Hiromassa

Chiromasāža ir neatkarīga terapeitiskās un profilaktiskās masāžas metode, ko pārstāv Spānijas skolas INMASTER - Masaje Therapeutico institūts (Mana terapijas institūts). Termins "chiromassage" (divu vārdu kombinācija: "hiro" - roku un "masāža") pirmo reizi reģistrēja naturopātisks ārsts VL Ferrandis. 1918. Gadā viņš ierosināja "chiromassage" tehniku, kas pārstāv Eiropas un Austrumu masāžas sistēmu, American chiropractic un kinesioloģijas visefektīvāko laiku tehnikas sintēzi. XX gs. 60. Gados. Masāžas tehnika attīstās un kļūst ļoti populāra. 1990. Gadā, pamatojoties uz Ferrandi skolu, tika pilnībā izveidota jaunas skolas koncepcija un filozofija Enrique Castells Garcia vadībā, kuru sauca par Inženiera terapijas institūtu - INMASTER.

Ar masāžas metodēm saprot manipulāciju kopumu, kas ietekmē kādu no anatomiskajām sistēmām - nervu, asinsvadu, muskuļu un locītavu. Ar masāžas kustībām tās var tieši ietekmēt un stimulēt.

Institūta programmā ir uzskaitītas sekojošas pamattehnoloģijas: neirofizioloģiskā masāža, kas ietekmē dažādus nervu sistēmas aspektus un tās pamatfunkcijas; hemolimfātiska drenāža, kas ietekmē asinsvadu sistēmu, un hidromasāža (kuras tehniku atjaunināja jauna autoru komanda).

Chiromasāža ir tehnika, kas ietekmē ķermeņa muskuļu sistēmu un tās pamatfunkcijas.

Piemērojot hiromassage tehniku var panākt lielāku elastību, muskuļu šķiedras un to saraušanās funkcijas, palielināt muskuļu masu, lai palēninātu muskuļu atrofija, uzlabot plūsmu skābekļa uz audiem.

Ķiromasāžā ir dažādas manipulācijas (metodes) un to sadalījums pēc shēmām. Izdaliet pamata un papildu metodes.

Galvenā metode ir uztveršana, kurai šajā tehnikā ir galvenā fizioloģiskā ietekme. Masāžas laikā aptuveni 50% laika tiek piešķirta šai procedūrai. Ķiromasāžā galvenā metode ir mashing. Bieži vien šo metodi sauc par pasīvo vingrošanu. Saskaņā ar funkcionālo mērķi mīcīšana tiek sadalīta muskuļu-asinsvadu, neiromuskulāro un muskuļu-locītavu formā, atkarībā no fizioloģiskās ietekmes uz muskuļu audiem un veidu, kā tās tiek veiktas. Muskulārās asinsvadu mīcīšana uzlabo asins un limfas drenāžu, palielina skābekļa daudzumu audos. Muskuļu-locītavu mīcīšana uzlabo muskuļu saraušanās funkciju, tai ir izteikts celšanas efekts. Neuromuskulārā mīcīšana padara dziļu relaksējošu efektu, samazina muskuļu hipertoniju.

Papildu metodes tiek uzskatītas par paņēmieniem, kas uzlabo vai vājina galvenās uztveres fizioloģisko ietekmi vai sagatavo tiem audus vai nosaka līdzsvaru starp sistēmām.

Papildu triki:

• friztsiya (spriedze usladvanie);
• vazokonstrikcija ir metode, kas tieši ietekmē venozās asins un limfas aizplūšanu;
• iet - tehnika, ko izmanto, lai mazinātu sāpes, mazinātu nervu uzbudināmību, uzlabotu nervu vadīšanu;
• perkusija - šoka uztveršana, izraisot svārstības dziļajos audu slāņos; Izmanto, lai aktivizētu reģeneratīvos procesus, uzlabotu audu trofismu, samazinātu muskuļu funkciju;
• vibrācija.

Sakarā ar lielo skaitu iespējamās manipulācijas (masāžas metodes), kas specializējas iedarbību uz ādu, saistaudu, muskuļu, locītavu un to kombinācijām (tikai mīcīšanas vairāk nekā simts iespējas) hiromassazh ļauj risināt plašu problēmu par ādas kopšanai, individuāla pieeja katrs pacients. Šī ir būtiska atšķirība starp hidromasāžas metodi un citām masāžas metodēm.

Turklāt, hiromassazh nerada atkarību - receptoru jutību (extero-, proprio-, angioneirotiska, intero-) netiek samazināts, jo kairinājums, kas nāk pie viņa, vienmēr ir pilnīgi atšķirīgs.

Ir šādi ķiromazāžas aspekti. Tas ir, iespējamais darba līmenis un ietekme:

• muskuļu-locītavu aspekts
• muskuļu un asinsvadu aspekts
• neiromuskulārais aspekts.

Chiromasāža ir veidota no trim daļām:

• sagatavošanas posms (ievade) - aizņem 20% no kopējā laika un sastāv no papildu paņēmieniem;
• galvenais posms - 50-60% no kopējā laika, kurā izmantojot mīcīšanu;
• pakāpeniski - 20% no kopējā laika.

Lai iegūtu maksimālo doto tehniku efektu, nepieciešams ievērot noteiktus masāžas uzbūves noteikumus:

1. Nosakiet masāžas mērķi, ņemot vērā savākto vēsturi.
2. Veidot individuālu shēmu, ņemot vērā pacienta primārās, asinsvadu un muskuļu sistēmas īpatnības.
3. Ievērojiet noteiktu secību par ietekmi uz dažādām sistēmām. Sākotnēji izmanto metodes, kas izraisa relaksāciju, relaksācija pacienta (tas ir atļauts izmantot citas metodes, masāžas paņēmienus, piemēram neyrosedativnogo, gemolimfodrenazhnogo masāža), tad nākamais posms metodes tiek piemērotas, lai uzlabotu asinsriti un limfas plūsmu, un tad turpina uz galveno darbību, ar locītavu un muskuļu sistēmām .
4. Nosakiet iedarbības intensitāti

Ķiromasāžas iecelšana

Ķiromasažas ilgums ir apmēram 60 minūtes, laiks ir atkarīgs no pacienta nervu sistēmas īpašībām, viņa psiho-emocionālā stāvokļa. Ieteicams mainīt masāžas shēmu no sesijas uz sesiju, lai izvairītos no pielāgošanās ar taktilām ietekmēm un iegūtu maksimālu rezultātu. Masāža tiek noteikta ar 10-15 procedūru kursiem ar ik pēc divām dienām vai divām dienām. Atbalstošos kursus var veikt reizi nedēļā vai divas reizes mēnesī. Indikācijas ķiromazāžas lietošanai:

1. Novecošanās deformācijas veids - sejas ovāla celšana un korekcija.
2. Muskuļu tonusa uzlabošana.
3. Smalkas grumbas novecošanās veids - korekcija un sejas grumbiņu parādīšanās novēršana.
4. Rūpes par paaugstināta jutīguma ādu, kurai ir eritēma.
5. Sejas muskuļu asimetrijas korekcija, kas saistīta ar ievainojumiem, stresa situācijām.
6. Sejas mīksto audu pietūkums un pietūkums.

[1]