Personiskā higiēna ir ne tikai frāze, ar kuru daudzi cilvēki domā zobus tīrot vai mazgāt no rīta. Patiesībā šī ir zinātniskā joma, kurā tiek pētīti optimāli apstākļi normālai cilvēka darbībai un faktori, kas nodrošina cilvēkiem ilgu un veselīgu dzīvi.
Vīrieši bieži sasaista slimības ar vājumu un tādēļ vēršas pie ārstiem trīs reizes retāk nekā sievietes. Šī rīcība nākotnē ir saistīta ar vīriešu veselību.
Mūsdienu pētījumi apstiprina, ka daži pārtikas produkti ne tikai saglabā veselīgu un ziedošu izskatu, bet arī var pagarināt un palielināt jaunību un skaistumu.
Uztura, kurā ietilpst veseli graudi, ir veselīgākais un dabiskais ēdiens, kas mums maksā enerģiju, jo veseli graudi ir barības vielu un mikroelementu krājums.
Gaiss mūsu mājā var būt vairāk piesārņots nekā uz ielas. Piemēram, daudzās tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļos ir gaistoši organiskie savienojumi, kas izdalās gāzu formā.
