekš minētajā receptē) gandrīz 83% pacientu novēroja jaunu matu augšanu.

Sinepes pret matu izkrišanu

Kad mēs ieliekam sinepes, tās darbojas refleksīvi: ādas nereceptoru kairinājums izraisa kapilāru paplašināšanos un asins plūsmu, kas uzlabo audu uzturu un aktivizē vietējās imūnās šūnas.

Bet turklāt sinepes no matu izkrišanas darbojas arī sēra savienojumu satura dēļ (ir zināma līdzība ar sīpolu lietošanas efektu).

Sēklās ir arī daudz sēra, un, sajaucot sinepju pulveri ar ūdeni, izdalās sēra savienojumi: aminoglikozīds sinigrīns, enzīms mirozināze, izotiocianāti (kas dod asu garšas sajūtu, lietojot sinepes kā garšvielu).

Sinepju maska ​​pret matu izkrišanu tiek pagatavota vienkārši: sinepju pulveri sajauc ar ūdeni līdz biezputras konsistencei, pievieno nedaudz augu eļļas (saulespuķu vai olīvu), un tad - kā jau sīpolu maskai. Bet šī maska ​​ir kontrindicēta sausai galvas ādai, kā arī jebkādiem epidermas bojājumiem.

Galvas ādas ietīšanu ieteicams veikt ar sinepju eļļu, kurā ir omega-3 taukskābes un tokoferolu (E vitamīns), kas palīdz uzlabot matu folikulu uzturu un pasargā tos no oksidatīvā stresa.[4]

Sarkanie pipari pret matu izkrišanu

Kāpēc lietot rūgtos sarkanos piparus matu izkrišanai? Jo pat spirta tinktūras veidā tas ietekmē ādas šūnas, asinsriti un matu folikulus. Un izskaidrojums ir vienkāršs.

Aktīvākais piparu alkaloīds kapsaicīns kombinācijā ar etanolu kairina ādu, kas izraisa pastiprinātu asinsriti un intensīvāku vielmaiņu šūnu līmenī, kas nozīmē, ka katra mata sīpols uz galvas saņem vairāk barības vielu un skābekļa.

Sarkano piparu tinktūra ir pieejama aptiekās, lai gan to ir viegli pagatavot mājās. Un recepte piparu tinktūrai pret matu izkrišanu ir dota rakstā - Sarkano piparu tinktūra matu augšanai

Tinktūra jāuzklāj tikai uz matu saknēm (maigi berzējot ar tamponu); procedūra tiek veikta 10-15 minūtes divas reizes nedēļā. Ļoti rūpīgi nomazgājiet ar maigu šampūnu un noskalojiet galvu ar salvijas zāles, nātru lapu, kumelīšu ziedu vai kliņģerīšu novārījumiem. Ir svarīgi nepieļaut ādas kairinājumu vai dedzināšanu, kā arī matu galu šķelšanos, un šim nolūkam varat tos ieeļļot ar olīveļļu. [5],[6]

Ir diezgan daudz receptes maskām piparu tinktūrā, piemēram:

• Sajauc trīs paipalu olas viendabīgā masā un pievieno pa ēdamkarotei piparu tinktūras, medus, piparmētru novārījuma un olīveļļas;
• Sajauc ceturtdaļu tasi alus ar vienu neapstrādātu olas dzeltenumu, pievienojot divas ēdamkarotes piparu tinktūras un augu eļļas.

Pētersīļi pret matu izkrišanu

Pētersīļu zaļumus matu izkrišanas gadījumā neizmanto, jums ir jāņem tās sēklas, sasmalcinot tās gandrīz pulverī.

Uz to pamata pagatavo novārījumus matu skalošanai: divas ēdamkarotes pētersīļu sēklu + trīs ēdamkarotes kaltēta rozmarīna aplej ar trīs glāzēm verdoša ūdens, uzstāj ceturtdaļu stundas, izkāš un novārījuma matus izskalo.

Pēc šādām skalošanas ieteicams apmēram stundu ietīt galvu ar dvieli un pēc tam nožūt, neizmantojot fēnu.[7]

Piparmētra pret matu izkrišanu

Piparmētra (Mentha piperita), kas iegūta no piparmētru lapām, parasti tiek uzskatīta par lielisku karminējošu un kuņģa stimulējošu līdzekli, un to izmanto arī kosmētikas sastāvos kā aromatizētāju un vispārēju ādas kondicionēšanas līdzekli. Galvenā piparmētru eļļas sastāvdaļa mentols. [8]Ir ziņots, ka in vitro piparmētrai piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu un pretsēnīšu iedarbība, kā arī spēcīga antioksidanta aktivitāte, kā arī pretalerģiska un pretaudzēju iedarbība. Ir ziņots par vairākiem klīniskiem pētījumiem [9], [10]kuros pētīta piparmētru eļļas (PEO) ietekme uz kairinātu zarnu sindromu.[11]

Ir konstatēts, ka 3% piparmētra ievērojami veicina matu augšanu, pat ātrāk nekā minoksidils, būtiski nemainot svara pieaugumu vai uztura efektivitāti.[12]

Mentols ir galvenā piparmētru eļļas sastāvdaļa, kas ir ciklisks spirts. Mentols tiek plaši izmantots kā sastāvdaļa pārtikā un kosmētikā. Ir ziņots, ka mentols palielina ādas aukstuma receptoru jutīgumu, modulējot Ca 2+ strāvas neironu membrānās [13].

Pētījumā tika konstatēts, ka 3% piparmētru eļļa izraisa ļoti biezu un garu matu parādīšanos pēc 4 nedēļu lokālas lietošanas un veicina matu folikulu pagarināšanos no epidermas līdz zemādas audiem vertikālā griezumā (att.) , kas izpaužas anagēnā. III posms.

Dimeksīds pret matu izkrišanu

Pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis Dimeksīds jeb dimetilsulfoksīds ir organisks šķidrums (celulozes un papīra ražošanas blakusprodukts), dipolārs aprotonisks šķīdinātājs, kura molekulas viegli iziet cauri bioloģiskajām šūnu membrānām. Ķīmiski dimeksīds ir ciklisks skābekli saturošs sulfoksīds.

Tiek uzskatīts, ka Dimeksīds no matu izkrišanas iedarbojas, kairinot galvas ādu un izraisot lokālu asiņu pieplūdumu, stimulējot vielmaiņas procesus matu folikulās.

Tomēr, kā ziņots Farmācijas zinātņu žurnālā, Dimexide sulfoksīdu grupas anjoni var būt papildu sēra avots matu folikulām. Jo īpaši tāpēc, ka α-keratīns, galvenā ādas un matu sastāvdaļa, ietver aminoskābi cisteīnu, kuras polipeptīdu ķēdes ir savienotas ar disulfīda (dubultsēra) saitēm.

Maska ar Dimeksīdu pret matu izkrišanu ir viskozes un rīcineļļas (viena ēdamkarote katra), vienas tējkarotes dimeksīda (iepriekš atšķaidīta ar ūdeni 1:3) un tāda paša daudzuma svaigas citronu sulas maisījums.

Masku uzklāj uz nedaudz samitrinātas ādas, un pēc vieglas berzes galvu aptin 30-45 minūtes. Masku nomazgā ar lielu daudzumu silta ūdens.

Nav izslēgts tādu blakusparādību rašanās kā alerģiski izsitumi uz ādas ar apsārtumu un niezi, smaga ādas dedzināšana, miega traucējumi, bronhu spazmas, slikta dūša.

Konjaks pret matu izkrišanu

Brendija spirtā ir daži fenola savienojumi organisko skābju (gallu un ellagskābju) un hidrolizētu tanīnu veidā. Tie sausina galvas ādu, bet tajā pašā laikā konjaks - tāpat kā jebkurš alkohols - stimulē vietējo asinsriti (tā nozīme tika aprakstīta iepriekš).

Un, lai konjaks no matu izkrišanas deva gaidīto efektu, to vienkārši ievada matu masku sastāvā (divas ēdamkarotes) un sajauc ar vienu olas dzeltenumu, medu un olīvu vai mandeļu eļļu (divas ēdamkarotes katrā). Masku patur matos ne ilgāk kā 20-25 minūtes (aptinot galvu ar dvieli) un nomazgā ar siltu ūdeni ar citrona sulu vai ābolu etiķi (ēdamkarote litrā).

Vairāk recepšu matu izkrišanas maskām ar konjaku:

• Paņemiet deserta karoti konjaka un rūgto piparu tinktūru un trīs ēdamkarotes rīcineļļas. Biežāk kā reizi nedēļā šo masku nav ieteicams lietot, maisījums jāierīvē matu saknēs un jātur ceturtdaļu stundas.
• Ēdamkarote brendija + 50 ml piena + 10 g alus rauga, kas atšķaidīts 50 ml piena + 8-10 pilieni terpentīna eļļas (vai trīs Aevit kapsulu saturs).

Starp citu, jebkura matu maska ​​pret matu izkrišanu ar vitamīniem A, C, E, B6 būs efektīvāka. B7 vitamīns (biotīns), kas ir daudz sīpolos, ir svarīgs arī normālai matu folikulu darbībai un jaunu matu augšanas stimulēšanai.

Citi tautas līdzekļi pret matu izkrišanu

Ieteicams lietot parasto vai jūras sāli pret matu izkrišanu, skatiet vairāk - Sāls matu maska ​​pret matu izkrišanu

Vitamīniem un minerālvielām ir liela nozīme matu augšanā, kā arī galvas ādas mitrināšanas pakāpei. Tieši askorbīnskābes, cinka satura un intensīvas mitrinošās iedarbības dēļ alveju izmanto pret matu izkrišanu. Kā to izdarīt, lasiet - Maska ar alveju matiem

Ļoti noderīgi reizi nedēļā ieziest svaigu sulu no amaranta lapām un saflora eļļu, kas satur E vitamīnu un omega-6 polinepiesātināto taukskābi (linolskābi), kā arī ķirbju sēklu eļļu, kurā ir A un E vitamīni, cinks, selēns, augu sterīni, taukskābes (linolskābe, oleīns, palmitīns).

Noderīga informācija materiālā - Dabiskas sastāvdaļas matu stiprināšanai

Atsevišķas receptes matu izkrišanai ar ēterisko eļļu uzskaitīt nav jēgas: jebkura maisījuma sastāvā pietiek ar dažiem pilieniem rozmarīna, jojobas, lavandas, piparmētras, timiāna, rozā greipfrūta, persiku vai vīnogu kauliņu ēteriskās eļļas..

Stāsta, ka dažas Vangas receptes pret matu izkrišanu, ar kurām viņa dalījās ar saviem mīļajiem, ir saglabājušās. Tā viņa ieteica: nomazgāt galvu ar apiņu rogas, sarkanā āboliņa ziedu novārījumu, salnas sakņu (Bulgārijā to sauc par kukuryak) uzlējumu, pievienojot vīna etiķi; ieeļļojiet galvas ādu ar ķiršu sulas maisījumu ar vīnogu degvīnu vai vīnogu ūsu degvīna tinktūru.

Iet uz internetu un tā saucamajām "čigānu receptēm" ar rumu no matu izkrišanas, kas ir ruma maisījums ar sasmalcinātiem vai vārītiem sīpoliem. Laikam sajaucis alkohola nosaukumu, jo čigānus sauc par rumu....

Šampūni no matu izkrišanas ar savām rokām, receptes

Ja jums nav piemēroti gatavi mazgāšanas līdzekļi matu stiprināšanai, piemēram, no Clean Line sērijas vai Agafya vecmāmiņas receptēm no matu izkrišanas, ir iespējams ar savām rokām pagatavot šampūnus pret matu izkrišanu.

Ieteicamās receptes ietver:

1. 150 ml atdzesēta nātru sakņu novārījuma + 100 ml svaigas greipfrūtu sulas + tējkarote selēna sulfīda (aptiekas sulsen pasta) + 10 pilieni tējas koka eļļas + divas ēdamkarotes nātrija bikarbonāta (cepamā soda).
2. 100 ml alvejas sulas (vai aptiekas šķidrs alvejas ekstrakts injekcijām, ampulās) + divas ēdamkarotes olīveļļas + divas ēdamkarotes cepamās sodas + rozmarīna ēteriskā eļļa (15 pilieni) + piparmētru eļļa (10 pilieni).
3. 150 ml bērnu šampūna (kas nesatur laurilsulfātus un parabēnus) pievieno 30 ml aptiekas šķidrā lakricas saknes ekstrakta, ēdamkaroti terpentīna eļļas un 10 pilienus timiāna un tējas koka ēteriskās eļļas.