Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Seksuālās aktivitātes intensitāte
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Dzimumdzīves intensitāte ir svarīgs, bet ne galvenais rādītājs, un tikai netieši raksturo tā saukto normālo dzimumdzīvi.
Normas jēdziens seksoloģijā ir viens no nepietiekami attīstītajiem jautājumiem. Ilgu laiku šī norma tika identificēta ar konkrētiem digitāliem datiem par dzimumaktu skaitu noteiktā laika periodā un dzimumakta ilgumu, kas noveda pie dažādām kļūdām un izraisīja daudzas jatrogēnijas.
- Seksuālās dzīves intensitātes "normas"
Kopš seniem laikiem līdz mūsdienām ir veikti daudzi mēģinājumi izstrādāt dažus vidējos seksuālās aktivitātes intensitātes standartus. Piemēram, Zoroastrs (Persija) noteica dzimumaktu reizi 9 dienās. Salamans un Muhameds noteica precētām sievietēm standartu 3-4 dzimumakti mēnesī, ja vien viņām nebija īpašu iemeslu uz laiku atturēties no seksuālās aktivitātes. Šie standarti, atkarībā no profesijas, visdetalizētāk ir norādīti Talmudā. Saskaņā ar šo svēto grāmatu jauniešiem bez noteiktas nodarbošanās bija atļauts nodarboties ar dzimumaktu katru dienu, amatniekiem un strādniekiem - 2 reizes nedēļā, zinātniekiem - 1 reizi nedēļā, karavānu gidiem - 1 reizi mēnesī, jūrniekiem - 2 reizes gadā. Vidējais standarts saskaņā ar Mozu (Bībeli) ir 10 dzimumakti mēnesī. Gandrīz tādus pašus standartus mēs atrodam luterāņu reliģijā. Mārtiņš Luters uzskatīja 2 dzimumaktus nedēļā par normu.
Vārdi "reti" un "bieži" paši par sevi ir relatīvi un atkarīgi no katra pacienta interpretācijas. Tādējādi uz vienu un to pašu jautājumu: "Cik bieži Jums ir dzimumakts?" - viens pacients var atbildēt: "Ļoti bieži! Gandrīz ik pēc desmit dienām", bet cits: "Ne bieži. Ir dienas, kad ne vairāk kā vienu reizi". Kā redzams, dzimumdzīves intensitāte un sievietes attieksme pret to var individuāli ievērojami atšķirties.
Tā, piemēram, D. Millera-Hēgemana grāmatā "Psihoterapija" teikts, ka, pēc Šulca-Henkes domām, vīriešu spēja sasniegt orgasmu svārstās no 1 dzimumakta mēnesī līdz 3 reizēm dienā, bet sievietēm - no 1 dzimumakta 2-3 mēnešos līdz 1 reizei naktī. D. Millera-Hēgemana dati neapšaubāmi ir ievērojami samazināti. Gan vīriešiem, gan sievietēm dažos gadījumos šī spēja ir ievērojami lielāka. Tā, piemēram, G. S. Vasiļčenko norāda, ka maksimālais orgasmu skaits vīriešiem bija 6,8 ± 0,52 dienā.
Citēsim zinātniskajā un daiļliteratūrā aprakstītās maksimālās vīriešu pārmērības.
V. Andrejeva monogrāfijā tiek pieminēts viens mauru muižnieks, kuram bija ieradums trīs dienas nodarboties ar dzimumattiecībām ar 40 viņa harēma sievām.
Jūlijam Cēzaram piemita ārkārtīgi spēcīga seksuālā uzbudināmība. Viņš dzīvoja kopā ar daudzām sievietēm vienlaikus. Viņa mīļākās bija daudzas Romas senatoru, karalieņu (Ēģiptes karalienes Kleopatras un mauru Eunojas) sievas. No Kleopatras viņam bija dēls, un viņa ilggadējā mīļākā Servīlija, Bruta māte, saveda Cēzaru kopā ar savu meitu Jūliju III. Tautas tribūns Helvijs Cinna pat uzrakstīja un sagatavoja likumprojektu, kas ļāva Cēzaram netraucēti stāties dzimumattiecībās ar visām Romas sievietēm, it kā lai palielinātu lielā Cēzara pēcnācēju skaitu. Cēzara pretinieki viņam piedēvēja, papildus šādai heteroseksuālai izlaidībai, arī plašu pasīvās pederastijas izplatību. Tādējādi vēsturē iegāja Romas senatora Kurio Vecākā izteiciens, kurš savās runās teica, ka Jūlijs Cēzars "Omnium virorum mulierum est et omnium mulierum vir".
Saksijas kūrfirsts un Polijas karalis Augusts II bija 700 sievu vīrs un 354 bērnu tēvs. Augustu II iesauca par Stipro, jo viņš jokojot lauza pakavus, saplacināja rokās krūzes un šķīvjus un ar pirkstiem sarullēja stiprus prūšu dālerus kā papīru. Viņš apgalvoja, ka naktī apmeklējis līdz pat piecām mīļākajām.
Grieķu mitoloģijā ir zināms Hērakla trīspadsmitais varoņdarbs, kurš pēc Mikēnu ķēniņa Eurasteja pavēles vienas nakts laikā apaugļoja 40 jaunavas. Saskaņā ar citiem avotiem, Hērakls šo varoņdarbu paveica, kad viņam vēl nebija 20 gadu, pēc ķēniņa Tespija lūguma, kuru viņš apbūra ar savu starojošo šķīstību un inteliģenci. Tespijs burtiski lūdza Heraklu dot mantiniekus savām 50 meitām. Herakls piekrita, un pēc 9 mēnešiem princeses dzemdēja 51 bērnu (viena dzemdēja dvīņus). Tomēr ungāru vēsturnieks Lajos Mesterhāzi šaubījās, ka tas viss notika vienas nakts laikā, skaidrojot šo detaļu ar "Hērakla kultu".
G. S. Vasiļčenko novēroja kādu četrdesmit divus gadus vecu tēlnieku, kuram daudzus gadus bija jāveic vismaz 6–7 ejakulācijas dienā. Bez tā viņš nevarēja radoši strādāt. G. S. Vasiļčenko citē citātu no "Kinsija ziņojuma", kurā teikts, ka vienam juristam 30 gadu laikā vidēji bija vairāk nekā 30 ejakulācijas nedēļā.
Mūsu praksē esam vairākkārt saskārušies ar sievietēm, kurām bija līdz pat 8–10 dzimumaktiem dienā, 80–100 dzimumaktiem mēnesī.
Hevloks Eliss ziņo par lauku meiteni, kura pēc kārtas nodarbojās ar dzimumaktu ar 25 zēniem un vīriešiem, nenodarot nekādu kaitējumu savai psihei. Protams, vislielākās seksuālās pārmērības piemeklē profesionālas prostitūtas. Tā, piemēram, Losone raksta par sievieti no Markīzu salām, kura vienas nakts laikā apkalpoja 103 vīriešus.
Jāatzīmē, ka dažas sievietes pēc viena orgasma var nekavējoties sākt piedzīvot otru, pēc tam trešo utt. Mūsu pacientu vidū bija sievietes, kurām bija spēja piedzīvot līdz pat 10 vai vairāk orgasmiem viena dzimumakta laikā (orgasmu sērija vai multiorgasmitāte, superpotence). Sniegsim vairākus ekskluzīvus piemērus.
L. Ja. Jakobzons un I. M. Porudominskis par normu uzskatīja 1 dzimumaktu ik pēc 3–4 dienām, N. V. Ivanovs par "relatīvo medicīnisko normu" 34–35 gadus veciem cilvēkiem uzskatīja 2–3 dzimumaktus nedēļā, bet S. A. Selitskis par "maksimālo normu" uzskatīja tos pašus 2–3 dzimumaktus nedēļā.
V. Hamonds ierosināja daudz stingrākus standartus. Viņš uzskatīja, ka ikdienas dzimumakts ir pārmērība pat spēcīgākajiem un veselīgākajiem vīriešiem. Viņaprāt, dzimumakts divas reizes nedēļā arī būtu pārmērība un lielākajai daļai cilvēku novestu pie priekšlaicīgas seksuālās spējas zuduma. Acīmredzot šādu nereālistisku Hamonda viedokli var uzskatīt par Viktorijas laika morāles izpausmi, kas tolaik bija dominējošā Anglijā. Pēc Hamonda domām, vīrietim nevajadzētu uzsākt seksuālo dzīvi agrāk par 21 gadu. Vecumā no 21 līdz 25 gadiem viņš nosaka normu - 1 dzimumakts ik pēc 10-12 dienām, bet vecumā no 25 līdz 40 gadiem - 1 reizi nedēļā. D. Millers-Hēgemans min ļoti interesantus datus no Deivisa, kurš veica aptauju 1000 sieviešu ar augstāko izglītību vidū: 2% aptaujāto sieviešu bija 1-2 dzimumakti naktī, 1 reize naktī - 8%, 2 dzimumakti nedēļā - 33%. 1 dzimumakts nedēļā - 45% un 1 dzimumakts mēnesī - 12%.
Pašlaik G. S. Vasiļčenko pamatoti norāda, ka ievērojams seksuālās dzīves intensitātes diapazons ir norma, jo pati intensitāte ir atkarīga no daudziem bioloģiskiem, psiholoģiskiem un sociāliem cēloņiem. Saistībā ar funkcionālās mugurkaula impotences noliegumu mūsdienu seksopatoloģijā, kas it kā rodas muguras smadzeņu nervu centru izsīkuma rezultātā, pats pārmērības jēdziens ir sašaurinājies un ieguvis citu nozīmi.
Tas pats sakāms par mūsdienu uzskatiem par masturbāciju. Nenoliedzot dažas nelabvēlīgas masturbācijas psiholoģiskās sekas, kas izpaužas kā masturbētāja izolācija no sociālajiem kontaktiem (autizācija), iegremdēšanās pašanalīzē, īpaši jauniešiem, kuriem ir nosliece uz to ar psihastēniskām personības iezīmēm, aizdomīgumu un trauksmi, noteikti jāsaka, ka masturbācija neizraisa nekādas sāpīgas parādības un parasti izzūd līdz ar regulāras seksuālās aktivitātes sākumu.
Vecajā seksoloģiskajā literatūrā masturbācijas nodarītais kaitējums tika pielīdzināts mēra un citu epidēmiju sekām. Kā slimības, kas tieši saistītas ar masturbāciju, tika minēta epilepsija, šizofrēnija un neirastēnija. Visilgāk pastāvēja viedoklis par cēloņsakarību starp vīriešu masturbāciju un mugurkaula impotenci, kā arī sieviešu masturbāciju ar frigiditāti, nimfomāniju un ārējo dzimumorgānu slimībām.
Tissots uzskatīja, ka masturbācija ir izplatītāka sieviešu nekā vīriešu vidū. Rohleders pat pieņēma, ka no 100 sievietēm 95 jebkad ir masturbējušas, savukārt Delaids uzskatīja, ka masturbācija ir vienlīdz izplatīta gan sieviešu, gan vīriešu vidū. II Mečņikovs savā darbā "Studien uber die Nates des Menschen" raksta, ka meitenes masturbē daudz mazāk nekā zēni, skaidrojot to ar vēlāku seksualitātes parādīšanos. M. Margulis citē Guceitu: "Gandrīz katra meitene vecumā no 18 līdz 20 gadiem, kurai nav normālu dzimumaktu, masturbē." IL Botņeva novēroja vienu pacientu, kuram bija līdz pat 15 masturbējošiem orgasmiem dienā. Pēc K. Imelinska (Polija) datiem, masturbācija meitenēm tiek novērota 44,8% gadījumu. Pētnieki no citām valstīm ziņo par skaitļiem, kas ir tuvu šiem.
Visnopietnākā uzmanība jāpievērš seksuālās dzīves kvalitātei; sievietes pilnvērtīgu seksuālo dzīvi jānosaka pēc šādiem rādītājiem:
- fizioloģiska orgasma klātbūtne sievietē pēc katra dzimumakta vai jebkurā gadījumā pēc 75% dzimumaktu;
- psihoemocionāla orgasma klātbūtne šajās pašās robežās (vismaz pirmajos desmit dzīves gados kopā);
- vairāku organistisko vajadzību (orgastisko sēriju) apmierināšana, ja tāda ir. Šajā gadījumā jāizslēdz patoloģiski stāvokļi, proti, nimfomānija;
- abu laulāto pieņemamības diapazonu sakritība un citu seksuālās disharmonijas veidu neesamība;
- pārdomāta un atbilstoša kontracepcijas sistēma, vienlaikus saglabājot periodiskas spermas iekļūšanas iespēju sieviešu dzimumorgānos.
Ņemot vērā šos rādītājus, dzimumakta biežums, mūsuprāt, nav būtisks.
Daži autori uzskata, ka orgasma neesamība sievietē, neskatoties uz vispārēju apmierinātību, būtiski netraucē viņas seksuālo dzīvi.
Starp faktoriem, kas ietekmē dzimumdzīves intensitāti, pieminēsim agrīnu dzimumdzīves sākšanos vīriešiem, kas dažkārt noved pie straujākas tās intensitātes samazināšanās. Agrīna dzimumdzīves sākšanās sievietēm izvarošanas vai pārāk agru laulību bez mīlestības gadījumā (Austrumu valstis) var izraisīt libido samazināšanos vai pilnīgu nomākšanu, nepatiku pret dzimumdzīvi.
V. A. Kiseļevs un J. G. Zubarevs, izpētot 186 frigidas sievietes, atzīmē, ka jo agrāk meitene sāk dzimumdzīvi, jo augstāks ir frigiditātes procents. Hiperseksualitātes gadījumos agrīna dzimumdzīves sākšanās noved pie sievietes superpotences. Pārmērīgs nogurums, fiziska un garīga astēnija noved pie dzimumdzīves intensitātes samazināšanās.
Seksuālās dzīves intensitāti ietekmē arī profesija, lai gan šajā jautājumā nav vienprātības. Daži autori apgalvo, ka garīgais darbs it kā samazina libido un potenci. Pētnieki īpašu nozīmi potences mazināšanā piešķīra matemātikai. Jau 1836. gadā Pūsē rakstīja, ka matemātiskas problēmas nomāc seksuālo potenci, un Ž. de Kūks un M. Sentaržs ieteica studēt matemātiku, lai novērstu uzmanību no pārmērīgas seksuālās uzbudinājuma. V. Hamonds bija tādā pašā viedā. Ž. de Kūks un M. Sentaržs min viena matemātiķa piemēru, kurš nekad nevarēja pabeigt dzimumaktu, jo tieši pirms orgasma viņš pēkšņi nāca klajā ar risinājumu ģeometriskai problēmai vai vienādojumam, ar kuru viņš tajā dienā bija aizņemts.
N. V. Sletovs, izpētījis 67 vīriešu impotences gadījumus, kuru ārstēšana bija neefektīva, atklāja, ka starp tiem bija 12 matemātikas skolotāji, 4 teorētiskie inženieri, 1 astronoms, 10 grāmatveži, 16 dizaineri un grāmatveži un 5 kasieri. Tādējādi no 67 neveiksmīgi ārstētajiem impotences pacientiem 48 bija saistīti ar matemātiku.
P. I. Kovaļevskis, gluži pretēji, uzskatīja, ka veseli vīrieši, kas nodarbojas ar garīgo aktivitāti, ar labu uzturu un pareizu režīmu, ne tikai neizjūt impotenci, bet pat piedzīvo paaugstinātu seksualitāti, un tikai pārmērīgs garīgais nogurums, īpaši vājiem un izsmeltiem cilvēkiem, noved pie potences samazināšanās.
Pēc S. Šnāblas domām, sievietēm, kas nodarbojas ar garīgo darbu, ir lielāks dzimumaktu biežums, izteiktāka libido un labākas attiecības ar partneri.
Šeit ir daži dati par dzimumakta intensitātes ietekmi uz veselību un pat nāves iespējamību dzimumakta laikā un pēc tā. Tuberkulozes pacientiem, kā parasti, libido un seksuālās reakcijas ir ievērojami palielinātas, salīdzinot ar veseliem cilvēkiem. Ir aprakstīti gadījumi, kad arteriālā spiediena paaugstināšanās dzimumakta laikā šādiem pacientiem izraisīja bīstamu hemoptīzi.
Paaugstināts asinsspiediens un izmaiņas smadzeņu asinsapgādē dzimumakta laikā gados vecākiem cilvēkiem, kas cieš no aterosklerotiskām parādībām, var izraisīt katastrofu ar letālu iznākumu insulta vai embolijas dēļ. Šos pēkšņas nāves gadījumus orgasma brīdī sauca par "saldo nāvi" (la mort douce, tod susse). Pandu nāve viņa sievas Madolas rokās ir aprakstīta senā indiešu grāmatā. Varenais huņņu karalis Atila nomira dzimumakta laikā no plīsuša liela asinsvada. 1909. un 1912. gadā vācu presē tika publicēti divi Lipa Beja darbi par šo tēmu. Makss Markuze raksta, ka la mort douce gadījumi nav nekas neparasts arī mūsdienās. Viņš uzskatīja, ka vislielākā statistika par šādu pēkšņu nāvi ir policijas iecirkņu arhīvos, kur glabājas miršanas apliecības bordeļos.
Vācu seksologi (M. Markuze u.c.) uzskatīja E.J. Hofmana stāstā "Das Freulein von Scuderi" aprakstīto gadījumu par klasisku šādas nāves apraksta piemēru daiļliteratūrā. Šajā stāstā aprakstītais gadījums ir saistīts ar "tod in sexuallen Affekt", taču mēs par piemērotāku "la mort douce" uzskatām Dr. Emiliona Godesa nāves aprakstu mūsdienu brazīliešu rakstnieka Horhes Amado stāstā "Terēza Batista, nogurusi no kara".
Kā jau norādīts, šīs organisma vispārējās reakcijas uz dzimumaktu vīriešiem ir daudz izteiktākas nekā sievietēm. Vispārpieņemts uzskats bija, ka la mort douce gadījumi ir tikai vīriešu prerogatīva, taču medicīnas literatūrā mums izdevās atrast la mort douce gadījumu sievietei. M. Fīšs ziņoja par 51 gadu vecu sievieti, kura bija vairākas reizes dzemdējusi, cieta no diabēta un sirds slimībām, kura pēkšņi nomira (acīmredzot no plaušu embolijas) dažas minūtes pēc vētraina dzimumakta.