Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
7 veidi, kā atbrīvoties no stīvuma seksā
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Iespējams, ka dažas lietas var padarīt cilvēku justies neaizsargātāki nekā drēbju trūkums, kad nav vietas, kur paslēpt un nekas slēpties aiz muguras. Emocionālā neaizsargātība var sabojāt attiecības un pat izraisīt atvaļinājumu ar savu mīļoto. Persona, kas ir nestabils un kautrīgs no viņa ķermeņa, ar šausmu, kas pārsniedz guļamistabas slieksni, var iekļūt histērijās pat no partnera nevainīgām piezīmēm. Ilive ir sagatavojis 7 padomus, kas palīdzēs jums tikt galā ar šaubām, uzturēt attiecības un pārvarēt iekšējās problēmas.
Staigāt kaili
Visbiežāk intīmos brīžos lielākā daļa cilvēku koncentrējas uz mīļoto cilvēku un viņu jūtām. Bet ir daži, kas nevar aizmirst par viņu kailumu. Lai justies ērti ar partneri, vispirms jums ir jāatrod mierinājums sevī, tāpēc dodieties mājās mājās. Labi uzskatu sevi spogulī un vienreiz saprastu, ka jūsu ķermenis ir absolūti simetrisks un samērīgs, tādēļ nekas nav kauns, un ir laiks atbrīvoties no ieraduma izslēgt gaismu guļamistabā seksa laikā.
Pēta savu ķermeni
Masturbācija ir normāls veids, kā apzināties savas sajūtas un ķermeni. Daudzi to dara no viņu pusaudžiem. Ar pašapmierinātības palīdzību cilvēks var saprast, ko un kā viņam jādara, lai izjustu visu sajūtu spektru.
Apmeklējums ārstiem
Ja jūtat sāpes seksa laikā, labāk ir nevis atlikt apmeklējumu speciālistam, jo tas var norādīt uz nopietnu problēmu. Nevilcinieties lūgt ārstu par to, kas tevi satrauc, viņš noteikti sniegs labu padomu, jo viņam pirmo reizi bija jārisina līdzīgas problēmas.
Dariet to, kas jums patīk
Ja jums patīk runāt seksa laikā, jums nav nepieciešams apturēt sevi, bet, ja vēlaties, lai partneris ļoti detalizēti runā par to, ko darīs ar savu ķermeni, uzdodiet viņu par to. Tas pats attiecas uz jūsu seksuālajām vēlmēm - jums ir jādzēš, citādi jūs nekad neatpaliks no stingrības un nedrošības.
Prakse
Ja jūs neērti, ka ne visi iet gulēt, tad ar to nekas nav kārtībā. Galvenais ir laiks un prakse, tāpat kā ar pirmo skūpstu - jo vairāk pieredzes, jo labāk prasmes.
Komunikācija
Neizaugi ieradumi, lai izvairītos no problēmām. Ja jūs nepasaka, ka kaut kas nepatīk un rada diskomfortu, tas tikai novedīs pie tā, ka problēmas un neapmierinātība uzkrāsies un galu galā tikai iznīcinās attiecības.
Prieks
Sekss ir ne tikai veids, kā turpināt ģimeni, bet arī veids, kā saņemt apmierinātību un prieku. Ja intīmas attiecības neradīs jums prieks, tad pārliecinieties, ka esat pārliecinājušies, kāpēc tas notiek. Ja partneris stiprina jūsu nedrošību, pievienojot degvielu ugunij, tad tā nav tā persona, kas patiešām atbalsta un saprot, tāpēc domā, vai tas vērts jūsu uzmanību un laiku? Diemžēl dzīve nav tik ilga, un nav vērts to tērēt, klausoties jokus par celulītu vai kādu citu muļķīgu piezīmi.