Plastmasas masāža

Indikācijas plastiskajai masāžai:

1. Sejas un kakla novecojoša āda.
2. Pārmērīgs zemādas tauku daudzums.
3. Samazināts ādas turgors.
4. Pirmā masāža klientiem, kas vecāki par 40-45 gadiem.
5. Vājināts sejas muskuļu tonuss.
6. Tauku dziedzeru darbības traucējumi - samazināta sebuma sekrēcija.
7. Sejas mīksto audu pastozitāte un pietūkums.
8. Smalku grumbu novecošanās veids.
9. Deformācijas novecošanās veids.

Plastiskā masāža ļoti spēcīgi ietekmē audus, kā rezultātā uzlabojas limfas un asinsrite, nostiprinās muskuļu audi un palielinās ādas turgors.

Plastiskā masāža sastāv no 4 galvenajām tehnikām: glaudīšanas, mīcīšanas, piesitieniem, vibrācijas - tiek veiktas pa masāžas līnijām. Lielākā daļa kustību ir tādas pašas kā klasiskajā masāžā. Fundamentālā atšķirība slēpjas mīcīšanā - tā ir galvenā tehnika plastiskajā masāžā. Izšķir virspusēju un dziļu mīcīšanu. Kustības tiek veiktas nepārtraukti pa apli, uz priekšu un atpakaļ, piespiežot ādu un zem tās esošos mīkstos audus pie kauliem, bet nekādā gadījumā nekustinot ādu. Mīcīšanas mērķis ir iedarboties uz muskuļu šķiedrām. Ar mīcīšanas palīdzību uzlabojas asinsrite, līdz ar to arī muskuļu uzturs un vielmaiņa. Klasiskajā higiēniskajā masāžā mīcīšana ir virspusējāka, slīdošāka, tāpēc ietekme uz muskuļiem ir mazāk izteikta. Pastāv arī atšķirības "staccato" un vibrācijas tehniku izpildījumā. Tās tiek veiktas ātri un enerģiski. Enerģiskajai vibrācijai ir ierosinoša iedarbība uz nervu sistēmu, bet vieglajai vibrācijai - inhibējoša. Tādējādi plastiskās masāžas laikā vibrācija ierosina muskuļu saraušanās spējas un uzlabo audu trofiku. Vibrācija kosmētiskās masāžas laikā ir viegla, virspusēja, īslaicīga un tai ir inhibējoša iedarbība.

Plastiskā masāža tiek veikta uz talka. Ir zināms, ka masāžas eļļa vai krēms netiek izmantots, lai iegūtu izteiktu termisku, mehānisku un refleksu efektu. Talks nodrošina kosmetologa roku ciešu saķeri ar pacienta ādu, kas ļauj, atkarībā no masāžas kustību tehnikas un spēka, iedarboties uz audiem diezgan dziļi.

Mērķis

Plastiskās masāžas ilgums kopā ar kakla aizmugures masāžu ir 20 minūtes. Ārstēšanas kurss ir 15–20 procedūras katru otro dienu vai 2 reizes nedēļā; pēc ārstēšanas kursa – 1 reizi 7–10 dienās.

Plastiskās masāžas tehnikas:

1. Glāstīšana:
   • glāstot pa galvenajām masāžas līnijām;
   • glāstot kakla priekšpusi un sānus.
2. Mīcīšana:
   • virspusēja mīcīšana;
   • dziļa kakla un sejas muskuļu mīcīšana
3. Piesitieni (“staccato”).
4. Vibrācija

Masāžas tehnika

I. Glāstīšanu veic ar II-V pirksta plaukstas virsmu

A. Glaudīšana pa galvenajām masāžas līnijām (pabeidzot ar to fiksāciju beigās):

• 1. līnija - glāstīšana no pieres vidus līdz templim;
• 2. līnija - no deguna tilta gar orbicularis oculi muskuļa apakšējo malu līdz deniņiem;
• 3. līnija - no orbicularis oris muskuļa vidus līdz auss tragusam;
• 4. līnija - no zoda vidus līdz sejas nerva izejai pie auss ļipiņas, no kurienes ar vieglu slīdošu kustību rokas iet uz leju līdz kakla sānu virsmai līdz krūšu kaulam un pāriet uz kakla muskuļu glāstīšanu no priekšpuses.

B. Kakla priekšējās un sānu virsmu glāstīšana - sākas no krūšu kaula un iet uz augšu pa ārējo miega artēriju. Fiksācija pie sejas nerva. Kakla sānu virsmu glāstīšana - tiek veikta no auss ļipiņas uz leju pa jūga vēnu līdz atslēgas kaula vidum un tālāk līdz deltveida muskulim (līdz plecam). Glāstīšanas kustības tiek veiktas 3 reizes pa katru līniju un beidzas ar fiksāciju. Skaitīt līdz 4.

2. Mīcīšanu veic ar II-V pirkstu pirmā un otrā falangas plaukstas virsmu, sākot no zoda vidusdaļas. Kustības tiek veiktas stingri ritmiski, diezgan spēcīgas un iet pa galvenajām masāžas līnijām spirālē apļu veidā, kas ierakstīti viens otrā. Skaitiet līdz 8 (apļa augšējā daļa skaitās līdz 4, bet apakšējā daļa - līdz 4). Visas pārejas kustības tiek veiktas nelielu punktētu spiedienu veidā ar II un III pirkstu gala falangām no fiksācijas vietas līdz jaunās kustības sākuma vietai.

A. Virspusēja mīcīšana

• 1. kustība - mīcīšana sākas no zoda vidus un iet uz auss ļipiņu;
• 2. kustība - no orbicularis oris muskuļa vidus, piespiežot to, līdz auss tragusam;
• 3. kustība — ar spiedošu spiedienu uz deguna zonu veic gar acs gredzenveida muskuļa apakšējo daļu, kur tiek veikti 2–3 apļi, skaitot līdz 4;
• 4. kustība - sākas no deguna spārniem un iet uz temporālo dobumu gar orbicularis oculi muskuļa apakšējo malu zem zigomatiskā kaula;
• 5. kustība - orbikulārā acs muskuļa mīcīšana, ko veic ar spiedošu spiedienu punktētas līnijas veidā ar II, III, IV pirkstiem; uzacis tiek izvilkts starp II-III pirkstiem;
• 6. kustība - pieres muskuļu mīcīšana; tiek veikta no pieres vidus līdz deniņiem (6-8 apļi); pārejas kustība, spiežot spiedienu gar orbicularis oculi muskuļa apakšējo malu caur deguna tiltiņu līdz pieres vidum;
• 7. kustība - kakla muskuļu mīcīšana; pēc pieres muskuļu mīcīšanas (3 reizes) un nostiprināšanas pie deniņiem, ar apļveida spiediena spiedienu ir jāiet pa vaigu sānu virsmu līdz apakšžokļa stūrim, un pēc tam ar punktētu spiedienu tuvojieties zoda vidum un pārejiet pie nākamās kustības;
• 8. kustība - 3 reizes mīcīt muskuļus zem zoda (submandibular reģions) līdz auss ļipiņai;
• 9. kustība - kakla sānu virsmu mīcīšana, kas tiek veikta no apakšžokļa leņķa uz leju pa jūga vēnu līdz atslēgas kaulam, pēc tam tiek mīcīti subklāvijas reģiona un krūšu kaula muskuļi;
• 10. kustība - mīcīšana no krūšu kaula augšup pa kakla anterolaterālo virsmu līdz apakšžokļa leņķim; kustība beidzas ar fiksāciju pie auss ļipiņas; pēc tam ar punktētu spiedienu ir jāpārvietojas uz zoda vidu, no kurienes sākas nākamā kustība.

B. Dziļa kakla un sejas muskuļu mīcīšana.

To veic tāpat kā iepriekšējo. Šī kustība tiek veikta ar gandrīz visu pirkstu plaukstas virsmu un daļēji ar plaukstu. Dziļa mīcīšana, kā arī virspusēja, beidzas pie nerva izejas - pie auss ļipiņas, no kurienes jāpārvietojas ar punktētu spiedienu uz nākamo kustību līdz zoda vidum.

3. Piesitieni (“staccato”).

A. Cilpas formas "staccato".

To veic apļos, kas ierakstīti viens otrā, ar visu pirkstu galiem pa tām pašām līnijām kā glāstīšana un mīcīšana, un tas iet no zoda pa galvenajām masāžas līnijām uz augšu, pēc tam atgriežas pa sejas sānu virsmu līdz kaklam, krūtīm un atkal līdz zoda vidum.

B. "Staccato" ar taisniem pirkstiem.

No zoda vidus, ar taisniem pirkstiem pieskaroties ("staccato") pa ādas galvenajām līnijām (tieši tāpat kā kosmētiskajā masāžā, nevis apļveida kustībās), virzoties uz leju līdz zoda vidum. "Staccato" ar taisniem pirkstiem netiek veikta kakla rajonā. Tā beidzas pie auss ļipiņas un ar savienojošām kustībām tuvojas zoda zonai;

4. Vibrācija.

To veic ar visu pirkstu plaukstas virsmu pa tām pašām līnijām kā iepriekšējās kustības un beidzas pieres zonā.

Piezīme! Staccato un vibrācijas tiek izpildītas ātri un enerģiski.

5. Sejas un kakla muskuļu glāstīšana.
6. Kakla masāža no aizmugures.