^

Sejas kopšana pēc 40 gadiem

, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Četrdesmit gadi ir lielisks vecums. Sieviete joprojām ir skaista un enerģiska, bet viņa jau ir pieredze un zina cenu. Tas ir pilns ar vēlmēm un ir gatavs to sasniegšanai, ieguvumam ir personīga, ģimenes, profesionālā pieredze, palīdzot izvirzīt mērķus un sasniegt tos. Izmaina vienu: parādās sejas noguruma un ādas novājināšanas pazīmes.

Sejas kopšana pēc 40 gadiem

Kādas problēmas ar kādu sagaida pēc balzaka vecuma sievieti? Ir vairāki no tiem:

  • Tonis zaudēts, nevienmērīgs toni;
  • sausums, izplūdušais kontūrs, lūpu tilpuma samazināšana;
  • mīmikas grumbas acu tuvumā;
  • paplašinātas poras;
  • somas zem acīm;
  • nolaistās vaigiem;
  • mīlīgs kakls.

Par laimi šie simptomi neparādās vienlaikus: faktiski parasti ir vienlaicīgi trīs vai četras nepilnības. Pareiza aprūpe cilvēkam pēc 40 gadiem var novērst visas vēsuma pazīmes.

Lai novērstu grumbas, kosmetologi pēc 40 gadiem piedāvā efektīvas ādas kopšanas shēmas. Viens no tiem ļauj to darīt mājās. Katrai dienai tiek izmantoti četri produkti:

  • Seja ar antioksidantiem - no rīta;
  • mitrinošs krēms ar 50 filtru vasarā un 30 citiem mēnešiem;
  • krēms ar retinolu - naktī;
  • acu plakstiņu krēms - divas reizes dienā.

Lūpām uzklāt aizsargplāksni ar 20 filtru, kontūru radot ar kosmētikas zīmuli. Efektīvāks līdzeklis - hialuronu injekcijas, pievienojot tilpumu.

Citi kosmetologi piedāvā 40 gadus vecām sievietēm četras ārējās ādas kopšanas paketes: barošana, mitrināšana, acu zonas pacelšana un kopšana.

Uztura nevajadzētu aprobežoties tikai ar krēmiem: ir vajadzīgas arī uztura maskas, tostarp pašmāju.

Papildus mitrināšana tiek panākta, palielinot ūdens uzņemšanu un atbilstošās maskas.

Ādas pacelšana ir saistīta ar mājas procedūrām (masāža, ledus maskas, maskas) un salonu (mezoterapija, ultraskaņa, vakuuma masāža, fotorejuvence). Labāks efekts tiek sasniegts, apvienojot šīs metodes.

Sejas grumbu novēršanai ir noderīga vingrošana sejai - sejas raupšana. Ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt sejas izteiksmes, it īpaši ar acu deformāciju, paliekot saulē vai spēcīgā gaismā. Tūsku mazināšanu palīdz mitrinošs krēms ar kofeīnu. Tumši apļi atbrīvo līdzekļus, kas satur K vitamīnu, kā arī skaņu.

Paplašinātas poras uz vaigiem, zoda, brīdina krēmu ar retinoīdiem, netīrumu un mirušo šūnu tīrīšanu. Šīs problēmas salonu risinājums ir regulārs pīlings. Ātri rezultāts nodrošina mikrodermabrāziju - procedūru, kas novērš epidermas augšējo slāni.

Lai noapaļotu iegrimušos vaigus un izlīdzinātu nasolabīzes krokas salonos, tiek veikta lipopolifēšana un īpašas injekcijas (hialuronskābe, restilāns).

Rūpēties par kaklu veikt krēmus uz kakla un kakla līniju ar sekas celšanas. Šajā salonā šim nolūkam izmantojiet ultraskaņu un citas procedūras, kas ir daudz radikālākas.

Kosmētikas līdzekļi

Kosmētikas sejas kopšanas līdzekļi pēc 40 gadiem jāpapildina ar sastāvdaļām, kas nav pietiekamas, lai audzētu ar vecumu. 40 gadus vecas sievietes āda ir nepieciešama:

  • attīrīšana;
  • mitrinoša;
  • pārtika;
  • aizsardzība pret ultravioleto starojumu;
  • atjaunošana.

Sejas attīrīšana tiek veikta nevis ar ziepēm un ūdeni, bet ar losjoniem, tonizējošiem līdzekļiem un putām, kuras izvēlas pēc ādas tipa. Periodiski ir lietderīgi veikt dziļu tīrīšanu ar skrubi vai pīlingu. Kosmētikas preču zīmju arsenālā šīm vajadzībām ir pietiekami daudz naudas.

Sejas kopšana pēc 40 gadiem nodrošina papildus mitrinošu. Krēmi ar eļļām, vitamīniem, augu ekstraktiem un citām dabīgām sastāvdaļām dos labumu visa veida izbalinošajai ādai. Kosmetologi iesaka priekšroku dot vienai rindai: šī pieeja novērš alerģiju no dažādu sastāvdaļu nesavietojamības. Un arī ieteikt pēc 40, un pat agrāk, izmantot augstas kvalitātes ķīmiķa kosmētiku.

Barojošie krēmi un dabiskās mājas maskas tiek izmantotas, lai barotu seju, kaklu un dekoltēvi. Vienkāršas un lētas maskas - medus un alvejas sula.

  1. Miltu un medus maisījums vienādās daļās tiek uzklāts uz sejas 20 minūtes. Pamazām skalojiet - pēc tam karstu, tad aukstu ūdeni. Maska baro ādu, noņem grumbas pie acīm.
  2. Sulu lapu alveja, ielieciet ledusskapī 12 dienas, no rīta un vakarā ieeļojiet ādu, pieskrūvējot masku ar rokām. Agrāk sejai vajadzētu noslaucīt ar tēju, un pēc alvejas pievieno barojošu krēmu.

Efektīva sejas atjaunošana notiek profesionālas masāžas kursa rezultātā. Vairāki kursi palielina ādas toni un samazina grumbas.

Vilācijas process palēnina žeņšeņa, zelta saknes, citronzāles, eleutherococcus, zaļās kompreses no kumelītes, vijolītes, kliņģerīšu preparātus. Ir lietderīgi ādai lietot antioksidantus un taukskābes.

Lai uzturētu ādu četrdesmit gadu vecumā, jums ir nepieciešama visaptveroša kopšana, stimulēšana no ārpuses un no iekšpuses. Galu galā, ar ēdienu lielākā daļa "celtniecības materiālu", vitamīnu un minerālvielu nonāk organismā, no kā atkarīgs ādas izskats un stāvoklis. Nesabalansēta diēta, veselīgu tauku trūkums, vitamīni un mikroelementi nelabvēlīgi ietekmē seju. Saskaņā ar ārsta receptēm, jūs varat lietot uztura bagātinātājus un vitamīnu kompleksus, kas uzlabo ādas, matu un ķermeņa stāvokli kopumā.

trusted-source[1]

Sejas kopšana pēc 40 gadiem vasarā

Piektajā desmitgadē redzamās izmaiņas sākas sejas ādā: tā kļūst vecāka, kļūst sausāka un maiga. Šie nepatīkamie procesi rodas no uztura pasliktināšanās, vielmaiņas samazināšanās, tauku slāņa samazināšanās. Samazina muskuļu elastību un tauku dziedzeru aktivitāti.

Pastāvīga ādas kopšana sastāv no tīrīšanas, barošanas, mitrinošas, barojošu vielu ražošanas stimulēšanas un sejas kopšanas pēc 40 gadu vasaras, ietver arī pastiprinātu aizsardzību pret ultravioleto starojumu.

Noteikumi sejas pēc 40 gadiem:

  • Katru dienu: no rīta un vakarā veiciet pašmāju ar olīveļļu vai barojošu krēmu.
  • Katru nedēļu: uzlieciet kontrastmaskas ar zaļumiem - kliņģerīšu, kumelīšu, trīs krāsu violets, kā arī maskas pēc ādas tipa.
  • Katru mēnesi: veiciet proteīnu vai parafīna maskas, un, ja iespējams, salonu procedūras (pēc kosmetologa ieteikuma).

Vasarā āda ir pakļauta agresīvai karstumam, sausam gaisam, ultravioleto starojumu. Lai novērstu šādu faktoru nevēlamās sekas, labāk ir mazgāt kumelīšu infūziju, nevis ūdeni, piestiprināt krēmus ļoti plānā veidā, lai nepiestiprinātu poras un neizraisītu svīšanu. Ir vēlams izmantot krēmu uz ūdens vai skābekļa bāzes.

Mēģiniet palikt mazāk saulē, un, ja nepieciešams, piesūcināt un aizsargāt seju ar īpašiem krēmiem. Nemazgājiet seju ar siltu ūdeni ar aukstu ūdeni, bet noslaukiet ar sūkli, kas iemērc skābā krējuma vai rūgušta piena, pēc tam eļļojiet ar mitrinātāju.

Daži saules apdeguma padomi. Lai iedegums būtu vienmērīgi un bez apdegumiem, ir lietderīgi pamazām mazgāt ar burkānu sulu un tēju. Sauļot tikai profilā, aizstājot saules starus ar vienu vai otru vaigu, eļļotu krēmu ar aizsardzību pret ultravioleto starojumu. Pēc sauļošanās krēms nekavējoties jāmazgā.

Peldēties jūrā, jums vajadzētu pasargāt savu seju no sāls. Lai to izdarītu, pirms ūdens procedūras pietiek, lai eļļotu ādu ar olīveļļu, un pēc žāvēšanas - sauļošanās. Tender ādu pie acīm, lai aizsargātu ar tumšiem brilles, spēcīgā siltumā samitriniet ar minerālūdeni.

Ir procedūras, kuras ir aizliegtas vasarā. Tas ir tīrīšana, pīlings un balināšana. Tīrīšana atver poras, kuras viegli iegūst putekļus, sviedrus, netīrumus, izraisa iekaisumu, un atlikušās procedūras noņem epidermu, atstājot ādu bez aizsarglīdzekļiem pret ultravioleto starojumu. Ja jūs nevarat iztikt bez balināšanas maskas, tad jums vajadzētu atcerēties, ka divas dienas pēc tās jūs nevarat sauļoties.

Vasarā nevēlamās ir arī operācijas ar papilomu, molu, asinsvadu un citu neoplāziju noņemšanu: saules ietekmē to vietā var veidoties pigmenta pēdas, kuras arī vēlāk ir jānoņem.

Sejas kopšana pēc 40 gadiem ziemā

Kad ārpuse ir auksta un diena kļūst īsāka, no tā cieš neaizsargāta pirmās personas sejas āda. Istabas ir siltas, bet apkure arī iztukšo ādu. Cieš sausa āda, jo āda ziemā ir mazāka, un tas noved pie pīlings un asinsvadu veidošanās. Sešu dienu ikdienas sejas kopšana pēc 40 gadiem ziemā noteikti jāņem vērā sezonālās īpašības.

Pat tiem, kam ir tikai mitrinošs krēms, jums jāzina, ka jums vajadzētu eļļot seju ne vēlāk kā stundu pirms atstāšanas no istabas. Tas ir pat labāk to lietot tikai naktī vai neizejot uz ielas, un dienas laikā lietot barojošu produktu. Ziemai ir ieteicams, lai produkti būtu izgatavoti termālajā ūdenī.

  • Lai attīrītu, kosmetologi iesaka izvairīties no abrazīviem krūmiem, un izmantot mīkstu gommage, tas ir, krēmveida pīlings. Gommage nekaitē ādai un nav jānomazgā.

Sejas kopšana pēc 40 gadiem ietver masku, bet tikai barojošu: sausai un jutīgai ādai - 3-4 reizes, taukainai un kombinētai - reizi nedēļā. Saskaņā ar aizliegumu - mazgāt seju ar ūdeni un ziepēm, novedot pie sausuma un ādas necaurlaidības.

Profesionālu sejas kopšanas programmu ziemā piedāvā arī skaistumkopšanas saloni. Maskas, tīrīšana, pīlingi tiek veiktas, ņemot vērā sezonas ādas vajadzības. SPA procedūras un masāža palīdz vieglāk pārvietot nelabvēlīgos apstākļus (temperatūras kritumu, aukstumu, nepietiekamu mitrumu).

Tomēr šajā laika posmā vislabāk ir gruntēt, atjaunot un veikt dažas citas procedūras, kuras vasarā ir nevēlamas, kā arī nopietnas kosmētiskās operācijas, tostarp izmaiņas deguna, lūpu un ausu formā.

Eksterjera rekreācijas vai ziemas sporta faniem vajadzētu sagatavoties ārkārtas ādas aizsardzībai: taukaini krēmi un speciālas ziedes, lai pasargātu no stipra sala un vēja.

Senatne saka, ka cilvēks novērtē tikai divas lietas, kad tās vairs nav: jaunība un veselība. Jaunatnes dabiskais skaistums ir vislabākais, kas var būt, bet diemžēl tas nav mūžīgs. Un 40 gadus vecas sievietes sejai nepieciešami citi līdzekļi, nevis jaunā āda. Regulāra un visaptveroša sejas kopšana pēc 40 gadiem var atjaunot ādu un ne tikai justies, bet arī izskatīties jaunāka par savu vecumu.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.