Pamatnoteikumi ādas kopšanai

Ir nepieciešama aprūpe jebkura veida ādai. Kosmētiska ādas kopšana ir tā normālas darbības saglabāšana, aizsardzība pret nelabvēlīgiem faktoriem un grumbiņu priekšlaicīga parādīšanās. Negaidiet, ka āda kļūst problemātiska vai kad vecums izjutīsies.

Vieglāk ir novērst problēmu, nevis meklēt veidus, kā to novērst. Dažreiz šie meklējumi nedod pozitīvu rezultātu.

Kosmētiskā aprūpe jāveic saskaņā ar dažiem noteikumiem, bez kuras jūs nevarat uzlabot ādas stāvokli. Protams, jūs esat dzirdējuši par ādas līnijām. Tās ir dažas zonas, kurās jums ir nepieciešams berzēt krēmu vai lietot maskas, un pirkstu kustībām jābūt gludām un vieglām. Tādējādi jūs aizsargājat ādu no stiepšanās. Ādas līniju virziens apakšējās žokļa zonā ir no lūpām līdz auskariņa vidum. Turpmāk no augšējā lūka vidus līdz auss augšējai daļai. Tajā pašā virzienā, tas ir, uz auss augšējās daļas, kustības tiek veiktas gar deguna tilta sānu daļu. Strādājot acu zonā, esi ļoti uzmanīgs. Virziet augšējā plakstiņa kustības no iekšējā leņķa uz ārējo. Apakšējā plakstiņā tieši otrādi - no ārējā stūra līdz degunam. Priekšējā daļā viss ir ļoti vienkāršs. Sekojiet virzienam no kakta vidus uz tempļiem. Tādā pašā veidā mats aug uzacījumos, un ādas līnijas šajā jomā atkārtojas šajā virzienā. Uz deguna gludi pārvietojiet pa muguru uz galu. Deguna sānu daļas jāapmina no atzveltnes uz leju. Atcerieties šo pamatnoteikumu.

Neatkarīgi no kosmētikas līdzekļa, ko lietojat, atcerieties, ka tas izraisīs intensīvu ādas berzi uz sejas un kakla, un tādējādi jūs neatgriezeniski kaitēsiet. Lai notīrītu šos apgabalus, nekad nevajadzētu izmantot pārāk cietās otas un vilnas drānas, kā arī no rupjiem audumiem izgatavotus dvieļus. Pastāv uzskats, ka šāda ārstēšana ādu var nostiprināt. Tomēr tas tā nav. Sievietes, kas to domā, ir ļoti kļūdainas. Netiekot pareizi aprūpēti, mūsu āda sāk novecot, izbalināt. Tajā parādās plaisas un grumbas. Ietaupiet jaunību un ādas skaistumu ar nepieciešamajām kosmētiskajām procedūrām, pienācīgi barojot to un aizsargājot to no meteoroloģiskajiem faktoriem.

Zemāk ir noteikumi, kas jums jāievēro katru dienu, ja vēlaties, lai būtu laba āda.

• • Pirmkārt, mēģiniet katru dienu patērēt apmēram 2 litrus šķidruma, kas ir nepieciešams, lai saglabātu jūsu ādu elastīgu un elastīgu.
  • Otrkārt, pēc mājas atgriešanās no darba vakarā, neaizmirstiet pacelt aplauzi.
  • Treškārt, ādai ir nepieciešama ikdienas mitrināšana. Vislabāk to izdarīt ar vates tamponu, kas iemērc minerālūdenī.
  • Ceturtkārt, jūsu sejai un ķermenim ir nepieciešama uzturvielu tīrīšana vismaz reizi nedēļā.
  • Piektkārt, jums vajadzētu rūpēties par plaušu un zolīšu ādu, katru dienu pirms gulētiešanas lietot tiem barojošu vai mitrinošu krēmu.
  • Sestkārt, skatīties jūsu ēdienu. Jums vajadzētu ēst daudz augļu un dārzeņu, bet salds, kā arī produkti, kas satur taukus, jums jāsamazina.
  • Septītkārt, esiet uzmanīgi, piesūcinot grims. Ja jūs to darāt nepareizi, var rasties daudz problēmu.

Sejas tīrīšana

O sejas tīrīšana var tikt veikta dažādos veidos. Piemēram, mazgājot ar ziepēm vai pienu.

Jūs varat tīrīt ādu ar augu eļļām, olu dzeltenumu, skābu pienu utt. Ir tāda ādas problēma kā comedones. Šī ir pūtītes, kas ir raksturīga pusaudžiem pubertātes procesā. Tomēr šāds defekts var parādīties vēlākā vecumā. Viņam jārīkojas ar pastāvīgām procedūrām dziļai ādas attīrīšanai. Un tagad sāksim sīkāk runāt par līdzekļiem, kurus var izmantot, lai attīrītu sejas ādu.

• Ūdens apstrāde ar ziepēm

Atdzesēts ūdens ir 20-28 ° C; kāds vēlētos siltu ūdeni - 28-37 ° C, un kāds karsti - 37-45 ° C.

Lai sasniegtu labākos rezultātus, izmantojiet karstu ūdeni. Tas veicina asins plūsmu, un tas, savukārt, nodrošina ādas stingrību un svaigumu. Bet cilvēki vecumā nav ieteicams mazgāt ar karstu ūdeni, jo tas veicina asinsvadu paplašināšanos, padarot ādu par nepatīkamu izskatu. Ādas tonis vājina, poras kļūst paplašinātas. Lai to izvairītos, nevajadzīgi ļaunprātīgi iztīrīt karstu ūdeni - izmantot šo procedūru ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Kaut arī jauna vai taukaina āda, šī mazgāšana ir ļoti noderīga. Tas padara to elastīgu un pievilcīgu.

Cilvēkiem ar normālu ādas tipu, optimālu mazgāšanu ar siltu ūdeni. Tomēr mēs neiesakām to lietot pastāvīgi, jo tas izraisa ādas svīstību. Lai uzlabotu sejas ādas tonusu un sacietēšanu, ir labi mazgāt ar vēsu un aukstu ūdeni. Tas vispirms izraisa sašaurināšanos, pēc tam poru paplašināšanos, tādējādi palēninot plūsmu un sāļumu. Ja jūs lietojat pastāvīgi aukstu ūdeni, āda sagriezies un sāk nomazgāt. Tas var izraisīt arī sausu un zilganu ādas toni. Ir iespējams izmantot kontrasta mazgāšanu, kas ir mainīgs karstā ūdens un auksts. Šajā gadījumā ūdens temperatūras augšējā robeža nedrīkst pārsniegt 45 ° C, bet apakšējā robeža ir 12 ° C. Šī procedūra ir ļoti noderīga paplašinātās porās.

Ziepju lietošana padara ūdens attīrīšanu efektīvāku, bet ne katra ziepa ir noderīga. Izvēloties šādus produktus, pievērsiet uzmanību kvalitātei, labāk lietot ziepes ar lanolīna saturu un barojošo krēmu. Bet pat visvairāk labi ziepes vēl sausina ādu, īpaši iznīkstošo, tāpēc nav pārspīlēt to ar ziepēm ar mazgāšanu, pretējā gadījumā jums pēc šādas procedūras tiks velkoša sajūta uz ādas, kas notiek tikai tad, kad atgūt dabisko aizsargslāni smērvielu.

Ja jūs vēlaties, lai būtu elastīga āda, mēs iesakām veidot kompreses ar sālītu ūdeni (1 tējkarote sāls uz glāzi ūdens), pārmaiņus izmantojot karstu un aukstu. Lai pabeigtu procedūru, jums ir nepieciešams vēss komprese. Ja nav laika, tad vienkārši nomazgājiet seju ar sālsūdeni.

No rīta jūs varat lietot kontrasta mazgāšanu, beidzot ar vēsu ūdeni. Tas palīdzēs nostiprināt kuģu sienas. Ļoti sausai un plānai ādai ieteicams mazgāt ar minerālūdeni. Jūs varat arī pievienot tēju soda ūdens, tādējādi mīkstinot to. Pēc mazgāšanas ir lietderīgi izmantot garšaugu novārījumu, lai skalotu seju. Sausai ādai ir piemēroti šādi augi: pētersīļi, salvija, planšete, piparmētra. Taukainai ādai - pienenes un virves.

Baltais sausais vīns un sausais šampanietis atdzesētā veidā nav slikts līdzeklis, lai berzētu ādu. Kad mazgāšana ir pabeigta, eļļojiet mitru ādu ar biezu krēmu. Pēc krējuma uzpūšanas ielīmējiet ādu ar audiem, lai noņemtu gružus.

• Mazgāšana ar piena lietošanu

Pat senos laikos sievietes iemācījās lietot pienu kosmētikas nolūkos. Tas ir dabiski vērtīgs produkts, kas satur daudz noderīgu sastāvdaļu, kas ir nepieciešami mūsu ādai. Piemēram, piena cukurs palīdz mitrināt ādu un pienskābi - saglabāt šķidrumu ādā. Citas sastāvdaļas - piena olbaltumvielas, olbaltumvielas un tauki - padara ādu elastīgu, elastīgu, saglabā ūdens bilanci. Piena fermenti un E vitamīns ir lielisks atbalsts atjaunojošiem procesiem ādā un palīdz uzlabot šūnu atjaunošanas procesu. Tādējādi tiek secināts, ka piens pilnīgi cīnās ar novecošanas pazīmēm.

Ja jūsu āda ir ļoti jutīga un sausa, tas ir ideāli piemērots mazgāšanai ar pienu. Tomēr šim ādas tipam pienu jāatšķaida ar pusi no ūdens. Paredzētajam šķidrumam ir jābūt ērtai ādas temperatūrai. Tas nomierina ādu un mazina kairinājumu. Jūs varat mazgāt seju ar pilnpienu, tikai pēc tam jums vajadzētu noskalot seju ar siltu ūdeni, neizmantojot ziepes, un, noslaucot seju ar dvieli vai vates tamponu, uzklājiet barojošu krēmu. Par pienu mazgāšanas procedūru var izmantot tikai veselīgu ādu, kas ir ne jomas pīlingu un iekaisumu, un, ja šie defekti ir klāt, tas ir labāk, lai atšķaidītu pienu, nevis ūdens bagāts buljons aveņu, liepas un kumelītes.

• Attīrīšana ar eļļām

Augu eļļas ir milzīgas: olīvu, kukurūzas, kokvilnas, saulespuķu uc Tos visus izmanto procedūru tīrīšanai. Augu eļļa lieliski novērš dienas grādu. Ja āda ir sausa, tad augu eļļas ir īpaši labvēlīgas, it īpaši rudens-ziemas periodā. Akmens eļļa, piemēram, persiku vai riekstu eļļa, ir arī lielisks šim nolūkam. Attīrīšanas procedūrai pietiek ar vienu vai diviem tējkarotiem eļļām. Eļļu vajadzētu nedaudz uzsildīt ūdens vannā, samitrināt ar kokvilnas bumbiņu un iemērkt seju un kaklu ar nomierinošām kustībām, tādējādi attīrot ādu. Jūs varat vienlaikus veikt vieglas masāžas ar rokai. Ir ļoti noderīgi masāžas lūpas ar eļļu - tās kļūs mīkstas, un to krāsa būs spilgta. Ja jūsu āda ilgu laiku ir pakļauta saulei un vēja iedarbībai, un jūs jūtat sausu un neērtu, virsmu eļļa ir neaizstājams līdzeklis. Pudele ar eļļu jāuzilda ūdens vannā līdz 37 ° C, tajā samitrina plānu vates kārtu un novieto uz sejas, atstājot brīvo zonu ap acīm un degunu. Pārklājiet ar pergamenta papīru un dvieli, lai siltums būtu ilgāks. Pēc 15-20 minūtēm jūs varat noņemt masku un noslaucīt seju ar sausu salveti. Šo masku ieteicams lietot uz kakla ādas. Procedūras beigās jums vajadzētu noslaucīt ādu, kas labi samitrināta sālītā ūdenī vai tējā, ar kokvilnas tamponu, kas pārvietojas no apakšas uz augšu. Sāli pievieno ar 1 tējkaroti pie 0,5 litriem ūdens. Varat arī izmantot vārītu ūdeni, pievienojot augļu sulu. Sastāvdaļas jāsamaisa pusi.

Sviesta priekšrocības var teikt daudz, bet mēs tikai minējam vienu lietu: tas ir lielisks līdzeklis ādas mīkstināšanai un attīrīšanai. Tomēr viņiem nevajadzētu lietot cilvēkus, kam ir tādi trūkumi kā pūtītes un pustules. Ja lietojat sviestu, lai notīrītu ādu, atcerieties, ka tā lietošana nevajadzētu aizkavēt vairāk nekā 10 dienas.

• Skāba piena tīrīšanas darbība

Šis skābā piena produkts ir nepieciešams sejas, galvas, matu kopšanai. To var lietot visos gadalaikos un visiem ādas tipiem. Ieteicams lietot nesagatavojamu produktu, jo ļoti jutīgā ādā tas var izraisīt apsārtumu un lobīšanos. Tomēr taukainai ādai ir viegli panes produkta skābumu, un daudzi šāda tipa ādas īpašnieki dod priekšroku piena sūkalām mazgāšanas procedūrai. Tas palīdz mazināt taukus un svīšanu. Arī šim nolūkam ir piemērots kefirs vai krējums.

Jūs varat mazgāt sevi jebkurā pazīstamajā veidā - ar vates tamponu vai vienkārši savācot skābu pienu ar rokām. Pēc skābā piena uzklāšanas to var atstāt uz sejas un kakla, pēc tam noskalot skābā piena produktu ar siltu ūdeni. Ja jums ir ādas necaurlaidības sajūta, ieziest seju ar barojošo krēmu, kas iedarbojas uz ādu, nomierina un atbrīvo no degšanas, kas rodas no skābes iedarbības. Pirms krējuma lietošanas jānomazgā sausas ādas īpašnieki ar siltu ūdeni. Ja jūsu āda ir eļļa, atstājiet skābā piena produktu uz ādas, līdz tā pilnībā izžūst. Tas noņem poras. Krējums šajā gadījumā tiek piemērots pieres, kakla un acu zonai. Ja šī tīrīšanas metode izraisa ādas kairinājumu, to samitriniet ar tēju vai nedaudz svaiga piena, tad atkal izmantojiet tauku krēmu.

• Olu dzeltenuma tīrīšana

Šis līdzeklis ir nepieciešams taukainai ādai. Lai pagatavotu tīrīšanas formulu, ņem 1 dzeltenumu, rūpīgi sajauciet ar kādu augu eļļu un pievienojiet dažus pilienus citrona sulas. Saņemtais apjoms jāsadala divās daļās. Paņem vienu ledusskapī. Atlikušā daļa var notīrīt ādu. Lai to paveiktu, jums būs nepieciešams vates tampons, kas jātestē ūdenī, izspiests un iemērc dzeltenumā, pēc tam ātri jāpieliek sejai un kaklam. Uz maisījuma atstāj uz sejas, pēc tam noņem un mazgā ar vēsu ūdeni. Neļaujiet dzeltenuma maisījumam iemērkt ādu. Kad procedūra ir pabeigta, uzklāj krēmu uz sejas. Tā vietā jūs varat lietot augu eļļu. Otrā daļa no ledusskapja jāizmanto nākamajā reizē.

Pamatojoties uz dzeltenumu, var sagatavot daudzus dažādus maisījumus. Lai attīrītu ādu, ir piemērota šāda recepte: jālieto 1 dzeltenums, pievieno nedaudz skābā krējuma un 1 tējkarote jebkura augu eļļas un rūpīgi sasmalcina.

Uzklājiet uz jebkura veida ādas, uzņemot pusmiljonu. Protams maisījums jāuzglabā ledusskapī.

• Tīra āda ar klijām un melnā maizi

Procedūra tiek veikta, izmantojot jebkuras klijas, kas atrodas pie rokas. Ja nē, tad jūs varat izmantot melnās maizes drupu, kurā ir daudz kliju. Vai arī izmantojiet auzu pārslu "Hercules". Nogrieziet tos ar gaļas mašīnā vai dzirnaviņas.

Ja uz ādas ir pūtītes, pievienojiet maisījumam nedaudz cepamās soda vai booras. Pēc tam auzu pārslu sajauciet ar siltu ūdeni un uzklājiet šo vircu uz mitras sejas, viegli berzējot ādā, it īpaši sastrēgumu vietās. Parasti tas ir pieres, deguna spārniņi, zods. Ja jūtat, ka pirksti viegli pārvietojas, un, kad tas slīd, tad ir pienācis laiks mazgāt kausli. Dariet to ar vēsu ūdeni. Pēc šādas tīrīšanas āda kļūst mīksta, gluda un samtaina. Procedūras jāveic katru mēnesi mēnesī. Ja jums ir tauku tipa āda, vienu reizi nedēļā vai divas reizes notīriet seju ar klijām un citreiz lietojiet dzeltenuma vai skābuma piena produktus, kā arī krējuma ziepes.

• Tīrīšana ar ziepēm un kampara krēmu

Procedūru tīrīšanai ar ziepēm un sāls krēmu lieto galvenokārt taukainai ādai bez bojājumiem un nobrāzumiem. Ja āda ir pārslausi, tad procedūra jāatturas. Šī metode ir laba pūtītes komedonu klātbūtnē. Lai pagatavotu ziepes, jums ir nepieciešams jebkurš iekšzemes produkcijas skūšanās krēms. Pievienojiet šķipsniņu papildu sāli, kā arī dažus saldinātājus, un viegli maisa. Uzliek nedaudz no šī maisījuma uz vates tamponiem un uzklāj uz sejas apļveida kustībās, masāžas zonās ar pūtītēm. Pēc 3-5 minūtēm nomazgājiet ar karstu ūdeni. Procedūru pabeidz, skalojot ar vēsu ūdeni.

Kampars krēms ir arī viens no efektīvākajiem līdzekļiem ādas tīrīšanai. Jūs varat to sagatavot pats. Jums būs nepieciešama bērnu ziepes, nepilnīgu glāzi ūdens, 2 tējkarotes glicerīna, 1 ēdamkarote no šķidrā amonjakā, 1 tējkarote no borskābes, 1 ēdamkarote kampara alkohola un 0,5 tase 3% ūdeņraža pārskābes. Ziepes ir jāierīko un pievieno ūdeni un glicerīnu. Maisiet visu un ļaujiet stāvēt vienu nakti. Tad samaisiet maisījumu homogeniski ar tvaiku un samaisiet ar amonjaku un kampara spirtu. Borskābe atšķaida 2 tases verdoša ūdens un ielej iegūtajā masā, maisot ar karoti. Ļauj maisījumam atdzist un, kamēr tas nav pārāk biezs, pievieno ūdeņraža peroksīdu. Masu sajauc, līdz tā ir konsistence krēms.

Ja āda bieži ir iekaisusi, kampars krēmu sagatavo šādi. Ņem nelielu ziepju gabaliņu, pusi tējkarotes borskābes, 1 ēdamkaroti 3% ūdeņraža peroksīda, 1 ēdamkarote kampara eļļas un pusi tasītes ūdens. Krējums ir pagatavots tieši tāpat kā iepriekš minētajā receptē. Kamerijas eļļa jāpievieno jau atdzesētajai masai.

Ja sejas āda nav nosliece uz tauku, tad pavārs vēl sastāvs: krēmu, nevis ziepes, ņem 0,5 tases auzu, pievienot 1 tējkarote cepamais sodas un ūdens, lai iegūtu pastu. Tad to vajadzētu uzklāt uz sejas, un pēc pāris minūtēm noskalot ar ūdeni.

• Attīrīšana ar kukurūzas miltiem

Lai atbrīvotos no atmirušo šūnu ādas, notīriet ar kukurūzas miltiem. Šī metode ir jāizmanto reizi divās vai trīs nedēļās. Kas tam jādara? Ielejiet nedaudz kukurūzas miltus dziļā plāksnē, atšķaidiet ar siltu ūdeni, labi samaisiet, lai izšķīdinātu visus gabaliņus. Jums vajadzētu iegūt kaut ko līdzīgu kausēšanai, kas jāpiemēro sejai, un pēc brīža (apmēram 10 minūtes) mazgājiet to. Pēc procedūras ieteicams eļļot ādu ar krēmu.

Ja uz ādas ir pūtītes un komedoni, tad izmantojiet citu maisījumu, kas balstīts uz kukurūzas miltiem. Kukurūzas miltos pievienojiet saputotus olu baltumus. Rūpīgi sajauciet visu un uzklājiet uz sejas. Kad maisījums izžūst, jums tas ir jānoņem no sejas ar dubultveidīgu dūraiņu. Veiciet to rūpīgi, lai āda neizstieptu, tad labāk to mazgāt ar vēsu ūdeni.

Ja atrodas pūtītes-comedones, noslaukiet ar citronu sulu vai vāju etiķa šķīdumu (jūs varat lietot ābolu, galdu utt.), Izmantojot kokvilnas tamponu. Beidzot attīrīšanas procedūru, mīkstina sausu ādu ar jebkuru augu eļļu vai savvaļas sulas buljonu, un taukus var noslaucīt ar jebkuru spirta losjonu.

• Pīlings un skrubis

Ir līdzekļi ādas tīrīšanai, kurus sauc par krūmiem vai pīlingu. Tie ir krēmi, kas satur abrazīvus. Pēdējo var pārstāvēt aprikožu, persiku un citu līdzīgu kultūru sasmalcināti akmeņi. Slīpēšanai jābūt ļoti seklai. Pīlings ir vienkāršāks līdzeklis, bet pēc būtības tas ir viens un tas pats. Krējuma pīlinga sastāvā ietilpst tādas sastāvdaļas kā avenēm, zemenēm vai mazākajām smilts vai māla daļām. Pīlings maigi ietekmē sausu, kairinātu ādu.

Skrubis pārklāj mirušās ādas daļiņas. Šī procedūra izraisa asiņu pieplūdumu uz ādas.

Pīlingu var izdarīt šādi: paņemiet pusi glāzi jebkuras pieejamās ogas pie rokas - avenes, zemenes, zemenes. Trauku ar dakšiņu, pievieno nedaudz skābu krējumu un rūpīgi samaisa. Šī kompozīcija jāpieliek sejas un kakla zonai ar vates tamponu, rūpīgi veidojot apļveida kustības.

Masējot ādu, atstājiet ap acīm un lūpām brīvu maisījumu. Pēc kāda laika, pēc apmēram 10-15 minūtēm, noskalojiet ogu sastāvu no sejas un ielieciet to ar dvieli. Piesakies barojošs krēms.

• Ārstnieciskie novārījumi ādas tīrīšanai

Šis produkts ir piemērots taukainas ādas tīrīšanai. Ārstniecisko augu novecošanās ievērojami nostiprina palielinātās poras, attīra un baro ādu. Tie ir gatavi vienkārši: ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātas kolekcijas, kas ietver piparmētru, kumelīti, salviju, planšaugs, ielej piemērotos traukos un ielej 1,5 tases verdoša ūdens. Buljonu ielej 30 minūtes.

P osle pievieno nedaudz kartupeļu cieti, lai pagatavotu kausētu. Uzklāt uz sejas un kakla ar vieglas masēšanas kustībām. Pēc 15-20 minūtēm maska ir jānomazgā.