Nemierīgi izvairīgs pieķeršanās veids (pazīstams arī kā neorganizēta pieķeršanās) ir viens no četriem pieķeršanās pamatveidiem pieķeršanās teorijā, ko izstrādājuši Mērija Einsvorta un Džons Boulbijs.
Katarsis ir psiholoģisks process, kura laikā cilvēks piedzīvo attīrīšanos un atbrīvošanos no negatīvām emocijām, spriedzes un iekšējiem konfliktiem, izpaužoties mākslā, vārdos, drāmā vai citās radošās formās.
Sevis apzināšanās ir cilvēka spēja realizēt un izprast sevi kā indivīdu, radīt priekšstatu par savu personību, savām domām, jūtām, vēlmēm, motīviem, vērtībām un savu lomu pasaulē.
