Mēnesi veca zīdaiņa dienas režīms un uzturs

Bērna pamatvajadzības šajā vecumā ir pietiekams miegs, uzturs un higiēna. Bērnam vajadzētu iegūt pareizo mātes piena daudzumu. Vidēji bērni vienlaikus dzer līdz 80 mililitriem piena. Literatūrā ir rakstīts, viena mēneša veca mazuļa uzturam vajadzētu ievērot režīmu. Barošana jāveic ik pēc 3 stundām. Pirmā barošana ir ieteicama plkst. 6:00, pēc tam - 9, pēc tam - 12, 15, 18, 21 un 24 stundas. Tas ir, zīdainim, kurš barots ar krūti, jābaro 7 reizes dienā. Tajā pašā laikā naktī tiek veikts pārtraukums, lai kuņģis varētu atpūsties, sagremot pārtiku.

Bet kā liecina prakse, kā arī mūsdienu pediatri ieteica, labāk ir pabarot bērnu nevis pēc stundas, bet pēc pieprasījuma. Pats bērns izveidos pats savu dienas režīmu, kas viņam būs optimāls. Daudzos veidos tas būs atkarīgs no ieradumiem, kas viņā tika uzlikti intrauterīnās attīstības laikā. Tātad, ja grūtniece māte ēda naktī, bērns arī vēlēsies ēst naktī, jo viņš ir pieradis saņemt barības vielas naktī. Turklāt bērnam ir svarīgi ēst, kad viņš vai viņa jūtas izsalcis un viņam ir vajadzīgas barības vielas, jo viņš vai viņa aug un attīstās intensīvi un viņam ir vajadzīgas daudz barības vielu.

Izkārnījumu norma zīdainim ar krūti

Jūsu bērnam vajadzētu būt regulāriem izkārnījumiem. Bažām vajadzētu būt tam, ka bērns neiet uz tualeti ilgāk par 2 dienām. Steidzami jāsazinās ar ārstu. Aizcietējums ir bīstams bērnam, jo tas izraisa ātru intoksikāciju, gremošanas problēmas. Parasti bērna izkārnījumi, kuri ir pilnībā baroti ar krūti - no 2 līdz 5-6 reizes dienā (vidēji - pēc katras barošanas).

Kā jūs barojat ar krūti, kas baroja vienu mēnesi vecu?

Medicīnas prakse pēdējās desmitgadēs liecina, ka bērni, kuri tiek baroti nevis pēc stundas, bet pēc pieprasījuma, ir daudz veselīgāki, mierīgāki. Viņi labi guļ, un tas ir ļoti svarīgi. Galu galā tas ir vispārējā bērna izaugsme un attīstība. Pilnībā izveidota nervu sistēma, smadzeņu garoza, kā arī endokrīnā un imūnsistēma. Tas ir atslēga, lai turpinātu pilnīgu garīgo un fizisko attīstību, veselīgu psihi. Tas ir īpaši svarīgi naktī.

Pilns miegs naktī ir atbildīgs par ķermeņa izturības veidošanos, veselīgu nervu un sirds un asinsvadu sistēmu. Ja bērns netiks barots naktī un viņš būs izsalcis, viņa miegs nebūs pilns. Attiecīgi viņa nervu un garīgā darbība tiks traucēta. Pastāv arī augsts somatisko un psihosomatisko slimību attīstības risks. Bērni, kuri parasti saņem uzturu naktī, parasti ir mierīgāki. Daudz ātrāka attīstība. Viņi bieži ēd bieži, pat nepamodoties, būdami daļēji miegainā, bezsamaņā.

Barošana arī veido bērna pamata garīgās iezīmes. Ja viņš vai viņa savlaicīgi apmierina savu vajadzību pēc ēdiena, viņš vai viņa attīsta pamata uzticību pasaulei, kas vēlāk pārvēršas par jautrību un augstām komunikācijas prasmēm. Bērni, kuru uztura vajadzības nav apmierinātas pēc pieprasījuma, attīsta pamata neuzticēšanos pasaulei kā vadošajai īpašībai, kas pieaugušā vecumā pārvēršas par agresivitāti, izolāciju, atsvešināšanos un depresiju. Šādiem bērniem ir tendence uz novirzes uzvedību.

Ikdienas grafiks

Ir svarīgi nekavējoties izveidot režīmu un mēģināt to ievērot pēc iespējas stingrāk. Tas pozitīvi ietekmē gan bērna fizisko, gan garīgo attīstību. Režīma pārkāpums vēlāk var negatīvi ietekmēt psihi. Arī režīms attīsta noteiktus ieradumus un dzīvesveidu bērnā.

Kas būtu jāorganizē mazulim 1 mēneša vecumā? Viņam vajadzētu pamosties vienā vietā (vai nu vecākiem, īpaši noteiktā vietā viņam, vai arī viņa pašu gultiņā). Jābūt viņa paša gultas piederumiem, īpašam spilvenam jaundzimušajiem. Ieteicams mazināt bērnu. Tagad daudzi pētnieki sliecas uz faktu, ka pagātne ir tālu. Mūsdienās ir īpaši uzvalki jaundzimušajiem ar anti-skrāpējumiem (Ruvichki). Par labu tam teikts, ka bērns nav ierobežots kustībās, brīvi parāda motorisko darbību. Bet praksē tas nebūt nav patiess.

Swaddling joprojām ir labākais risinājums. Pirmkārt, bērns vēl nespēj pilnībā kontrolēt savas ekstremitātes. Ir nepieciešams paslēpt rokas, jo viņi nezina, kā tās kontrolēt, un viņi neļauj viņam gulēt, ēst. Bērns nekontrolējami raustās ar rokām, nevar koncentrēties, jo viņš nespēj koordinēt kustības. Viņš arī nespēj ēst pareizi. Lielāko dienas daļu bērnam jābūt autiņbiksītēs. Bet periodiski tas būtu jāizliek un bez drēbēm viņš varēja brīvi pārvietoties. Bērni ir arī nobijies no savām rokām.

Prakse rāda, ka bērni, kurus vecāki nav sašutuši, izaug "raustīgi". Viņiem ir vāji attīstīta pacietība, nespēja sevi kontrolēt, nedisciplinēti. Arī šādiem cilvēkiem ir problēmas ar koncentrēšanos, uzmanības koncentrācija. Bērni, kas tika sašūti, ir mērķtiecīgāki, koncentrēti. Piemēram, viņi no bērnības veic apzinātas kustības, cenšoties atbrīvot roku. Tā kā bērniem, kuri nav sašaurināti, nav vēlmju. Tas arī attīsta elementāru domāšanu, kā domā bērns, meklējot veidus no situācijas. Pirmais uzdevums viņa dzīves ceļā ir atbrīvot roku no autiņbiksīšu.

Pēc tam, kad bērns pamostas, viņam kādu laiku vajadzētu gulēt pats. Bērna attīstībai ir svarīga spontāna motora aktivitāte, daļēji apzinīgs stāvoklis, kurā bērns melo. Viņš var kustēties, ilgstoši gulēt un apskatīt vienu punktu. Nav ieteicams uzskatīt bērnu spilgtas un aizraujošas rotaļlietas, pounders, jo tie pievērš uzmanību un veido paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību, pretēji populārajam viedoklim par rotaļlietu lietderību tik agrīnā vecumā. Bērnam vajadzētu gulēt pats, līdz viņš sāk raudāt. Ja viņš neraud, viņam nav nepieciešams pieskarties. Tad jums jāpievērš viņam uzmanība, socializējas. Ir svarīgi sazināties ar bērnu. Viņam vajadzētu justies pieskārienam un dzirdēt balsi - šie ir galvenie apstākļi komunikācijas prasmju attīstībai un veidošanai.

Pēc tam ir jāiet uz rīta tualeti, kas ietver autiņbiksīšu maiņu, ķermeņa noslaukšanu ar mitrām salvetēm jaundzimušajiem (bez alkohola). Bērnu peldēšana šajā vecumā nav atļauta. Pirmā vanna - ne agrāk kā 6 mēnešus. Pirms tam ir jāizmanto īpašas mitras salvetes. Tas ir stāvoklis, ar kādu veidojas normāla ādas mikroflora. Ūdens izjauc mikrobiocenozes veidošanos, kas pieaugušā vecumā izraisīs ādas slimības. Ūdens satur hloru vai antibiotikas, un, ja tā nav, tā kvalitāte atstāj daudz vēlama. Pat labākais ūdens mazulim ir pārāk grūts, izraisot sausumu un kairinājumu.

Ja nepieciešams, tiek izmantoti īpaši krēmi (bērnu krēms). To izmanto, ja ir vietas, izsitumi, apsārtums. Turklāt, ja parādās izsitumi vai kairinājums, ieteicams izmantot kādu no zāmīm - vivocost, hop antisept vai cinquefoil. Ieteicams arī rūpīgi mazgāt krokas un, ja nepieciešams, tos apstrādāt ar šīm ziedes. Īpaša uzmanība jāpievērš cirkšņa krokām, aksilārajam laukumam, kaklam. Ja nepieciešams, nogrieziet nagus uz rokām, kājām (apmēram reizi mēnesī). Katru dienu notīriet degunu un ausis ar īpašām nūjām. Ja nepieciešams, izmantojiet deguna aspiratoru, lai noņemtu gļotas.

Ir svarīgi ārstēt nabas saiti (jums pateiks, kā to izdarīt, kad esat izrakstīts no slimnīcas). Tas tiek darīts, līdz tas ir pilnībā sadzijusi. Ja nepieciešams, izskalojiet acis (ar to, ko ārsts iesaka).

Pēc rīta tualetes bērns tiek barots, pēc tam ieteicams viņu gulēt vai pabarot. Ir noderīgi lasīt pasakas bērnam un spēlēt mūziku. Klasiskajai mūzikai, šūpuļdziesmu un bērnu dziesmām ir pozitīva ietekme. Jūs varat iekļaut arī dažas filmas un mūziku, vēlams no dažādiem žanriem. Tas būtu jādara, neskatoties uz to, ka no pirmā acu uzmetiena bērns vēl nereaģē. Bērnam ir jālasa grāmatas, jārunā.

Pastaiga ir ieteicama tikai tad, ja laiks ir labs un temperatūra ziemā nav zem 15 grādus un vasarā nav virs 30 grādiem. Vasarā jums vajadzētu staigāt, kad nav karstuma - pirms pulksten 10:00 vai pēc pulksten 16:00. Vakara pastaigām pirms gulētiešanas ir pozitīva ietekme. Ja ārā ir vējains, mākoņains vai līst, labāk ir atlikt pastaigu. Nav arī laba ideja pastaigāties, ja jūsu bērns ir nedaudz slims.

Ēsma

Vārda tradicionālajā izpratnē papildu ēdiens netiek ieviests. Bērns kā pamats saņem tikai mātes pienu. Bet jāņem vērā, ka bērnam var būt nepieciešami daži papildinājumi. Bet tas biežāk tiek prasīts bērnam, kurš izmanto mākslīgu vai jauktu barošanu. Tātad, kad kolikas, gāze un arī to profilaksei, ir jānodrošina rožu gurnu un kumelīšu novārījums, kas ļauj novērst spazmas, iekaisuma procesus un arī piesātināt ķermeni ar vitamīniem. Īpaši svarīgi ir C vitamīns, kas atrodas rožu gurnos. Tas nodrošina augstu imunitātes līmeni, normālu gļotādu stāvokli. Ja bērns vāji pieaug vai piedzimst ar nelielu ķermeņa svaru, viņam tiek piešķirts ELCAR (3-10 pilieni, atkarībā no svara). Šīs ir lieliskas zāles, kas stimulē pilnu augšanu un attīstību, kontrolē ķermeņa metabolisma procesus, stimulē augšanu un attīstību, svara pieaugumu, nobriešanu un pareizu orgānu un sistēmu darbību. Tējas vietā ir jāpiešķir arī bērna dilles ūdens, jo ir labi mazināt spazmu un kolikas, nomierināt, veicināt labu miegu. Aptiekā jūs varat iegādāties un dažas citas tējas. Bet ir svarīgi iegādāties tēju pirmajam dzīves gadam tikai aptiekā, jo viņiem tiek veikta papildu kvalitātes kontrole un ievēro GOST.

Devas izvēlne

Mazuļa ēdienkartē ir tikai mātes piens. Pārtika tiek dota pēc pieprasījuma. Barojot mākslīgo formulu (ja nav pietiekami daudz piena vai kāda iemesla dēļ, jūs nevarat pabarot bērnu), tiek ievērots tāds pats režīms. Labāk nav papildināt bērnu ar formulu, ja ir pietiekami daudz piena. Tas maksimāli palielinās izaugsmes, veselības un gremošanas sistēmas veselību.

Ja bērns ir pilnībā barots ar krūti, tīru ūdeni nedrīkst dot, jo piens nodrošina gan ūdeni, gan uzturu. Ūdens jāpiešķir tikai tad, ja bērns ir aizcietēts. Diētā ietilpst apmēram 100 ml dienā. Arī piespiešana dzert ūdeni nekādā gadījumā nedrīkst būt. Bērns pats zina, vai viņam tas ir vajadzīgs (vairumā gadījumu).

Priekšsēdētājs

Ir svarīgi uzraudzīt izkārnījumu krāsu: tai jābūt šķidram (biezenim), vienmērīgai konsistencei, bez gabaliņiem un ieslēgumiem. Izkārnījumu krāsai jābūt dzeltenai, nevajadzētu būt asai nepatīkamai smakai. Izkārnījumi ir gandrīz bez smaržas vai smaržo pēc skāba, pārstrādāta piena (skāba smarža). Ja parādās krāsa vai piemaisījumi - tā ir svarīga diagnostikas zīme, kurai jāpievērš uzmanība. Piemēram, zaļā krāsa var norādīt uz saindēšanos, baktēriju infekciju. Ja krāsa ir sarkana, var būt asiņošana, erozijas, asiņošana. Tumši brūna krāsa var arī norādīt uz gremošanas sistēmas patoloģiju.

Gulēt

Jaundzimušajam vajadzētu gulēt vismaz 20 stundas dienā. Ir nepieciešams viņam nodrošināt ērtu gultiņu. Svarīgas puses, lai viņš nepasliktu un ka viņš nesit pie gultiņas sienām, kā arī nodrošina mājīgu telpu. Rotaļlietām jābūt lielām, dabiskām krāsām, nevis spilgtām. Ir labi, ja no dzimšanas būs liela, mīksta rotaļlieta. Ja iespējams, labāk nav pamodināt bērnu, viņam vajadzētu pamosties pats. Labāk ir gulēt, lai gulētu aptuveni plkst. 22. vai 23.00. Pirms tam ieteicams sazināties ar bērnu vai skatīties programmu, filmu. Jūs varat izveidot tradīciju, kuru bērns zina, ka vakarā pirms gulētiešanas viņš saņem savu “uzmanības daļu” neatkarīgi no apstākļiem. Ir arī jākontrolē bērns, kurā bērns guļ. Periodiski jāpagriež viņu no dažādām pusēm. Labāk ir nolikt bērnu uz sāniem, bet ne uz muguras, jo bērni bieži uzvedas, un viņš var aizrīties.

Kā atcelt vienu mēnesi vecu bērnu no zīdīšanas?

Dažreiz ir jāatrod jūsu mazulis no zīdīšanas. Kā jūs to darāt? Vienu mēnesi vecs mazulis tiek pārcelts uz mākslīgo uzturu. Dariet to pakāpeniski. Pirmkārt, tie 2 dienas dod pienu un formulu proporcijā 1: 4 - 75% piena un 25% maisījuma. Pēc 2 dienām ievieš 50% piena un 50% maisījuma. Pēc vēl 2 dienām viņi dod 75% maisījuma un 25% piena. Tādējādi 7. dienā bērns saņem 100% mākslīgo formulu. Šī ir optimāla iespēja. Ātrāka pārsūtīšana nav ieteicama. Bet, ja rodas šāda vajadzība, ir jākonsultējas ar ārstu. Šāda vajadzība rodas, ja mātei ir kāda slimība, kas varētu būt bīstama bērnam. Tas tiek praktizēts arī, lietojot noteiktus medikamentus. Gadījumos, kad bērns nevar mātes pienu, pateicoties tā neiecietībai, alerģijām, gandrīz nezināmiem. Neskatoties uz to, šādi gadījumi netiek izslēgti.