Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kāda vajadzētu būt pārtikai vecumā no viena līdz trim mēnešiem?
Pēdējā pārskatīšana: 19.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ja bērns tiek mākslīgi barots, tad to baro sešas reizes dienā ar trīsarpus stundu pēcpusdienā un sešas stundas ilgu pārtraukumu naktī. Kopš papildu pārtikas ieviešanas bērni tiek nodoti piecām ēdienreizēm ik pēc četrām stundām ar astoņu stundu ilgu pārtraukumu naktī.
Ja bērns tiek barots ar krūti, tad jūs izvēlaties barošanas režīmu atsevišķi: tā, kā tas tika darīts viena mēneša vecumā. Zīdīšanas periods attiecas uz tā saukto racionālo uzturu. Nesenie pētījumi parādīja, ka pirmajos trīs līdz četros mēnešos bērnam obligāti jāsaņem mātes piens. Nav ieteicams agri ievadīt sulas un kartupeļu biezeni uztura uzturā. Tas, ka dažiem bērniem ar šo produktu ieviešanu ir gremošanas traucējumi (aptuveni 30% gadījumu) un alerģiskas reakcijas (aptuveni 40% gadījumu). Tā kā iepriekšējā nodaļā mēs jau esam apsprieduši ūdens pievienošanu, mēs to vairs neatkārtosim. Ūdens ir obligāti jānorāda!
Ja krūts piens nav gluži pabeigta (pavasarī un ziemā, jo trūkst svaigām ogām, augļiem un dārzeņiem, kas mātes pienā samazina vitamīnu un dažas minerālvielām), vai bērns nav iegūt atbilstošu svaru, vai viņam ir pazīmes rahīts, anēmija, vai tas ir par mākslīgu vai jauktu barošanu, ir atļauts ievadīt sulas un kartupeļu biezeni, bet ne agrāk kā trīs ar pusi mēnešus.
Gan sulas, gan kartupeļu biezeni jāievada ļoti uzmanīgi, sākot ar ļoti maziem tilpumiem (sulas - 1-2 pilieni, kartupeļu biezeni - tējkarotes galā). Tajā pašā laikā ir jāaplūko bērna reakcija, tāpat kā jauna pārtika. Ievestu produktu garša ir salda vai skāba salda (bet tomēr saldāka par skābēm). Ja sulas ir pārāk koncentrētas, tad tās jāatšķaida ar atdzesētu vārītu ūdeni. Pēc tam, kad sapratīsit, ka sula "gāja", tas ir, bērnam nav nekādu blakusparādību (caureja, alerģijas) 3-5 dienu laikā var sākt dot neatšķaidītu sulu.
Vislabāk ir sākt ar ābolu sulu. Līdz mēneša beigām kopējo sulas daudzumu sasniedz 20-30 ml (4-6 tējkarotes), sākot ar dažiem pilieniem. Barības beigās sojas jāuzņem mazuļiem kā papildinājums pārtikai. Tos nevar izmantot kā ūdens aizstājēju, lai slāpētu slāpes. Jaunās sulas jāievieš tikai pēc tam, kad bērns jau ir pieradis pie iepriekšējās. Bet jums ir jāsāk dot to tieši tāpat kā pirmais, tas ir, 2-3 pilieni, pakāpeniski palielinot daļu.
Dažādas sulas (dārzeņus un augļus) nevar sajaukt kopā. Ja Jums ir sajaukt ar cenu vai kvalitāti gatavu sulas, jūs varat sagatavot tos pats berzes ābolu rīve un izspiest sulu no šī biezeņa, vai izmantot sulu spiedi. Bet jums ir stingri jāievēro tīrību (un rokām, un augļu kārtīgi jānomazgā), un ir pārliecināts par izcelsmes augļiem un dārzeņiem (un pēkšņi viņi ir pildīti ar nitrātiem, vai ko dažas ķīmiskas vielas, lai paātrinātu to augšanu?).
Izvēloties sulas, jums jāņem vērā bērna veselības stāvoklis. Ja viņam ir nestabils krēsls, tad viņš gūs labumu no granātābolu, melleņu, ķiršu sulas un upeņu sulas, kas satur tanīnus. Ja bērnam ir tendence uz aizcietējumiem, labāk ir izmantot biešu, plūmju un kāpostu sulas. Vīnogu sulu bērniem līdz sešiem mēnešiem nevar dot, jo tas izraisa zarnu uzpūšanos.
Bērniem ir iespējams pasniegt burkānus, bet to labāk katru otro dienu, jo ar pārmērīgu tajā iekļauto karotīnu bērns var kļūt dzeltens.
Konkrētākus bērna barošanas ieteikumus var sniegt tikai ārsts, kas novēro jūsu mazuli no piedzimšanas brīža.