Kas mainīsies seksā, ja zaudēsit svaru?

Var mainīt seksuālās dzīves kvalitāti, vienkārši mainot svaru. Kad cilvēks izplūst, teiks amerikāņu pētnieki no Agayo valsts, viņa libido (seksuālā vēlme) palielinās. Un tad seksa kvalitāte kļūst daudz labāka. Zaudiet svaru, sievietes un vīrieši sāk uzvesties un jūtas pilnīgi citādi, un pastiprina viņu seksuālo iespaidu spilgtumu.

Personiski aizspriedumi

Viņi ir tik mazi kā prusaku, bet viņi nekad neatstāj mūs. Piemēram, aizspriedumi, ka tauku (sorry, full) sieviete nevar būt seksuāla. Vai arī tas, ka cilvēks, kam ir liekais svars, nevar pilnīgi mīlēties - viņam traucē kuņģa vai kaut kas cits. Piemēram, sēžamvieta.

Vēl viens aizspriedums - pāris liekais svars gultā komiksi izskatās, piemēram, lāči vai sumo cīkstoni, kuri nolēma mazliet priecāties. Kopumā šos aizspriedumus var uzskaitīt uz ilgu laiku, izšķērdēt laiku un nekad nenāk līdz galam: viss ir absurds. Faktiski svarīgi ir nevis tas, cik daudz jūs nosverat, bet cik seksīgi jūs jūtaties.

Bet, ja jūs nevarat vienkārši dalīties ar aizspriedumiem, vispirms jāpiedalās vismaz daļai no jūsu svara. Tādējādi jūs jutīsieties plānāki un seksīgāki. Ko jūs saņemat par seksu, zaudēt svaru?

• Stiprini savu libido
• Palieliniet dzimstības hormonu ražošanu, kas sāks aktīvāk izdalīties, tiklīdz jūs mazliet zaudēsiet svaru
• Jūs ēdat veselīgākus pārtikas produktus, kas palīdzēs pazemināt holesterīna līmeni asinīs un aizsargāt asinsvadus no aizsprostošanās
• Palieliniet garastāvokli, jo jūsu domas jums pateiks: "Jā, jā, es varētu (varētu) to izdarīt!"
• Jūs dodies sportā (un kā citādi jūs zaudēsiet svaru) un tādējādi uzlabosiet asinsriti, noņemiet organisma pārāk daudz toksīnu
• Jūs pērkat sev jaunas drēbes un jaunu seksīgu sieviešu apakšveļu, jo vecais sāka ķert pie tevis
• Visbeidzot, jūs ticēsiet, ka jūs provocējat vēlmi no sava partnera (partnera)!

Lai apbalvotu sevi ar visiem šiem pabalstiem, ir vērts noteikt iemeslus, kas liedz tev palikt seksuāla un vēlama svara, kādā tu esi, tagad.

Kā lieko svaru ietekmē libido samazināšanos?

Nesen Medicīnas centrs Ņujorkā veica pētījumus, kas atklāja liekā svara ietekmi seksuālās vēlmes mazināšanā. Tātad vairāk nekā trešdaļa cilvēku ar lieko svaru vērsās pie seksologa par palīdzību. Viņi sūdzējās, ka viņu dzimumtieksme ir nomākta un parasti tiek samazināta līdz nullei. Kāpēc tas notiek? Zinātnieki, kas piedalās pētījumā, izskaidro to šādi.

Augsts holesterīna līmenis asinīs cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, un ķermeņa "vienaldzība" pret insulīnu, kas norāda uz tendenci uz diabētu, arī ietekmē spēju, it īpaši vīriešiem. Ķermenis ražo hormonu, kuram ir īpašība kavēt dzimumhormonu ražošanu un ietekmēt seksuālo vēlmi. Tā izzūd, kad spējas samazinās. Šiem hormoniem pat ir vārds - globulīns. Viņš savieno dzimumhormonu, it īpaši testosterona, ražošanu. Tādējādi vīrietis kļūst seksuāli vājš un neinformatīvs.

Ja holesterīns traukos kļūst aizvien vairāk, vīriešu dzimumlocekļa tauki un niecīgie artēriji kļūst aizsērējuši, tādējādi rodas impotence vai erektilā disfunkcija. Un, kad vīrietis tiek mocīts ar tādu problēmu kā dzimumlocekļa nepietiekama cietība, viņš nevēlas seksuāli. Tas ir viss aspekts.

Sievietes ar aptaukošanos arī piedzīvo dzimumtieksmes izzušanu, jo liekā svara dēļ viņi lēni asinsrite. Tas nozīmē, ka saviem dzimumorgāniem (jo īpaši klitoram) ir maz asiņu un skābekļa, ko tas nesatur. Tāpēc sieviešu vēlme pēc dzimuma arī sāk parādīties gausa, jo sieviete nevar pienācīgi reaģēt uz vīrieša seksualitāti - viņas klitoris nepaslīst. Tas ir, sistēma ir tāda pati kā vīriešiem ar fālosu. Tādējādi secinājums - ir nepieciešams atbrīvoties no taukainiem pārtikas produktiem un liekā holesterīna līmeņa, kas satricina asinsvadus - un seksuālā vēlme var ievērojami palielināties.

Vienkārši veidi, kā stimulēt spēju

Jūs neticēsiet, bet pētnieki raksta, ka zaudējot tikai 5 kg, palielinās seksuālā vēlme. Un diezgan aktīvas. Bet tas vēl nav viss. Tiklīdz cilvēks sāk ēst vairāk veselīgu pārtiku, ar mazāku tauku saturu, bet daudz dārzeņu un augļu, glikozes līmenis asinīs līdz normālam holesterīna līmeni pakāpeniski kļūst atpakaļ uz normālo, un tas var intensificēšanai libido, pat tad, ja svars nav pavirzījies uz priekšu nevienu mazumiņš .

Fiziskie vingrinājumi, kurus iepriekš nepiedalījās pilni cilvēki, var būtiski uzlabot viņu seksuālo dzīvi. Kā? Fiziskā aktivitāte palielina asins plūsmu vīriešu un sieviešu dzimumorgānos un veicina seksuālās vēlmes parādīšanos pat bez svara zuduma. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm - fizisko vingrinājumu ietekme kļūst spēcīgāka un ātrāka.

Kādi fiziski vingrinājumi izvēlas aktivizēt savu libido? Šis saraksts ir daudzveidīgs un interesants. Tie ir šādi:

• Joga
• Ātrā pastaigas
• Braukšana
• Austrumu dejas
• Riteņbraukšana

Vispār, jebkura darbība, kas izraisa labāku asinsrites, dzimumorgānu, gūžas apriti. Rezultātā dzimumakta laikā sieviete kļūst aizraujošāka, viņa atbrīvo vairāk smērvielas, viņa ātri sasniedz orgasmu. Tādēļ citā gadījumā viņas seksuālās sajūtas būs vēl spilgtākas un seksuālā vēlme sāks parādīties ātrāk.

Ļoti labs stimulējošs faktors seksuālās vēlmes atgriešanai var būt viegli erotiskie romāni. Tikai 15 minūtes no šī lasījuma vismaz katru otro dienu - un cilvēks koncentrējas uz seksuālo uzmundrinājumu, nevis uz ideju nomainīt balkona durvis.

Jūsu dzimums nav atbildīgs par dzimumorgāniem un galvu

Jūsu seksuālā vēlme rodas nevis tāpēc, ka jūs zaudējat svaru vai atguvuši, bet tāpēc, ka jūs domājat par sevi kā seksīgu. Daudzi vīrieši un sievietes ir pietiekami vienkārši, lai kontrolētu viņu fizisko formu - un ar seksu viņiem viss būs kārtībā. Ko jūs domājat par savu tēlu, ko redzat spogulī, ir jūsu seksualitāte. Seksologi saka, ka zems vērtējums par sevi kā mīļāko vai saimnieci noved pie seksuālās vēlmes izzušanas - un otrādi. Spēja pieņemt un mīlēt savu svaru un lielumu ļauj izvēlēties lielu skaitu seksuālo partneru un būt viņiem vēlams.

Pilsoņu ekspertu seksualitāte uzskata drosmi, pārvarot spiedienu uz dzīvo seksuālo sajūtu pieredzi. Piekrītu, ka ir ļoti grūti baudīt seksu. Ja tajā pašā laikā jūs domājat, ka jūsu krūtis izskatās sašaurīgs, bet sēžamvietas ir pārāk pilnas. Un pat vēl sarežģītāk vienlaicīgi partneram (partnerim) priecāties.

Tas, kā viņi izskatās seksā, kļūst par "zīmuli" gan vīriešiem, gan sievietēm. Un tomēr ārsti atzīmē, ka sievietes, visticamāk, pārspīlēs savas nepilnības un tāpēc cieš no seksuālās pievilcības trūkuma. Un viņa turpina atteikties no sevis pat tad, kad cilvēks stāsta saviem vārdiem par mīlestību un apbrīnu. Vīrieši, visticamāk, nav apmierināti ar sevi, jo ir pārāk daudz tauku. Jebkurā gadījumā tie joprojām ir vīrieši.

[1], [2], [3]

Jūs joprojām nevēlaties seksu? Sazinieties ar savu ārstu

Ja domājat, ka jūsu ķermeņa masa nav pietiekama, lai jūs varētu izmantot, viegli erotisku lasīšanu un garšīgu, bet veselīgu uzturu, bet jums ir jāmaina savas galvas domas - dodieties pie ārsta. Tam nav jābūt seksologam - tas var būt seksologs, kas specializējas cilvēka attieksmē pret sevi, mainot ķermeņa attēlu, svaru, svara zudumu un visu, kas ar to saistīts.

Turklāt nav pieļaujams pievērst uzmanību statistikai. Vairāk nekā 70% vīriešu un sieviešu ar lieko svaru neietekmē seksualitātes problēmas, kas nozīmē, ka jūs varat būt viens no viņiem.

Tātad, kas mainīsies jūsu seksa, ja jūs zaudējat svaru? Pirmkārt, attieksme pret sevi. Un ar to sākas visi panākumi, ieskaitot seksuālos.